Трябва ли кърмещата майка да пие мед?

Има много въпроси относно храненето и пиенето по време на кърмене. По-специално, въпросът дали кърмещите майки могат да пият мед също е от голям интерес за много хора.

По време на кърмене трябва да сте много внимателни с това, което ядете, защото това, което ядете, може да премине в кърмата и бебето ви ще суче. Сред храните медът е този, който кара много хора да се чудят. Медът не е безопасен за бебета под 12-месечна възраст, тъй като може да причини ботулизъм, токсин, произвеждан от бактерията Clostridium botulinum. Ако се чудите дали можете да пиете мед, докато кърмите, нека aFamilyToday Health намери отговора на този въпрос.

Може ли кърмеща майка да пие мед?

Поглъщането на спори на Clostridium botulinum в суров мед няма почти никакъв ефект, защото храносмилателната ви система е узряла достатъчно, за да ги неутрализира. Следователно тези спори ще бъдат безвредни при навлизане в храносмилателната ви система и не могат да влязат в кърмата. Освен това тези спори са сравнително големи по размер, така че не могат да влязат в кърмата. Следователно „да“ е отговорът на това дали кърмещата майка може да пие мед.

За разлика от възрастните, храносмилателната система на кърмачетата няма достатъчно полезни бактерии, така че не може да унищожи спорите на Clostridium botulinum и да предотврати растежа им и производството на токсини. Така че, ако дадете на детето си чист мед, спорите на Clostridium botulinum ще влязат в тялото на бебето, ще се установят в дебелото черво, ще прераснат в бактерии и ще произвеждат токсини.

В идеалния случай, ако кърмите и искате да пиете мед за отслабване или за други цели, трябва да използвате пастьоризиран мед, а не чист мед, тъй като този вид мед често съдържа спори на Clostridium botulinum. Трябва да се вземат предпазни мерки, когато използвате мед по време на кърмене, за да се гарантира безопасността на вашето бебе:

Мийте ръцете си често след работа с мед, защото спорите на Clostridium botulinum могат да попаднат върху ръцете ви и да ги предадат на вашето бебе.

Изберете мед с добро качество, правилно обработен и пастьоризиран.

Пийте достатъчно количество.

Ако е възможно, обсъдете с Вашия лекар, за да разберете кой мед е подходящ за Вас, докато кърмите.

Ползите от меда

Медът е един от естествените подсладители и предлага много ползи за здравето , като например:

Медът съдържа минерали като желязо и калций, фолиева киселина и витамини от група В и витамин С.

Има роля за укрепване на имунната система на потребителя.

Помага за лечение на рани, симптоми на диабет и други храносмилателни разстройства.

Подпомагане на лечението на колит , симптоми на настинка и възпалено гърло .

Предотвратяване на рак и сърдечни заболявания.

В какви случаи не трябва да се пие мед?

Все още няма научни доказателства, че медът причинява неблагоприятни ефекти при бременни и кърмещи жени. Като цяло трябва да избягвате да използвате мед, ако сте чувствителни към цветен прашец или някога сте имали алергия, свързана с мед. Освен това трябва да избягвате използването на мед, тъй като пчелите смучат нектар от цветя на растения от рода Rhododendron поради потенциална токсичност. Хората с диабет и хипогликемия също трябва да бъдат внимателни, когато използват мед, трябва да се консултират с лекар преди употреба.

Често задавани въпроси относно приема на мед по време на кърмене

1. Могат ли да се използват мед и канела по време на кърмене?

В по-голямата си част водата с мед и канела е безопасна за кърмещи майки. Въпреки това, все пак трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да го използвате. Като алтернатива през това време можете да пиете лимонада с мед.

2. Чаят от джинджифил и мед полезен ли е за кърмещи жени?

Чаят от джинджифил и мед помага за успокояване на симптомите на настинка. Джинджифилът помага за лечение на респираторни заболявания и повишава лактацията. Благодарение на своите антибактериални свойства, медът има способността да помага за облекчаване на симптомите на възпалено гърло. Тези ползи от меда са полезни и за бебетата. Въпреки това, ако вашето бебе има обрив, диария, след като сте пили чай от джинджифил с мед, това може да се дължи на това, че бебето ви е чувствително към тези съставки. Следователно, трябва да спрете да го използвате.

3. Може ли да се използва мед от манука по време на кърмене?

Медът от манука е вид мед, специално произведен в Австралия и Нова Зеландия. Манука е чисто бяло цвете, самото цвете има много ползи за здравето, така че се казва, че медът от това цвете има превъзходни антибактериални свойства в сравнение с други обикновени медове. Затова за вас не е проблем да приемате този мед по време на кърмене. Медът от манука се използва дори за лечение на алергии. Имайте предвид, че не трябва да използвате мед за успокояване на напукани зърна, защото бебето е изложено на риск от сукане.

4. Могат ли спорите на Clostridium botulinum да бъдат унищожени по време на обработка?

Обработката не може да премахне спорите на Clostridium botulinum, открити в меда. Дори да го намерите не е лесно. Затова трябва да внимавате, когато го използвате.