Мислите ли, че билковият чай е добър и подходящ само за възрастни? Ако мислите за това, променете го, защото има някои чайове, които могат да донесат толкова много големи ползи за вашето бебе.
Билковите чайове предлагат много ползи за здравето на възрастните. Така че за малки деца подходяща ли е и здравословна тази напитка, кой чай ще е подходящ? Ако и вие се чудите за това, нека продължим да виждаме следните споделяния на aFamilyToday Health, за да разберем повече.
Според мнението на много хора чаят не е добра напитка за деца. Защото чаят съдържа много кофеин, вещество, което не е полезно за здравето, но детският организъм е все още незрял, не може да усвои и елиминира. Въпреки това, не мислете, че всички чайове са еднакви, според Healthline , всъщност има някои билкови чайове, които вместо кофеин ще съдържат съединения, които са полезни за решаване на здравословни проблеми при децата.
Перила е билка от семейството на ментата, за която е известно, че има много ползи за здравето на малките деца. Този тип работи за защита на тялото на детето от вредни агенти като вируси, гъбички и бактерии, укрепване на нервната система, облекчаване на болката, лечение на стомашни проблеми, лечение на чернодробни заболявания и облекчаване на безсънието. .
Има много начини да приготвите вкусен чай от перила за деца. Най-често срещаният начин е да използвате листата или цветята:
Доведете малко вода до кипене, след което я сложете в чайник, в който вече има листа или цветя шисо.
Затворете капака, разклатете го внимателно и излейте водата.
Налейте нова вряла вода в чая. Затворете капака и изчакайте около 15 минути, за да сте готови за употреба.
Предимството на този метод на обработка е запазването на етеричните масла, съдържащи се в листата и цветовете. Освен този метод за приготвяне на чай, можете да използвате и метода на отвара. Как да го направите: Поставяте листата, корените, стъблата или семената на перила във вода и я кипвате на слаб огън за дълго време, около 30 минути до 1 час. Този метод може също да запази вкуса и етеричните масла, намиращи се в части от растението перила.
Кимионът е билка, която може да осигури много ползи за здравето на бебета и деца. Децата, които пият чай от копър, могат да лекуват стомашни и храносмилателни разстройства . Не само това, този чай действа и като естествено слабително. Освен това, благодарение на антибактериалните си свойства, този чай се използва и за предотвратяване на респираторни заболявания. Освен това, това също е добър източник на антиоксиданти за тялото.
Приготвянето на чай е много просто. Просто трябва да вземете една чаена лъжичка семена от кимион и да я сварите с около 200 мл вода за около 15-20 минути. След това използвайте цедка, за да отстраните семките, оставете да изстине и след това оставете бебето да се наслаждава. Когато правите чай от копър, не трябва да го варите твърде дълго, защото това ще повлияе на полезните хранителни вещества.
Джинджифилът има много ползи за здравето на малките деца. Ето защо от дълго време чаят от джинджифил се е превърнал в лек за лечение на много заболявания. По-конкретно, чаят от джинджифил може да помогне за лечение на храносмилателни заболявания, лечение на стомашни язви, защита на черния дроб, предотвратяване на кашлица и настинка, лечение на респираторни заболявания като грип, бронхит , кашлица, пиле, облекчаване на гадене и морска болест .
За да приготвите чай от джинджифил за бебета, вземете малко парче джинджифил (с размерите на кокалче), обелете го и след това го начукайте или пасирайте. Настържете джинджифила, сложете в тенджера и гответе с 1-2 купи вода за 10-15 минути. След като заври, можете да добавите малко лимонов сок и чаена лъжичка мед към чая, за да намалите силния вкус на джинджифила. Препоръчително е да използвате слаб огън при готвене, за да избегнете загубата на здравословни хранителни вещества.
Кардамонът е подправка, която обикновено се използва за овкусяване на много ястия. Кардамонът има сладък, пикантен и силен вкус. Тази билка може да осигури на децата много ползи за здравето, като лечение на лошо храносмилане , облекчаване на стомашни болки, метеоризъм, облекчаване на гадене, облекчаване на кашлица и предотвратяване на респираторни заболявания .
