Разкриваме как правилно да съхранявате кърмата, за да осигурите снабдяване с мляко за вашето бебе

След отпуск по майчинство трябва да се върнете на работа, оставяйки бебето си за 8 до 10 часа на ден. Ако искате вашето бебе все още да се наслаждава на ценни хранителни вещества от майчиното мляко, моля, незабавно приложете метода за запазване на кърмата и инструкциите как да размразите съхраняваното мляко в следващата статия. 

Знаете ли ползите от кърменето и искате да поддържате количеството мляко на вашето бебе дори след края на отпуска по майчинство? Нека се научим как да запазим кърмата след изцеждане от aFamilyToday Health, така че вашето бебе да може да използва този ценен източник на хранене, въпреки че майката не е често наоколо.

Как да съхраняваме и използваме кърмата след изцеждане?

Запомнете тези начини, за да гарантирате чистотата и безопасността на кърмата на вашето бебе:

1. Как да съхранявате кърмата в хладилник?

За да съхранявате правилно майчиното мляко в хладилника, трябва да следвате тези указания:

След изцеждане на кърмата, тя трябва незабавно да се изсипе в специална торбичка за мляко. След това маркирайте външната страна на торбата за съхранение на мляко, напишете датата и часа на изцеждане и напишете името на бебето (ако изпращате бебето си на детска градина).

Съхранявайте изцеденото мляко в хладилник възможно най-скоро. Ако това не е възможно, оставете млякото на стайна температура, около 26°C, но само за 6 часа. Пазете от радиация, слънчева светлина или други източници на топлина.

Млякото може да се съхранява до 48 часа в хладилник или бързо да се охлади за 30 минути и да се замрази веднага след това.

Млякото ще бъде чисто в замразено състояние. Млякото може да се съхранява 1-2 седмици, когато се съхранява в хладилник с една врата, около три месеца, когато се съхранява в хладилник с две врати с мъгла, и шест месеца в хладилник, поддържащ температура от -18°C.

Разделете млякото в малки торбички с вместимост 80 - 120 ml, за да сведете до минимум времето за охлаждане, да избегнете отпадъците и да се размразите по-бързо.

Ако захранването е спряно за дълго време, трябва да вземете торбичките със замразено мляко и да ги поставите в изолиран контейнер с кубчета лед.

Ако не знаете как да изцеждате ефективно кърмата, можете да се обърнете към статията  Как да изцеждате ефективно кърмата, така че бебето ви да има добро мляко.

2. Размразяване и повторно затопляне на майчиното мляко

В зависимост от времето на доене, първо ще вземете изцеденото мляко и след това ще го затоплите и ще го дадете на бебето си, млякото след изцеждане ще се използва по-късно.

Млякото не трябва да се размразява при стайна температура, тъй като това ще увеличи бактериите в млякото. За да размразите кърмата, можете да приготвите на пара или да затоплите млякото, като поставите контейнера за мляко в купа с гореща вода около 40 ° C. Не загрявайте кърмата и не го загрявайте в микровълнова фурна, тъй като това ще повреди млякото.

Внимателно разклатете бутилката, за да смесите суроватката и млякото. Не разклащайте прекалено енергично, тъй като това ще унищожи някои от ценните хранителни вещества в млякото. Проверете температурата преди хранене на бебето. Млякото трябва да е топло, но не прекалено горещо. Ако бебето не допие млякото след размразяване, то трябва да се изхвърли, а не да се съхранява.

Как да съхранявате кърмата след изцеждане?

Чудите се как да съхранявате кърмата, след като я изцедите с устройства за съхранение на мляко. Най-добрият начин за съхранение на кърмата зависи много от избора ви на устройство за съхранение на мляко. Следвайте споделянето по-долу, за да разберете тайните на избора на най-доброто устройство за съхранение на мляко:

1. Резервоар за съхранение на мляко

Използвайте пластмасова или стъклена бутилка с капак за съхранение на мляко. Стъклените буркани обаче обикновено са по-добри от пластмасовите.

Изплакнете бутилката с разтвор за почистване на бутилка и топла вода, оставете я да изсъхне преди употреба.

Не трябва да препълвате млякото, а да оставяте празнина.

Забележка: Пластмасовите бутилки могат да се деформират, когато млякото е замразено, така че е много крехко. Стъклените бутилки също могат да се счупят, ако не се използват правилно, така че трябва внимателно да прочетете ръководството на продукта, преди да използвате. Освен това не трябва да съхранявате кърмата в бутилка, която е натрошена или напукана.

2. Чанта за съхранение на мляко

Можете да закупите специализирани торби за съхранение на мляко, специално предназначени за съхранение на кърма.

Сложете около 60 - 120мл мляко в плик за съхранение, изцедете целия въздух. Обърнете внимание, не пълнете торбичката твърде пълна с мляко, защото млякото е течност, така че когато замръзне, ще се разшири.

Съхранявайте чантата във фризера, където температурата остава под нулата през цялото време.

Изберете торба за съхранение на мляко на реномирана марка, за да избегнете напукване или разкъсване при замразяване, което води до замърсяване на млякото. Освен това някои пластмаси в торбички с лошо качество също могат да унищожат хранителните вещества в млякото.

Променя ли се вкусът на майчиното мляко след съхранение?

Вече знаете как да съхранявате кърмата в хладилника, но в много случаи вкусът на млякото се променя скоро след това. Причината може да се дължи на диетата на майката, лекарствата, излагането на млякото на неподходящи температури или пушенето на майката.

Млякото, съхранявано в хладилника, често има мирис на сапун. След размразяване млякото има по-силна миризма от млякото, за да се охлади. Ензимът липаза в майчиното мляко разгражда мазнините до мастни киселини. Когато бебето суче директно, този процес обикновено се случва след навлизането на млякото в храносмилателната система на бебето, целта е да се подпомогне бебето да усвоява добре кърмата. Така че абсолютно не е вредно за бебетата, но има някои бебета, които ще откажат да пият това мляко.

Изпробвайте вкуса на млякото, преди да го поставите във фризера. Съхранявайте 1-2 торби замразено мляко за около 5 дни. След това тествайте вкуса и вижте дали вашето бебе може да го пие. Ако млякото има миризма преди размразяване, изхвърлете го. ( 1 ) ( 2 ) ( 3 )

Ако млякото има лек мирис, но бебето ви все още отказва да го пие, дезодорирайте млякото преди замразяване. След като изцедите млякото, изсипете млякото на слаб огън, когато млякото леко заври, изключете котлона да се охлади и след това замразете. Този метод помага да се намали значително миризмата, но ще накара млякото да загуби част от антителата.

Специални случаи трябва да съхраняват кърмата

Бебетата, които се държат в кувьоз или са хоспитализирани в изолация, често се нуждаят от допълнително кърма. В конвенционалните хладилници млякото може да промени миризмата си, когато се съхранява за дълго време. Шкафовете за съхранение в зоната за грижа за инкубатора обикновено са между –70° и –80°C, така че вкусът на млякото няма да бъде засегнат. Попитайте Вашия лекар как да съхранявате млякото за дълго време за Вашето бебе.

Ако давате на бебето си адаптирано мляко, вие също трябва да знаете как да съхранявате смесеното адаптирано мляко, за да не се развали и да осигурите здравето на вашето бебе.

aFamilyToday Health  не прави медицински съвети, диагнози или лечения.