Въпрос: Трябва ли да нося грим, когато тренирам?

Упражненията са полезни не само за здравето, но и помагат за подобряване на физиката и кожата. Много жени обаче се чудят дали трябва да носят грим, когато спортуват? Следната статия ще ви помогне да получите отговора.

Гримът, за да изглежда винаги красив, е основната нужда на повечето жени. Отивайки на работа, излизайки, срещайки се с приятели, дори когато спортуват, жените също се гримират, за да сияят. Но дали да носите грим, когато тренирате, не е проблем, който трябва да научите, за да избегнете увреждане на кожата си в дългосрочен план.

Трябва ли да носите грим по време на тренировка?

Експертите по грижа за кожата препоръчват жените да не носят грим, когато тренират поради следните причини:

Причинява запушени пори

Козметиката и потта са два фактора, които лесно запушват порите. Когато тренирате, тялото ви ще се поти, мастните жлези също са активни, така че слоят грим лесно ще се разтече, причинявайки мазен и грозен вид. От друга страна, когато потта и мазнината, отделени върху кожата, се комбинират с грима, това запушва порите, като по този начин образува акне.

Въпрос: Трябва ли да нося грим, когато тренирам?

Гримът е необходимост на жената, но трябва ли да се прави, докато тренирате?

Да не говорим, че други фактори като климатизирана среда, мръсотия и мухъл във фитнеса, плюс прах и коли по улицата създават условия за натрупване на безброй бактерии върху кожата. По това време кожата ви е лесно повредена, склонна към избухване на акне, в дългосрочен план кожата ви ще старее преждевременно.

Мазна кожа

Не само, че запушват порите, някои козметични продукти съдържат съставки на маслена основа, които правят кожата мазна и неудобна. Този мазен слой, съчетан с потта, отделяна по време на тренировка, причинява запушване на порите. Това е една от основните причини за появата на акне.

Лесно заразяване на очите

Освен че причинява акне по кожата, ако носите грим по време на тренировка, лесно ще се сблъскате с феномена спирала, очна линия, сенки за очи, ... които се стопяват при отделянето на пот и масло.

Те се смесват, когато попаднат в очите на жените, това ще доведе до сълзене, червени очи, ... с течение на времето може да причини много опасни очни инфекции.

Какво да правите, когато тренирате?

Така че, ако се чудите "Трябва ли да нося грим, докато тренирам?" Е, тук сигурно вече сте получили отговора. И така, какво трябва да правите, когато тренирате? Ето нещата, които трябва да имате предвид:

Почистете кожата преди и след тренировка

Също така трябва да почистите кожата си преди и след тренировка.

Независимо дали тренирате на закрито или на открито, трябва да почистите кожата си преди и след тренировка. Премахването на грима, измиването на лицето ще помогне за отваряне на порите, потните жлези работят по-добре. Благодарение на това процесът на елиминиране на примеси и токсини също е по-лесен отвън.

Използвайте продукти за грижа за кожата

Използването на ко��метика за грижа за кожата е нещо, което жените на всяка възраст не трябва да приемат лековато, особено овлажняването на кожата. 

Трябва да изберете овлажняващи продукти с тънка текстура, бързо абсорбиращи се, за да помогне на кожата да не губи вода по време на тренировка. Можете да използвате повече минерална вода, за да помогнете на кожата да изпадне в състояние на дехидратация.

Слънцезащитен крем

Когато тренирате, не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти , за да предпазите кожата си от увреждане от слънцето. Изберете слънцезащитни продукти, които имат тънка, лека текстура, бързо попиват, не запушват порите, както и имат минимален слънцезащитен индекс SPF 30, PA ++.

Имайте предвид, че когато нанасяте слънцезащитен крем, трябва да нанасяте само достатъчно количество върху кожата, избягвайте да нанасяте твърде дебело. Ако се страхувате да се намажете, можете вместо това да използвате слънцезащитни хапчета.

Въпрос: Трябва ли да нося грим, когато тренирам?

Когато тренират, жените са длъжни да използват слънцезащитни продукти, за да предпазят кожата си.

Балсам за устни

Освен грижата за кожата си, не забравяйте да се погрижите и за устните си, защото когато спортувате, потта отделя много, което също прави устните ви дехидратирани, сухи и лющещи се. Използването на балсам за устни по време на тренировка е начин да запазите устните си меки и не сухи.

