Предложете 8 ястия за храна на пръсти за 8-месечни бебета, които все още нямат зъби

Има много майки, които се притесняват, когато видят, че 8-месечното им бебе все още няма зъбки, защото смятат, че им е трудно да ядат твърда храна. Въпреки това, ако бебето все още наддава постоянно, майката не трябва да се притеснява.

За 8-месечните бебета освен каша, супа и пюре, доста се интересуват и от храна на пръсти! Finger food е общо наименование за ястия, които се ядат директно на ръка. Интересното е, че ако знаете как да го приготвите и добавите малко креативност в презентацията, е гарантирано, че дори придирчивите ядат ще го харесат.

Ето няколко идеи как да приготвите вкусна и питателна храна за вашето 8-месечно бебе без зъби. Каним ви да разгледате!

Какво представлява храната за пръсти, подходяща ли е за 8-месечни бебета без зъби?

Finger food е нов вид, който е въведен у нас едва наскоро и е обичан от много хора. За малки деца ястията за храна на пръсти трябва да отговарят на критериите за подходящ размер и да са благоприятни за храносмилателната система на бебето .

Съответно тези ястия се използват от много западни майки в менюто за отбиване на децата им с цел да им помогнат да развият своите хранителни умения активно и естествено. Чрез този метод децата могат сами да избират любимата си храна. Следователно ежедневното хранене ще стане по-интересно от всякога и майката не трябва да „работи усилено“, за да приучи детето да яде.

Не само това, тези ястия също помагат на децата да развият повече умения за дъвчене, как да използват езика и ръцете си гъвкаво. Това е много полезно за физическото израстване на детето .

Подходящото време за майките да въведат храна с пръсти на бебетата си е на възраст около 7-9 месеца. В този момент можете лесно да разпознаете признаците, че вашето бебе е готово за това, като например да вземе лъжица самостоятелно или да сложи храна в устата си.

Бележки при приготвяне на храна за пръсти за деца

За да осигурите безопасността на вашето бебе, можете да се обърнете към следните съвети:

Ако въвеждате нови храни на детето си, особено храни като яйца, морски дарове или ядки. Трябва да наблюдавате непрекъснато в продължение на 24 часа след първото хранене, за да видите дали бебето изпитва някакви признаци на хранителни алергии .

Храната в менюто трябва да е съобразена с възрастта. Бъдете внимателни, когато използвате предмети, които могат да причинят задавяне, като ядки, плодове като грозде и т.н. Освен това трябва да избягвате да избирате храни с твърда текстура или да режете или нарязвате храна на твърде големи парчета. Това ще навреди на бебето венците.

Колекция от ястия за мариноване, подходящи за 8-месечни бебета, които все още нямат зъби

Имайте предвид, че ястията не могат напълно да заменят основното хранене, а са подходящи само в менюто за закуски на бебето, за да добавят основни хранителни вещества. Ако все още нямате добра идея за кухнята, нека aFamilyToday Health ви предложи някои от следните ястия:

1. паста (спагети)

Вместо да поставят в рамки скучна каша за отбиване, майките могат да променят вкуса на децата си с вкусни, странни ястия с паста. Освен това макароните, когато са варени, обикновено са много меки, 8-месечно бебе без зъби все още може да яде лесно.

Макароните се предлагат в разнообразие от различни размери. В тази ситуация обаче трябва да изберете големи или плоски юфки, които детето ви да държи лесно.

Материал

паста: 30гр

Зехтин

Домати: 1/2 плод

телешка кайма: 30гр

Изпълнявайте

Оставете водата да заври, след това сложете юфката и варете до готовност и омекване, извадете ги да се отцедят.

Нарежете доматите на 4 части, сварете във вряща вода, за да се обелят лесно и да се отстранят семките. Използвайте около 1/2 плод, ситно нарязан.

Загрейте тигана на котлона до горещо, след това добавете малко зехтин, разклатете тигана, за да се разпредели олиото върху тигана, добавете доматите, разбъркайте за малко, след това добавете телешкото и запържете до готовност на месото, подправете с малко сол на вкус яжте.

Сложете фидето в тавата и разбъркайте добре. Забележка: Майката трябва да остави храната да изстине напълно, преди да я даде на деца!