Хората често използват семената за приготвяне на чай. Семената на кардамон са черни, кръгли, след обелване, формата може да бъде подобна на синапеното семе, но малко по-голяма. За приготвянето на чай тези семена се смилат на прах или се начукват. Можете да вземете 3-4 семена, да ги смачкате и да ги варите с около 2 чаши вода за около 10-15 минути. Оставете да изстине, филтрирайте остатъка, изсипете в чаша и я дайте на децата да се насладят.
Чаят от лайка също е популярен билков чай, тъй като се смята, че този чай има много ползи за здравето както за възрастни, така и за деца. По-конкретно, чаят от хризантема може да помогне на децата да облекчат болки в стомаха, лошо храносмилане, метеоризъм, колики, да разсеят чувството на нервност, тревожност, да облекчат безсънието и е особено полезен при лечение на безсъние . Лечение на обрив от пелени .
Приготвянето на чай от хризантеми е много просто, просто трябва да вземете 2 чаени лъжички изсушени цветове от хризантема и да варите с 1 чаша вода за около 15-20 минути и да внимавате да покриете при кипене. Прецедете остатъка, загрейте го и го дайте на бебето да пие.
Червената малина е билка, която е много богата на хранителни вещества, особено желязо, минерал, който помага за образуването на червени кръвни клетки в тялото, като същевременно насърчава здравето. Не само това, пиенето на чай от червена малина е много полезно за здравето на черния дроб и бъбреците.
Съставките за червени малини за приготвяне на чай са доста лесни за намиране в днешно време. Въпреки това, ако възнамерявате да оставите детето си да използва този чай за дълго време, препоръчително е да изберете да купувате органични плодове от реномирани доставчици.
Южноафриканският черен чай е билков чай, който е много полезен за здравето на децата. С изобилие от витамин С, този чай има ефект на борба със свободните радикали в организма и помага за повишаване на имунитета на бебето. В допълнение, южноафриканският черен чай също има много ефективни противоалергични и противовъзпалителни свойства. Ето защо, редовното пиене на този чай ще помогне на децата да предотвратят много заболявания.
Особено за бебета, които имат проблеми със съня, изпиването на чаша южноафрикански чай ще им помогне да се отпуснат и да заспят по-бързо.
В сравнение с горните чайове, ментовият чай има малко по-силен вкус. Въпреки това, свежият, освежаващ вкус на чая е много полезен за вкусовите рецептори на бебето, особено когато бебето е болно и изпитва анорексия. По-специално, чаят от мента е напълно без кофеин, така че няма странични ефекти. Освен за лечение на стомашни заболявания, ментовият чай е много полезен и за здравето на устната кухина.
Когато варите, за да направите чая по-ароматен и по-лесен за пиене, можете да добавите малко мед . Ако детето ви често има храносмилателни проблеми, трябва да му давате чаша топъл ментов чай поне веднъж седмично.
За да осигурите безопасността на детето си и да му помогнете да извлече максимална полза от тези билкови чайове, трябва да сте сигурни, че бебето ви не е алергично към билките, които смятате да им давате. Ако установите, че вашето бебе има симптоми на алергия, заведете го на лекар и му кажете за вида чай, който му давате, за да може лекарят да даде най-точното лечение.
Освен това никога не давайте на бебето непозната билка или подправка, за които никога не сте чували. Защото ако не бъдат разбрани, странните билки ще бъдат изключително опасни за здравето на децата.
Не всички храни са полезни за бременни жени. Моля, научете какво да не ядете през първите 3 месеца от бременността, за да запазите майката и бебето здрави.
Ако смятате, че билковият чай е само за възрастни, сменете го сега, защото има някои чайове, които могат да донесат много ползи за вашето бебе.
Известно е, че билковите чайове предлагат много ползи за здравето. Въпреки това, при бременни жени има някои видове, които трябва да избягвате да използвате.
Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.
Научете най-новите техники за борба с <strong>лоши навици у деца</strong> според актуални изследвания. Експертни съвети с доказана ефективност и практични решения.
Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.
<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.
Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.
<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.
<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.
Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.
Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.
Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!