Трябва ли да оставя грима си цял ден на работа?

В допълнение към въпроса дали да носят грим, когато тренират, много жени също се чудят дали трябва да носят грим през целия ден, когато отиват на работа или не. Според експертите жените не трябва да носят грим през целия ден, защото кожата ви е малко или много засегната от използването на грим. Дори козметиката, направена „изцяло натурална“, пак ще причини увреждане на кожата, ако я нанасяте върху лицето си всеки ден. 

Въпреки това, много хора са принудени да носят лек грим всеки път, когато отиват на работа, или "пристрастени" към грима, как да навредят най-малко на кожата? Вижте някои от следните указания:

  • Винаги помнете да почиствате и овлажнявате за по-гладка, по-ярка кожа и повече пудра. Освен това трябва да носите слънцезащитни продукти, независимо дали работите в офиса или не е слънчево.
  • Винаги помнете да нанасяте фон дьо тен, внимавайте да разнесете равномерно и тънко. След това нанесете слой пудра, за да направите основата суха и дълготрайна.
  • Не дръжте грима от сутрин до вечер. Опитайте се да измиете кожата си по време на обедната си почивка и тогава е време да нанесете отново грима си или поне да нанесете отново фон дьо тен/овлажнител.
  • Използвайте попивателна хартия, ако кожата ви е мазна, за да премахнете потта и себума от кожата си.
  • Не пропускайте балсама за устни, за да издържи червилото по-дълго.

Упражненията са полезни за цялостното здраве и здравето на кожата.

Упражненията са полезни за цялостното здраве и здравето на кожата. По време на тренировка ще се извърши метаболизъм, елиминиране на токсините и увеличаване на притока на кръв към кожните тъкани, увеличаване на лимфния дренаж на токсини и отделяне на отпадъчни продукти чрез потта. От жените се изисква да премахнат грима преди тренировка, за да предотвратят кожата от запушване на космените фоликули, причинявайки разширени пори, акне, увреждане на кожата...


Leave a Comment

Направете устните си по-красиви с вазелин

Направете устните си по-красиви с вазелин

Вазелинът е познат овлажняващ восък продукт за много жени, но ако просто го използваме по обичайния начин, сме пропуснали много употреби на този продукт.

Инструкции как да се грижите за кожата си преди нанасяне на грим

Инструкции как да се грижите за кожата си преди нанасяне на грим

За да завършите гримираното лице, стъпките за грижа за кожата преди грима са изключително важни. Всъщност много жени пренебрегват или го приемат с лека ръка. Статията ще ви преведе през прости стъпки, за да се погрижите за кожата си, преди да нанесете грим, за да получите сияйна и привлекателна красота.

Въпрос: Каква е разликата между дневен и нощен грим?

Въпрос: Каква е разликата между дневен и нощен грим?

Това е един и същ грим, но по всяко време на деня ще имате правилния грим. И така, каква е разликата между дневния и нощния грим? Нека разберем чрез следващата статия.

Въпрос: Трябва ли да нося грим, когато тренирам?

Въпрос: Трябва ли да нося грим, когато тренирам?

Упражненията са полезни не само за здравето, но и помагат за подобряване на физиката и кожата. Много жени обаче се чудят дали трябва да носят грим, когато спортуват? Следната статия ще ви помогне да получите отговора.

Какво е очна линия? Как да се справим ефективно със сухата очна линия?

Какво е очна линия? Как да се справим ефективно със сухата очна линия?

Използването на очна линия е за разкрасяване на миглите, за създаване на акценти в около��чния контур, за блясък и дълбочина на очите. Това е незаменима козметика за повечето жени. Но един ден установявате, че очната линия е изсъхнала? Моля, приложете един много добър начин за справяне със сухата очна линия в тази статия.

Знаете ли какво е козметична медицина или не?

Знаете ли какво е козметична медицина или не?

Козмецевтичните продукти стават все по-популярни сред жените, поради тяхната лекота и многобройни специални приложения в зависимост от нуждите на употреба. И така, какво е козмецевтика? Виж повече.

