Отговорете на въпроси относно височината за тийнейджъри

Височината не е нещо, което да се желае. Това, че са твърде високи или твърде ниски, може да накара децата да се чувстват непълноценни. Така че, снабдете вашия тийнейджър с основни познания, свързани с височината, сега, за да намалите притесненията и объркването в бъдеще.

Височината на децата зависи от генетиката

Тъй като всеки човек има уникално тяло, когато расте, височината също ще се променя различно. Вашето дете не може да иска да е по-високо или да има някакъв еликсир за разтягане на тялото си. По същия начин желанието да бъдеш с няколко сантиметра по-нисък, за да бъдеш на същото ниво като връстниците, е невъзможно.

Младите хора, които се притесняват за височината си, често имат два въпроса:

Кога тийнейджърът ще стане по-висок?

Колко висок ще бъде тийнейджърът?

Всъщност всеки човек наследява гените си от родителите си, така че това до голяма степен определя колко ще бъде висок и колко бързо ще порасне. Височината на децата нараства по-бързо по време на периоди на интензивен растеж – например стават с 10 сантиметра по-високи всяка година по време на пубертета.

Кога започват да растат бебетата?

Периодът на най-голям растеж по време на ранна детска възраст . През първата година детето може да порасне до 25 см височина. След това време обаче височината ви ще се увеличава само с няколко сантиметра годишно. Ще разберете растежа на вашето дете чрез годишен преглед на здравето или просто чрез дрехите, които детето носи.

След детството, следващият голям скок във височината е пубертетът, време на големи промени, момчетата и момичетата растат по-бързо и все повече приличат на възрастни мъже и жени. Но никой не може да каже точно кога детето ви ще преживее тези големи промени.

Времето, в което започва пубертета, е различно за всяко дете и процесът отнема няколко години. Следователно времето на растеж на височина също настъпва в различни възрасти в зависимост от пубертета на детето и пола на детето.

Обикновено пубертетът започва около:

От 8 до 13 години за момичета;

От 9 до 15 години за момчета.

По време на пубертета момчетата и момичетата преминават през скок на растеж до достигане на зряла възраст. Някои момчета със забавен пубертет все още могат да станат по-високи дори до 20-те си години!

Необходима височина за тийнейджър

Може би детето ви наистина иска да знае колко е високо. Отговорът обаче е, че те не могат да бъдат познати до зряла възраст, но могат лесно да знаят височината си, като разчитат на членовете на вашето семейство. Възможно е ръстът на детето да варира в рамките на ръста на родителите. Например, ако единият човек е висок, а другият е нисък, възможно е вашият ръст да е в средата на неговия диапазон на височина. Можете да се обърнете към статията за това как да изчислите височината на децата, която родителите трябва да знаят 

Въпреки това, вашето дете може също да е по-високо или по-ниско поради генетичната мярка за височината му, наследена от родителите му. Гените разкриват как расте тялото ви и определят много неща, включително колко високо ще бъде вашето дете.

Освен това геномът не е точно копие от нито един от родителите. Децата могат да носят само част от гените си от родителите си и не предават същия ген на всяко дете. В резултат на това братята и сестрите могат да изглеждат много различно, особено на ръст, въпреки че имат едни и същи родители.

Какви проблеми, свързани с височината, най-вероятно ще тревожат детето ви?

Ето някои проблеми, с които се сблъскват „високите“ или „ниските“ тийнейджъри:

Твърде ниско, за да играете на разходки в увеселителен парк

Децата ще бъдат много разстроени, когато не им е позволено да играят, само защото диригентът казва, че са твърде малки и трябва да поискат възрастен да ги придружава.

Момичета, но по-високи от момчета

Момичетата обикновено преминават през пубертета по-рано от момчетата, така че в някои случаи момичетата първо стават по-високи. Това прави момичетата много срамежливи, особено когато ходят с гаджетата си на балове в училище.

Да бъдеш дразнен, че е твърде висок или твърде нисък

Това закачка е най-лошата част. Детето ви не може да промени височината, така че какво да правите? Трябва да научите детето си, че ако го дразнят прекомерно, уведомете учителя, родителя или друг възрастен, за да могат да се намесят.

Какво трябва да направите, за да подкрепите растежа на вашето дете?

Ако детето ви се притеснява за височината си, помолете го или нея да се отвори пред родителите или лекаря ви. Повечето млади хора оставят ръста си да расте естествено без намеса. Но ако се притеснявате, че височината ви няма да бъде желана, има нещо, което детето ви може да направи сега: да се храни здравословно, да се грижи за здравето си, да спортува. Ако детето ви получава достатъчно хранителни вещества, спи достатъчно и тренира редовно, то може да израсне до пълния си потенциал.

Освен това младите хора, които искат да не станат по-високи, разбира се, също трябва да се хранят добре. Яденето по-малко няма да ви помогне да отслабнете, а само ще направи детето ви гладно, болно и ще се отрази на здравето.

Пораствайки, вашето дете ще знае как да се чувства удобно и да се адаптира към височината си независимо от всичко.