Ринопластика за ядене на сурови зеленчуци вероятно е въпрос на много хора след пластична хирургия. Ако не знаете как да си набавите достатъчно хранителни вещества, раната ще заздравее по-дълго. Затова, моля, вижте статията по-долу, за да знаете как да използвате храната правилно.
Можете ли да ядете сурови зеленчуци с повдигане на носа? Суровите зеленчуци съдържат много важни хранителни вещества, така че често присъстват в семейните ястия, както и подпомагат доброто възстановяване на хора, претърпели ринопластика. Следвайте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да получите най-подробния отговор на този въпрос.
Какво да ядем след ринопластика, за да се възстановим бързо?
Преди да отговорите на въпроса: "Мога ли да ям сурови зеленчуци, когато повдигна носа си?" Тогава нека разберем някои храни, които да ядем след ринопластика. Според медицинските експерти изборът на храна след ринопластика играе изключително важна роля в подпомагането на заздравяването на рани. Храните за ядене след ринопластика могат да бъдат разделени на следните групи:
Витамини и минерали
Витамините и минералите играят важна роля в процеса на възстановяване след ринопластика. Те помагат на тялото да повиши устойчивостта, предотвратява възпалението, стимулира производството на клетки, подпомага съсирването на кръвта и бързо заздравява рани.
Ако искате да добавите витамини и минерали към тялото си след ринопластика, използвайте храни, богати на витамини и минерали като плодове, тъмнозелени зеленчуци и ядки.
Освен това трябва да използвате и ядки като слънчогледови семки, ядки, зехтин, кокосово масло, .. като добавка към витамин Е, за да предотвратите образуването на белези и да помогнете на белезите да заздравеят бързо. Добавяйки тези храни, ще помогнете на тялото си да се възстанови по-бързо след ринопластика.
Протеинът
Семена като семена от чиа, ленени семена, тиквени семки и слънчогледови семки също съдържат много протеини, които са от съществено значение за заздравяването на рани. Трябва също така да включите соя, кисело мляко и яйца в ежедневната си диета, за да подсилите имунната си система и да подобрите общото здраве.
Протеинът е много важен в процеса на възстановяване след пластични операции
Храни, които помагат за заздравяването на белези
След ринопластика, образуването на белези е нещо, което тревожи много хора, поради голямото си влияние върху красотата и естетиката на лицето. Ето защо жените трябва да обърнат внимание на това какво да ядат след ринопластика, за да предотвратят образуването на белези. В допълнение, раните след ринопластика също оставят различен цвят на кожата, така че трябва да обърнете внимание на използването на правилните храни.
Зеленчуци като картофи, броколи, моркови, кълнове, чушки, зеле, сладки картофи, ... са храни, които съдържат високи нива на въглехидрати, витамини и минерали, стимулират производството на клетки, за да помогнат на тялото да се възстанови бързо.
В допълнение, зелените зеленчуци като маруля, маруля, бок чой и др. също са храни с достатъчно съдържание на фибри, за да помогнат за бързото заздравяване на рани и ограничаване на белезите. Тези храни ще помогнат на тялото ви да се излекува напълно и ще сведат до минимум образуването на белези след ринопластика.
Освен това ограничете консумацията на пържени храни, мазнини, сладкиши и алкохол по време на възстановителния период, за да избегнете забавяне на процеса на регенерация на кожата и повлияване на процеса на зарастване на рани.
Можете ли да ядете сурови зеленчуци с повдигане на носа?
Суровите зеленчуци са общоприетото наименование за много различни зеленчуци като къдраво зеле, зеле и зелени зеленчуци и често се използват в семейни ястия. Тези зеленчуци съдържат еднакво важни хранителни вещества.
Витамин К е един от основните витамини за тялото, който се намира в сурови зеленчуци в изобилни количества, за да задоволи нуждите на тялото. Освен това съдържа много витамин С , който помага за укрепване на имунната система.
Можете ли да ядете сурови зеленчуци с повдигане на носа?
И така, мога ли да ям сурови зеленчуци, когато повдигна носа си? Отговорът е да ти! След пластична хирургия на носа, можете да добавите сурови зеленчуци към вашата диета, за да се възползвате от техните предимства. Освен това зеленчуците добавят фибри, за да помогнат за отблъскването на топлината в тялото и да поддържат лаксативите, особено когато трябва да приемате твърде много антибиотици.
Добавянето на разнообразие от тъмнозелени зеленчуци като маруля, спанак ще осигури значителни хранителни ползи, за да ви помогне да укрепите здравето и имунната си система.
Какво трябва да се въздържа от ядене след ринопластика?
След ринопластика трябва да ограничите следните храни:
Някои зеленчуци
Изследванията показват, че някои зеленчуци като воден спанак, амарант и спанак съдържат съставки, които не са добри за процеса на зарастване на рани. Ако консумирате тези зеленчуци веднага след ринопластика, съществува риск от увеличаване на вероятността от образуване на келоиди и удължаване на лечебния процес.
Ето защо, след ринопластика е необходимо да избягвате консумацията на воден спанак, амарант и спанак, за да минимизирате рисковете, свързани с образуването на белези. Вместо това се фокусирайте върху храни, богати на протеини, въглехидрати, витамини и минерали, за да подпомогнете процеса на възстановяване.
Не яжте воден спанак, за да избегнете образуването на белег след ринопластика
Лепкава храна, пилешко, телешко, кучешко месо
Храните, които са питателни, но не са полезни за оздравителния процес след ринопластика, са лепкав ориз и пиле. Ако ядете тези храни, раната ще щипе и ще загнои , ще увреди кожата и може да образува по-големи белези.
Говеждото и кучешкото месо са много здравословни меса, но когато се консумират по време на увреждане на кожата, те могат да причинят дълбоки белези или повтарящи се белези. Така че, след като ринопластиката е направена, трябва да стоите далеч от тези храни и да обърнете внимание на диетата си.
Морска храна
Морските дарове са едно от ястията, които много хора обичат заради прекрасния си вкус и висока хранителна стойност. Въпреки това, след ринопластика, яденето на морски дарове може да причини сърбеж и дискомфорт за заздравяването на раната.
Това може да забави зарастването на рани и да повлияе на крайния резултат от операцията. Ето защо, ако сте имали ринопластика, трябва да ограничите или избягвате морските дарове в началото, за да осигурите най-доброто възстановяване на раната си.
След ринопластика трябва да ограничите консумацията на морски дарове
Силно стимулиращи храни
Подправки като чили, черен пипер, горчица, чесън... също са храни, на които трябва да ограничите излагането си, защото могат да причинят алергии към носа ви , постоянно кихане и не са полезни за вашето здраве.
В допълнение към храните табу по-горе, трябва да допълвате тялото си с подходящи хранителни вещества, например като ядете разнообразно месо (с изключение на говеждо и кучешко), това е важен източник на хранителни вещества, за да помогнете на тялото да си възвърне баланса.
Зеленчуците също са много добри за млади кожни рани, като куркумата, която регенерира клетките и марулята, която осигурява голямо количество естествени антибиотици, които са много антибактериални и противовъзпалителни. Правилното хранене и избягването на алергенни храни ще спомогне за ускоряване на процеса на възстановяване и ще осигури добри резултати за вашето здраве.
Горната статия от блога на aFamilyToday отговори на много въпроси за много читатели относно въпроса дали да се ядат сурови зеленчуци при повдигане на носа . Надяваме се, че отговорите, които споделяме по-долу, ще помогнат на много читатели да определят най-подходящата диета след ринопластика.