Използването на възглавница изисква ли основа? Съвети за нанасяне на тънък и лек фон дьо тен

Използването на възглавница изисква ли основа? Съвети за нанасяне на тънък и лек фон дьо тен

Cushion се използва все повече от жените поради своите предимства и изключителни приложения. Въпреки това, много хора все още са объркани между фон дьо тен и пудра, без да знаят дали имат нужда от фон дьо тен, когато използват кушон и как да го използват ефективно.

Какво червило трябва да използват бременните жени?

Какво червило трябва да използват бременните жени?

Като жена всяка има нужда да се разкрасява и бременните не са изключение. Въпреки това, поради физиологичните особености на тялото по време на бременност, жените често обмислят много внимателно да изберат качествена линия червила, която все още има красив цвят, помагайки им да бъдат красиви и уверени.

Какво е клематис – знаехте ли?

Какво е клематис – знаехте ли?

Деколтето на женските полови органи има много специална структура. Нека разберем повече чрез тази статия!

Преглед на това как да използвате и използвате витамин С La Roche-Posay

Преглед на това как да използвате и използвате витамин С La Roche-Posay

Серумът, съдържащ витамин С от марката La Roche-Posay, е един от най-търсените продукти днес. Нека разберем дали La Roche-Posay Витамин С е прегледан за това как да го използвате и как работи!

Отговорете на въпроса: Какъв е ефектът от пиенето на мед с куркума?

Отговорете на въпроса: Какъв е ефектът от пиенето на мед с куркума?

Статията ви помага да отговорите на въпроса какъв е ефектът от пиенето на мед с куркума, наддаване на тегло, както и да натрупате полезна информация за тази напитка.

Съвет: Опит в избора за закупуване на решения за женска хигиена

Съвет: Опит в избора за закупуване на решения за женска хигиена

Решението за женска хигиена ще бъде от полза само когато изберем правилно качествен продукт и го използваме правилно. Затова бихме искали да предложим известен опит, който да имате, когато избирате да купите решение за женска хигиена.

Как да дишаме при медитация правилно и за висока ефективност

Как да дишаме при медитация правилно и за висока ефективност

Винаги искате да имате релаксиращи моменти, за да балансирате живота си, както и да отблъснете негативните си мисли. В този момент седящата медитация ще ви помогне да постигнете това. И така, как да дишате, когато медитирате, за да получите желаните резултати?

Подробен отговор: Използването на гел за лице може да причини слънчево изгаряне?

Подробен отговор: Използването на гел за лице може да причини слънчево изгаряне?

Използването на гел за лице причинява ли слънчево изгаряне? Разбирането на това правилно ще ви помогне да изберете най-добрия продукт за вас. Също така вземете правилната рутинна грижа за кожата.

Кажете ви най-ефективния начин за кола маска на краката у дома

Кажете ви най-ефективния начин за кола маска на краката у дома

Космите по краката карат много хора да губят доверие във външния си вид, особено жените. Така че жените често научават как да епилират краката си у дома, за да премахнат ефективно космите.

Всички полезни приложения, които трябва да знаете за млечните слънцезащитни продукти

Всички полезни приложения, които трябва да знаете за млечните слънцезащитни продукти

Ежедневното използване на слънцезащитен крем е една от незаменимите стъпки в грижата за кожата. Особено през лятото слънцето е сравнително силно, прекарваме много време на открито, така че защитата от слънце е още по-важна. Ето полезна информация за млечните слънцезащитни продукти, следете!

Защо да приемате хапчета за отслабване, за да губите мазнини? Как да отслабнете безопасно без лекарства

Защо да приемате хапчета за отслабване, за да губите мазнини? Как да отслабнете безопасно без лекарства

Приемането на хапчета за отслабване за загуба на мазнини е често срещано явление при лекарствата, които инхибират усвояването на мазнините. Това "сигнал" за добра загуба на мазнини ли е или е предупредителен знак за злоупотреба с лекарства за отслабване? Нека напишем блог aFamilyToday, за да научим за този проблем.

Въпроси за татуиране на устни може да пие вода от птиче гнездо?

Въпроси за татуиране на устни може да пие вода от птиче гнездо?

Татуировката на устните е разкрасителен метод за по-розови устни. След като си направите татуировка на устните, обикновено ще трябва да се въздържате от нея известно време, за да заздравеят устните. Така че можете ли да пиете сок от птиче гнездо?