2. Бисквитки

Бисквитите са изключително подходящ избор за бебета на 8 месеца, които все още не са започнали да никнат зъбки. Това ястие не само помага за балансиране на хранителните вещества, но и стимулира бебето да се научи да дъвче. Това е изключително полезно за развитието на вашето бебе.

Вместо да харчат пари за закупуване на торти за деца, майките трябва сами да отидат в кухнята, за да направят вкусни бисквитки с форми, които децата обичат, като същевременно гарантират безопасността и хигиената на храните.

Материал

Брашно (тип хляб): 1 купа

Сухи зърнени храни за бебета: 1 купа

Олио за готвене: 3 чаени лъжички

Преварена и охладена вода

Изпълнявайте

Сложете цялото брашно и зърнените храни в купа, добавете малко олио и разбъркайте добре. След това бавно добавете студена вода, продължете да бъркате, докато тестото се слепи в мека, гъвкава маса.

В края на този етап извадете тестото, разточете го на парчета с дебелина около 1,5 см и след това използвайте нож за кекс, за да го оформите по ваш вкус. Сладките се поставят върху тава, застлана с хартия за печене, слагат се във фурната и се пекат на 175°C. Трябва да включите фурната около 5 минути преди това, за да е стабилна температурата.

По-горе е оригиналната рецепта за бисквитки, можете да включите много различни съставки в рецептата, стига да не предизвикват алергии у детето. Ако сладкишът не е изразходван, трябва да го поставите в херметически затворен съд и да го съхранявате на хладно място.

3. Киш за деца

Концепцията за този тип торта трябва да е съвсем нова за много виетнамски майки. Накратко, това е ястие с комбинация от някои зеленчуци. Интересното е, че кишът може да се съхранява в херметически затворен съд доста дълго време (3 дни в хладилник), ако мама спазва рецептата правилно.

Как да направите тази храна за пръсти също е много проста, трябва:

Материал 

Пшенично брашно: 2-3 купи

Зехтин: купа

Нарязани на кубчета зеленчуци (моркови, броколи , грах, спанак...): 3-5 купи

бананово пюре: 4

Настъргано сирене: 1 купа

Кисело мляко: 1 чаша

Бакпулвер ( сода за хляб ): 1 супена лъжица

яйце

сол (по избор)

Изпълнявайте

Зеленчуците трябва да се приготвят на пара и след това да се нарязват на кубчета. Изборът на пара ще помогне за запазването на витамините и минералите непокътнати.

Тестото за кекс се приготвя като се смесят всички съставки като брашно, кисело мляко, бакпулвер, яйца, сирене, зехтин. За да направите тортата по-вкусна, можете да добавите малко сол.

Добавете всички зеленчуци към приготвеното тесто и разбъркайте добре, след което изсипете тестото в предварително намаслена тава за печене на кексчета, за да не залепне тортата по тавата. Сложете сладкиша във фурната, печете около 20 минути, докато сладкишът стане златисто кафяв. Изчакайте тортата да изстине, след което я нарежете или натрошете на по-малки парчета, за да ги ползват децата.

4. Печен сладък картоф

Сладките картофи се считат за богат източник на хранителни вещества, които са много подходящи за деца. Съответно, редовното ядене на този вид храна е полезно не само за храносмилателната система, предотвратявайки запек,  но и помага на децата да имат по-добро зрение и развитие на мозъка.

С това ястие мама не отнема много време за приготвяне. Само с 3 основни съставки, това обещава да бъде рецепта за „гасене на огън“ за натоварените дни.

Материал

Среден сладък картоф: 1 грудка

Зехтин: 1/4 чаша

Канела на прах (по избор): 1 щипка

Изпълнявайте

Трябва да загреете фурната за 5-7 минути на около 200°C. Докато чаках фурната да достигне стабилна температура, измих и обелих картофите и след това ги нарязах на тънки филийки за ядене.

За допълнителен вкус можете да поръсите малко канела отгоре. Поставете картофите във фурната и печете за 30-45 минути, докато картофите омекнат. Уверете се, че сладките картофи са изстинали напълно, преди да ги дадете на детето си.

5. Бананови палачинки

Бананът е един от най-популярните плодове с много ползи за здравето . С безпогрешен уникален вкус, бананите улавят „сърцата“ на бебетата, особено благодарение на техните меки и лесни за смилане свойства, така че майките могат да ги използват за бебета на 8 месеца без зъби.

