Има много изследвания, доказващи въздействието на драконовия плод върху здравето на децата. В допълнение към високото си съдържание на витамини и минерали, този плод е чудесен и за здравето на сърцето и костите.
Плодовете са много здравословна храна, която трябва да добавите към ежедневното меню на вашето бебе. Въпреки това, не всички плодове са подходящи за малки деца, особено за деца под една година. Драконовият плод е плодно дърво, принадлежащо към семейство кактуси, обикновено отглеждано в тропически и субтропични региони. Този плод е известен с високото си хранително съдържание, но много майки се чудят дали наистина е полезен за техните бебета? Присъединете се към aFamilyToday Health, за да видите повече от споделянията по-долу, за да разберете повече.
Драконовият плод е плод, който съдържа много основни хранителни вещества като витамини А, В1, В2, В3, С, желязо и калций. Освен това драконовият плод също е богат на фибри, които помагат за подобряване на храносмилателната система. Следователно, това е типът храна, който трябва да дадете приоритет, за да добавите към диетата на детето си. Можете да дадете на вашето бебе драконов плод, когато е на около 1 година . Ако желаете, можете да храните бебето си и на 6 месеца , стига да няма алергии.
Ето някои ефекти на драконовия плод върху здравето на децата:
Драконовият плод е богат на антиоксиданти. Тези вещества ще помогнат за защита на клетките и ще избегнат увреждане на тялото. Освен това помага за повишаване на имунитета и отблъскване на болести.
Драконовият плод е пълен с хранителни вещества, които са полезни за здравето на сърцето както при бебета, така и при възрастни. Яденето на много драконови плодове ще помогне на децата да растат здрави и да имат по-малък риск от сърдечни заболявания в зряла възраст.
С високо съдържание на калций и фосфор, драконовите плодове са полезни за растежа на костите. Освен това децата, които ядат много драконови плодове, ще намалят риска от рахит в детството и артрит в зряла възраст.
Драконовият плод съдържа много витамин С, основно хранително вещество за много процеси в тялото. По-конкретно, това хранително вещество е важно за растежа и развитието на костите, мускулите, кожата и кръвоносната система. В допълнение, той също така помага за укрепване на имунитета и предотвратяване на дългосрочни заболявания с дефицит на витамин С, като скорбут .
Фибрите са много важни за храносмилателната система, като помагат за предотвратяване на запек . Освен това драконовият плод също има стабилно съдържание на захар, което помага на децата да наддават на тегло на умерено ниво и да избягват затлъстяването.
Това е основно хранително вещество, което се намира в изобилие в драконовите плодове. Витамин А помага на бебетата да имат здрави очи и мека кожа. В допълнение, това хранително вещество също помага за поддържане на имунната система и подобряване на зрението.
Яденето на драконови плодове е чудесен начин за увеличаване на броя на червените кръвни клетки, тъй като плодът е богат на желязо, което помага за предотвратяване на анемия (заболяване, което може да доведе до много нарушения в развитието при бебетата). Адекватният прием на желязо също помага на косата на вашето бебе да расте здрава.
Високото съдържание на фосфор, натрий и калций в драконовите плодове ще помогне на нервната система на детето да се развива здраво. Това ще помогне на вашето бебе да развие фини двигателни умения и когнитивни умения.
Витамин С е от съществено значение за поддържането на красотата на кожата. Следователно, яденето на много драконови плодове ще помогне на кожата на вашето бебе да остане мека и здрава.
Драконовият плод има детоксикиращ ефект, като помага на тялото да се отърве от вредните химикали. Това ще помогне на вашето бебе да има здрава пикочна система.
Както при другите храни, първото и най-важно нещо, което трябва да направите, е да проверите дали бебето ви е алергично. С драконов плод в началото трябва да храните бебето си само с малка порция и да следите за необичайни симптоми като обрив или подуване в устата. Понякога децата също могат да раздразнят храносмилателния тракт и да причинят симптоми като диария и газове. Затова трябва да бъдете много внимателни.
Преди да нахраните бебето, трябва да го измиете добре, за да избегнете полепването на прашец, остатъчни пестициди по черупката, което може да причини алергии. Тъй като драконовият плод е богат на витамин С, той също е доста кисел, така че децата могат да изпитат стомашно дразнене, ако ядат твърде много. Моля, консултирайте се с Вашия лекар, преди да го дадете на Вашето бебе.
Когато бебето ви започне да яде твърда храна, просто трябва да разрежете драконовия плод наполовина, след което да извадите плътта вътре, за да яде бебето ви. Трябва да дадете на бебето си червен драконов плод, защото обикновено е по-вкусен от белия. Можете също да пасирате драконов плод с други плодове като боровинки, ябълки, боровинки и праскови, за да нахраните бебето си. Или можете да го направите с кисело мляко или други храни.
Даването на драконов плод на децата е чудесен начин да помогнете за облекчаване на запека, като същевременно осигурите основни хранителни вещества, от които тялото се нуждае. Ето един прост начин да приготвите пюрирани драконови плодове за бебета:
Трябва да подготвите:
1 чаша нарязан драконов плод
1-2 чаени лъжички захар
1 няколко капки лимонов сок
Студена вода или лед, ако е необходимо
Правете
Смелете всички горепосочени съставки до гладкост. Можете да филтрирате семената със сито, ако след смесването са останали големи частици. Изсипете в чаша и оставете бебето да се наслаждава.
Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.
Научете най-новите техники за борба с <strong>лоши навици у деца</strong> според актуални изследвания. Експертни съвети с доказана ефективност и практични решения.
Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.
<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.
Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.
<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.
<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.
Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.
Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.
Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!
