Трябва ли да приложите метода за обучение на сън Cry It Out за вашето бебе?

Когато едно дете плаче, кой родител не обича? Приспиването на бебето всяка вечер без суетене не изглежда лесно за много родители. Ето защо намирането на метода Cry It Out, който да помогне на вашето бебе да заспи бързо, е нещо, което родителите не могат да пренебрегнат.

С трудността да стоят до късно, за да се грижат за съня на децата си, много родители в технологичната епоха са се опитали да намерят много методи, за да обучат децата си да спят, включително метод, наречен Cry It Out. И така, каква е същността на този много "западен" метод на слушане? И подходящо ли е за нашите виетнамски деца?

Какво представлява методът Cry It Out?

Cry It Out не означава, че родителите просто оставят бебетата си да плачат. Cry It Out (съкратено CIO, преведено като „нека бебето да плаче“) е известен като метод за обучение на сън за бебета. С този метод родителите оставят бебето да плаче естествено за определен период от време, преди да потупа или утеши бебето.

CIO е известен още като метода „Ferber“. Признато е, че заспиването при децата е много трудно, то е като крайъгълен камък и децата могат да го направят с помощта на родителите си. Задържането или оставянето на бебето да спи самостоятелно, докато се грижи за него, няма да го научи на навика да спре да плаче само.

Раждането на метода CIO носи и друга полза, която ограничава контакта и докосването на деца ще помогне да се предотврати разпространението на инфекциозни заболявания и бактерии към децата.

Предимства на метода Cry It Out

Много проучвания показват ползите, които този метод носи като:

Децата, които следват подхода на CIO, са склонни да имат по-малко истерици по време на сън;

Децата могат да заспят в рамките на 10 минути;

Ако детето спи добре цяла нощ, родителите също могат да спят спокойно;

Хроничната липса на сън вече не е притеснение, нивата на стрес намаляват и взаимодействията с децата също се подобряват;

Децата са по-малко раздразнителни или суетни през деня, ако се научат да спят през нощта.

Неща, които трябва да имате предвид, когато изпълнявате Cry It Out

Родителите трябва да разберат причината, поради която бебето плаче, преди да приложат метода на CIO. Плаченето на бебето може да е знак, който иска да каже на родителите нещо като глад, горещина, тесни или твърде тесни пелени и т. н. Тогава прилагането на новия метод е наистина ефективно и важно за осигуряване на здравето.здравословно за вашето бебе.

Едно предупреждение е, че този метод не е подходящ за много малки бебета. Новородените трябва да се хранят през нощта и биологичните им часовници са все още незрели и не са напълно развити, така че събуждането е нормално. Ето защо родителите не трябва да се опитват да принудят детето да спи.

В допълнение, CIO не е предназначен за деца с условни проблеми със страх да бъдат оставени сами или деца с условна реакция на повръщане . Експертите са показали, че за деца с психологическа травма родителите не трябва да оставят децата сами. Децата често имат условна реакция на раздяла чрез повръщане. И родителите трябва да се консултират с лекар, за да намерят подходящ метод за обучение на сън за децата си.

Стъпки за изпълнение на метода Cry It Out

Родителите трябва да гарантират, че детето е будно, когато слага детето да спи;

Подарете на бебето нежна целувка и след това излезте от леглото. Ако бебето плаче, изчакайте известно време, преди да отидете да утешите бебето;

Когато се върнете, моля, изключете осветлението. Трябва да използвате нежен глас и да успокоите бебето. Не забравяйте, че майката няма право да вземе бебето. Не стойте там повече от минута и сега излезте отново, дори докато бебето плаче;

Повторете същия процес, докато детето заспи;

Ако бебето ви се събуди посред нощ, все още можете да следвате същите стъпки по-горе.

Оставете бебето да плаче естествено за дълго време всяка вечер. Децата ще придобият навика да си лягат сами след 3-4 дни така. Ако бебето ви не се научи да заспива самостоятелно за една седмица, започнете отново след седмица.

Колко дълго трябва да оставя бебето си да плаче?

Ключовият въпрос е колко дълго родителите трябва да оставят бебетата да плачат сами. Този метод не е лесен за прилагане, защото всеки родител ще изпита съжаление, когато гледа как бебето им плаче. Наистина е похвално за смелите майки, които се осмеляват да направят този метод. Ето няколко предложения за майките:

Първата нощ майката остави бебето да плаче за около 3 минути, успокои се и след това излезе отново;

Изчакайте 5 минути, когато бебето заплаче втори път и след това 10 минути;

След втората нощ увеличете времето;

5 минути 10 минути и след това 12 минути за всеки плач, преди майката да влезе, за да утеши бебето;

Поддържайте същия нарастващ интервал, когато правите 3-ия процес и нощите след това.

Не забравяйте обаче, че това са само предложения и времето, в което детето ви да приложи CIO метода, зависи изцяло от вас.

С внимателно обмисляне на процедурата и характеристиките на детето, родителите могат да позволят на децата си да прилагат този метод за обучение на CIO за сън. Дано вашето бебе ще спи добре всяка вечер.