4 вкусни и питателни десерта за деца от плодове

Вкусните и питателни десерти ще помогнат на вашето бебе да се наслаждава на храната всеки ден и да добави много хранителни вещества. Следните 4 вкусни десерта от плодове ще бъдат предложения за вас.

Ако бебето ви яде сладко, ще му бъде трудно да устои на десерти. Яденето на твърде много сладко обаче няма да е от полза за здравето на децата. Така че защо да не намерите начин да направите вкусни и здравословни десерти от плодове? Следвайте споделянията по-долу с aFamilyToday Health, за да научите още 4 десерта, приготвени от плодове, които са едновременно вкусни и питателни.

1. Сладолед с гръцко кисело мляко: Вкусен и здравословен десерт

Гръцкото кисело мляко с лек вкус е полезно за здравето. Затова трябва да го превърнете във вкусни и готини пръчици сладолед, които да сервирате за десерта на вашето дете. Рецептата е много проста, просто трябва да изсипете гръцко кисело мляко във формата за сладолед, след което да смесите малко плодове по ваш вкус, за да подобрите вкуса на ястието.

Можете да го смесите с ягоди, банани или манго. Представете си щастливия момент, когато вашето бебе се наслаждава на вкусни и питателни пръчици сладолед, колко прекрасно.

2. Ягодова торта

Изпразнете ягодите и изсипете сместа от сирене и пудра захар, за да направите тази торта кремообразна. Използвайте сирене, направено от обезмаслено мляко, за да сте здрави. Преди да смесите със захарта, настържете сиренето.

Към изпразнените ягоди добавете около 250 г сирене, 30 г пасирана захар и 1/2 чаена лъжичка ванилия. Пасирайте малко ягоди и изсипете отгоре. Можете да поръсите малко шоколадови парченца за хубава гарнитура.

3. Бананов шоколад

Можете да нарежете или оставите банана цял. Просто трябва да забодете пръчката в банана и да я оставите във фризера за около 3 часа. След това разтопете шоколада и потопете бананите.

Можете да навиете допълнителен слой зърнени храни за по-добър вкус. След потапяне и овалване се поставя в чиния и се украсява. Или можете също да поставите банани, потопени в шоколад във фризера за няколко минути, за по-вкусен десерт за вашето бебе.

4. Снежна диня

Динята е не само вкусна и сладка, но е и много здравословна храна. Така че, използвайте блендер, за да пасирате диня с 3 супени лъжици пресен лимон. След това филтрирайте семената. Смесете около 2/3 чаша мед с 3/4 чаша вода и оставете да къкри за 6 минути. Оставете да изстине и го добавете към сместа с диня.

Изсипете сместа в купа и поставете във фризера за 30 минути. Веднъж замразени, имате вкусен десерт за вашето бебе.

Правилното хранене на децата ще им помогне да станат по-високи и здрави . В допълнение към плодовете с уникална обработка, не забравяйте да добавите фибри от зеленчуци и омега-3 от риба, за да направите вашето бебе по-умно.