Трябва ли майките да ядат пикантни храни по време на кърмене?

Обичате да ядете пикантни храни, защото те са много стимулиращи вкусовите рецептори и ви помагат да се чувствате добре. Но бебето ви изглежда е твърде чувствително, когато ядете тези храни. 

Харесвате пикантни храни, но по време на бременност се препоръчва да ограничите тези храни, за да избегнете проблеми, свързани със стомаха. След раждането искате да се върнете към нормалната си диета. Тук обаче въпросът е: „Трябва ли да ядете пикантни храни, докато кърмите?“. Ако имате този въпрос, моля, следвайте aFamilyToday Health, за да следвате споделянията по-долу, за да получите отговора.

Трябва ли да ядете пикантна храна по време на кърмене?

Безопасно е да ядете пикантни храни, докато кърмите . Въпреки че малка част преминава в кърмата, това няма да повлияе на бебето.

 

В някои култури пикантните ястия са много популярни и стават незаменима част от ежедневното меню на всеки. Това също не променя много за жените, които кърмят . Няма доказателства, че кърмените бебета ще изпитват газове или раздразнителност, когато майките им ядат пикантни храни.

Когато кърмите, най-добре е да ядете разнообразни храни, за да получите достатъчно хранителни вещества и да избягвате храни, които ви карат да се чувствате неудобно.

Всъщност кърмените бебета, когато са на етап отбиване, често се научават да се хранят. Причината е, че бебето е успяло да опита много различни вкусове на храна чрез кърмата. Междувременно хранените с адаптирано мляко бебета нямат това приятно и полезно преживяване.

Могат ли пикантните храни да повлияят на кърмата?

Трябва ли майките да ядат пикантни храни по време на кърмене?

 

 

За разлика от адаптираното мляко, вкусът на майчиното мляко ще зависи от това, което ядете по време на кърмене. Например, ако ядете храни с чесън, кърмата ви също може да има отличителен вкус на тази подправка. Вашето бебе може да пие повече, ако вкусът на млякото се промени. Много експерти смятат, че това е мъдър начин да помогнете на вашето бебе да развие вкусовите си рецептори , като ги подготвя за по-късно отбиване.

Някои проучвания показват също, че ако майката яде чесън, бебето ще кърми по-дълго и по-често от бебетата, чиято майка не яде чесън. Освен това, когато бебето е било изложено на определен вкус в майчиното мляко, е по-вероятно, когато порасне, също да харесва храни със същия вкус.

Въпреки това, ако видите, че бебето ви се раздразнява след кърмене или усещате киселини, спрете пикантните храни и опитайте други храни. Дайте на бебето си малко време да свикне с тях. Освен това трябва да обърнете внимание и дали бебето ви харесва пикантно майчино мляко.

Как да разберете дали вашето бебе е чувствително към пикантни храни?

Можете да определите дали вашето бебе е чувствително към пикантни храни чрез кърмата, като наблюдавате реакцията на вашето бебе. Някои често срещани реакции:
• Плач след хранене
• По-малко сън
• Много плач
• Раздразнителност
• Внезапно събуждане
• Хрипове
• Кожни реакции
• Слузести или зелени изпражнения
• Лошо храносмилане.

Тези признаци обаче може да не са защото бебето ви е чувствително към пикантни храни, а може да са защото бебето ви е алергично към други храни, които ядете, като мляко, цитрусови плодове, мандарини...

Ако бебето ви показва тези симптоми, когато ядете пикантни храни, спрете да ги ядете за една седмица и наблюдавайте реакциите на бебето. Освен това, за да сте по-сигурни, трябва да посетите Вашия лекар, за да попитате повече за този проблем.

 


Leave a Comment

9 забавни научни експеримента за деца от предучилищна възраст и начално училище у дома

9 забавни научни експеримента за деца от предучилищна възраст и начално училище у дома

Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.

7 прости съвета, които да помогнат на децата да се откажат от лошите навици

7 прости съвета, които да помогнат на децата да се откажат от лошите навици

Научете най-новите техники за борба с <strong>лоши навици у деца</strong> според актуални изследвания. Експертни съвети с доказана ефективност и практични решения.

Предотвратяване на основните причини за задушаване при деца

Предотвратяване на основните причини за задушаване при деца

Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.

Умствена изостаналост при деца: Прояви и лечение

Умствена изостаналост при деца: Прояви и лечение

<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.

Вредата от гъделичкането на децата е по-непредвидима, отколкото си мислехме

Вредата от гъделичкането на децата е по-непредвидима, отколкото си мислехме

Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.

Големи ползи от зеленчуците за децата

Големи ползи от зеленчуците за децата

<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.

Притеснителен ли е феноменът на ерекция при новородено?

Притеснителен ли е феноменът на ерекция при новородено?

<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.

Не пренебрегвайте обучението на децата на принципите за електрическа безопасност

Не пренебрегвайте обучението на децата на принципите за електрическа безопасност

Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.

Причини и лечение на афти при деца

Причини и лечение на афти при деца

Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.

Нормално ли е децата да клатят глави? Причини, поради които децата често клатят глава

Нормално ли е децата да клатят глави? Причини, поради които децата често клатят глава

Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!