
Грижата за бебета по време на кърмене прави много жени уморени и депресирани поради много проблеми като мастит, запушени млечни канали, недостатъчно мляко... Ако имате близнаци с 2 бебета, не се притеснявайте много, а научете веднага следното 5 съвета за по-ефективно кърмене на близнаци.
Кърменето на близнаци се счита за трудна задача, особено ако сте бременна с близнаци за първи път. Има ли майката достатъчно мляко, за да нахрани две бебета едновременно? Нека намерим отговора в статията по-долу.
1. Все още имате достатъчно мляко за вашите бебета
Тялото на майката ще произвежда повече мляко, за да има достатъчно мляко за кърмене. Така че, независимо дали имате близнаци или тризнаци или трябва да храните няколко бебета едновременно, тялото ви все още може да произвежда и отделя повече мляко, за да отговори на нуждите на вашите бебета. Трябва да приемате повече енергия и вода, отколкото майките само с едно бебе. Следователно, трябва да имате пълноценна и здравословна диета, за да сте сигурни, че тялото ви може да произвежда достатъчно мляко.
2. Хранете бебетата по едно и също време
Повечето експерти препоръчват майките с близнаци или тризнаци да кърмят бебетата си по едно и също време. Ако кърмите на свой ред, бебетата ще се редуват да искат хранене между тях. Ако имате близнаци, можете да ги храните едновременно, като ги държите в прегръдка на топка или в приспивна песен, като ги поставите с кръстосани крака. Можете също да държите едното бебе в приспивна песен, а другото в прегръдка на топка.
3. Редувайте гърдата с всяко бебе
Редуването на смяната на гърдите при всяко бебе дава възможност на бебетата да се хранят от двете страни. Ако едното бебе суче повече от другото, редуването на кърменето ще помогне за балансиране на количеството мляко, произведено и в двете гърди.
4. Дайте на бебето си допълнително мляко на прах
Ако имате тризнаци или повече, ще трябва да дадете на бебето си допълнителна формула, за да осигури всички хранителни вещества, от които се нуждае. Можете да кърмите и храните от шише две бебета едновременно, след което да редувате, така че всички бебета да бъдат кърмени и хранени с шише, където те се кърмят през по-голямата част от времето. Време е бебетата да бъдат хранени от шише.
5. Търсене на подкрепа от другите
Често ще се уморявате след няколко седмици кърмене, докато нуждата на вашето бебе от грижи ще нараства с времето. Можете да изпомпвате кърма в шише, за да може бащата на бебето да кърми през нощта. Трябва също да помолите приятели или семейство да ви помогнат с домакински задължения като готвене и гледане на деца. Можете също да потърсите помощ и подкрепа от вашия акушер, медицинска сестра, камериерка или всеки друг, който може да помогне.
Да бъдеш многоплодна е тежка работа, да раждаш и да се грижиш за бебета едновременно е още по-трудно. Нека обаче щастието от майчинството и безграничната любов към децата ви да ви помогнат през този труден момент. Свържете се с Вашия лекар, съветник и диетолог, ако имате въпроси.