Гневът е нормален и всеки го изпитва. Затова родителите трябва да научат децата как да се успокояват, когато са ядосани в ранна възраст. Когато пораснат, това умение ще помогне на децата много в работата и живота, вместо да губят време да бъдат разочаровани и раздразнени.
Когато се ядосвате, независимо дали е възрастен или дете, със сигурност ще има лоши действия и думи. Така че, ако не знаете как да контролирате емоциите си, когато сте ядосани, това ще се отрази на бъдещите взаимоотношения на вашето дете. Социалните взаимоотношения са един от многото важни фактори, които носят на хората щастие. Ако децата не се научат да контролират емоциите си, те ще загубят много важно житейско умение.
Ето три неща, които трябва да запомните, преди да научите детето си как да се успокоява, когато е ядосано:
Научете детето си да не се ядосва: Не преподавайте на тези умения, когато детето ви има истерика, защото няма да работи. Кажете на детето си как да се успокои, когато е ядосано, след като се е успокоило или по време на нормални разговори.
Вие сте моделът за подражание на вашето дете: Не забравяйте, че детето ви научава всичко, което правите. Така че внимавайте със собственото си поведение.
Винаги напомняйте: Ако детето ви се ядоса и забрави да използва уменията, на които сте го научили, внимателно му напомнете за тези умения, след като овладее емоциите си. Това ще помогне на детето ви да свикне и да запомни това, което сте учили.
Можете да измислите място, където да се успокоите и да го наречете „място за отдих“ или каквото искате. Това може да бъде спалнята, стол в двора или диван в хола. Можете да добавите няколко елемента като книги, картини, пастели и т.н., за да помогнете на децата да се отпуснат. Но първо трябва да моделирате за детето, когато ядосано кажете на детето: „Трябва да отида на място за релакс за няколко минути, за да се успокоя“. Децата ще научат това от вас.
Излизането навън и упражненията са чудесен начин да се успокоите. Според изследване, децата с внимание и хиперактивност дефицит разстройство (ADHD), който упражнява в продължение на 10 минути ще се възползват много повече от медикаменти. Да не говорите от 5 до 10 минути, докато тренирате, е чудесен начин да се успокоите.
Дълбокото дишане може да помогне за физиологично успокояване на тялото, което води и до умствена релаксация. Така че, когато детето ви е ядосано, можете да го помолите да направи това, това ще му помогне бързо да се успокои.
Когато сме ядосани, мълчанието помага да спрем лошите думи и действия, които правим, когато загубим контрол. Броенето от 1 до 10 ще даде време на детето ви да се успокои, когато е ядосано.
Насърчавайте детето си да пее проста песен или да свири на мелодия, когато е ядосано. Ако не, можете да съберете или да помолите детето си да състави списък с успокояващи песни и когато е ядосано, насърчете го да слуша релаксираща песен.
Можете да научите децата да контролират емоциите си, като ги помолите да мислят за забавни неща като шега, забавна картинка и т.н. Усмивките могат да заменят отрицателните емоции и да помогнат на децата да преодолеят чувствата. лесно се ядосват.
Ето едно просто нещо, което можете да направите, за да помогнете на детето си да възвърне самообладанието си. Прегърнете и успокойте детето, любяща прегръдка ефективно ще помогне на детето да си възвърне самообладанието.
Просто седнете неподвижно, изпийте чаша в��да или изяжте парче плод, настроението на вашето бебе ще бъде балансирано. Насърчете детето си да го опита.
Насърчете детето си да говори за гнева си с причина за това, например: „Чувствам се ядосана, защото не ми позволяваш да гледам телевизия“ или „Чувствам се ядосана, когато приятелите на Мин не ми позволяват да гледам телевизия“. отказва да си играе с мен”… Изразяването на чувствата си с думи е ефективен начин да се успокоите, когато сте ядосани.
Обсъдете с детето си и го оставете да реши кой е най-добрият начин да му помогнете да управлява гнева си, когато е ядосан. Това е изключително важно житейско умение , на което трябва да научите децата си отрано. Това ще помогне на децата да създават и развиват по-добри взаимоотношения в бъдеще.
Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.
Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.
Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!
Когато децата повръщат жълта течност, родителите трябва да знаят какви мерки да предприемат и какви могат да бъдат причините. Научете повече за симптомите и мерките при повръщане.
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
aFamilyToday Health – Плоската глава е явление при бебетата, което кара родителите да се притесняват. Следните споделяния помагат на родителите да се справят, когато бебето им има плоска глава.
Содата за хляб на прах е полезна не само за възрастни, но има и много други добри ефекти за бебета и деца.
Диаграма на теглото на детето за всеки месец, за да могат родителите да наблюдават развитието на детето си, с 6 фактора, влияещи върху физическия растеж на децата!
Вдлъбнатата фонтанела на бебето се появява, когато мекото място на черепа стане по-дълбоко от нормалното. Една от основните причини е дехидратацията.
Понякога можем да видим подути, подути лимфни възли при възрастни и деца. Това знак за опасност ли е?