Добавянето на банани към менюто ще помогне на вашето бебе да избегне запек, диария или други храносмилателни проблеми. Въпреки това, майките също трябва да бъдат внимателни, защото някои бебета все още могат да имат алергии към банани.

Материал

Пшенично брашно: 1 купа

Прясно мляко без захар: 1/2 чаша

Зрял банан: 1 плод

Захар или сироп за подслаждане на деца (деца под 1 година не трябва да използват мед, защото е лесно да предизвикат отравяне)

Чиста вода

Изпълнявайте

Обелете бананите, след това ги сложете в чиста купа и ги намачкайте на ситно с цедка. Брашното и млякото се смесват заедно, добавят се намачкани банани, ако сместа е много гъста, може да се добави малко вода.

Пригответе средна тенджера, включете котлона, сложете тигана на котлона и след това намажете тигана с малко растително масло . Изчакайте, докато тигана се загрее, извадете около една супена лъжица от сместа от бананов прах отгоре в тигана. Когато сладкишът пожълтее, го извадете. Продължете да правите това, докато тестото изчезне. Когато сладкишът изстине, го нарязвате на малки парченца, за да могат децата лесно да се хванат.

За да подсладите тортата, добавете захар към стъпката на смесване или я дайте на бебето със сироп!

6. Варените зеленчуци и храната за пръсти са незаменими в менюто за отбиване

Храненето на децата със зеленчуци и плодове е труден проблем за много майки. Въпреки това, ако вашето бебе не критикува тези храни, това е добра новина за вас. По това време майката може да приготви варени зеленчуци като храна за пръсти за бебето.

Като цяло зеленчуците носят много витамини и минерали , заедно с изобилие от фибри, за да помогнат на вашето бебе да остане здраво и да предотврати храносмилателни заболявания. Според експертите, редовната консумация на плодове и зеленчуци ще ограничи риска от затлъстяване, както и от други опасни проблеми като диабет тип 2 , високо кръвно налягане и др.

Материал

Сладки картофи, моркови: по един за всеки вид, измити, обелени и нарязани на ситно

Броколи: 4-5 стръка

Изпълнявайте

За да приготвите зеленчуците, можете да ги приготвите на пара или да ги изпечете във фурната, докато омекнат, да ги оставите да изстинат и след това да ги дадете на бебето си за използване.

Най-доброто време за майките да дават това ястие е следобед, след като бебето се събуди или между две основни хранения. Ако се храните близо до основното хранене, трябва да го използвате около 1 час преди или 2 часа след хранене!

7. Плодова салата

Звучи странно, но това е идеална закуска за 8-месечно бебе, което все още няма зъби! Защото освен зеленчуците трябва да балансирате и хранителните вещества за детето си, като му давате различни плодове.

Може да помислите да пропуснете някои, ако представляват опасност от задавяне или алергична реакция (грозде, лонган, личи и др.). За повече информация трябва да се консултирате с вашия педиатър по този въпрос.

Материал

Плодове като ябълка, диня, банан, драконов плод, папая...

Изпълнявайте

Не забравяйте да измиете, обелете и нарежете плодовете на хапки. Майките трябва да избират пресни, сезонни плодове и да избягват да им дават замразени.

С тази храна за пръсти майката трябва да остави детето да свикне с естествения вкус на храната, да не добавя захар или мляко, защото може да причини храносмилателни разстройства .

Важно е майките да определят ясно кои плодове са подходящи и не предизвикват алергии при децата. Ако е необходимо, оставете детето си да яде всеки вид, за да следите представянето му, преди да комбинирате в салатата.

8. Печени тиквички

Тиквичките се оприличават на естествен „склад на хранителни вещества“, който е много полезен за цялостното здраве. Можете да дадете на детето си ползите от тази храна чрез печени тиквички.

Материал

Тиквички: 1 средно голяма тиквичка, нарязана на тънки филийки

Зехтин: 1 супена лъжица

Изпълнявайте

Загрейте фурната до 100–110°C. Подредете тиквичките в тава за печене и ги поръсете със зехтин, за да се покрият. Сложете тиквичките във фурната, печете около 30 минути, след което извадете тавата и обърнете тиквата и печете още 30 минути. Трябва да оставите храната да се охлади, преди да я дадете на вашето бебе!

По-горе са храни за пръсти за бебета на 8 месеца без зъби. Надяваме се, че сте придобили повече знания за себе си по пътя на родителството си.