Научете как да приготвите жабешка каша, за да яде бебето ви от отбиване, едновременно вкусно и апетитно

Със сигурност всички знаем известната сингапурска жабешка каша, нали? Разкрива се, че днес много родители са добавили това вкусно ястие в менюто за отбиване на детето си, за да може бебето им да е здраво и бързо да наддава. Интересното е, че можете сами да си приготвите каша у дома по начина, по който ви предлагаме да сготвите жабешка каша за вашето бебе у дома.

Жабешкото месо е материал, който не е много странен за нас, виетнамците.Не само носи вкусен вкус, странна уста, жабешкото месо осигурява и много необходими хранителни вещества за организма.

За да направят вкусно ястие от тази съставка, особено за популяризиране на всички предимства на жабешкото месо, така че децата им да растат бързо и здрави, майките трябва да имат свои собствени тайни при избора и съчетаването с жабешки други суровини.

В следващата статия aFamilyToday Health ви дава лесни начини да приготвите жабешка каша за вашето бебе. Нека се посъветваме заедно сега!

Хранителна стойност на жабешкото месо за здравето на децата

Не е трудно да намерите тази съставка. Можете да изберете да купувате жаби от местни пазари, супермаркети или магазини за стоки днес.

Причината жабешкото месо да е популярна храна е поради богатото му хранително съдържание. По-долу са показани ефектите на жабешкото месо, които са доказани както от източната медицина, така и от съвременната медицина.

1. Според концепцията на източната медицина

Според ориенталската медицина жабешкото месо има сладък вкус и има хранителен ефект. Древните често са го използвали при деца, страдащи от анорексия или рахит . На някои бебета през лятото, които често изпитват топлинен обрив , циреи, сърбеж, неспокоен плач, също се дава жабешко месо.

Освен това жабешкото месо има ефект и за насърчаване на здравето на хората, които току-що са се събудили, и в същото време помага за по-доброто усвояване на хранителните вещества.

2. Според съвременната медицина

Доказано е, че жабешкото месо съдържа много хранителни вещества като:

Витамини А, В, С, Е...

Основните минерали са калций, цинк, желязо и мед

Всички горепосочени съставки са от съществено значение за деца с бавно наддаване на тегло , анорексия, недохранване или дори лош апетит.

Високото съдържание на желязо в жабешкото месо също помага за предотвратяване на анемия. Освен това изобилният протеин в жабешкото месо помага на раните да заздравяват по-бързо.

Кога майката трябва да даде на детето жабешка каша?

Много е важно да знаете кога да храните бебето си с жабешко месо, преди да научите как да готвите жабешка каша за вашето бебе. Според експертите по хранене бебета на около 10 месеца могат да ядат тази храна.

На възраст от 6 месеца и повече майката все още може да го даде на бебето, но само на пробно ниво. Когато детето е на повече от 8 месеца, по това време майката може да увеличи количеството жабешко месо, използвано в кашата. Съветът е, че за деца под 1 година не трябва да давате на детето си твърде много храна, защото на този етап устойчивостта на бебето и храносмилателната система са все още слаби.

Още една забележка е, че тъй като жабешкото месо е студено, не трябва да го давате на детето си, когато има настинка или температура!

Какво да отбележим при приготвянето на каша от жаба за бебета?

Когато обработваме жаби за приготвяне на каша за бебета, повечето от нас използват жабешки бутчета. Защото това е частта с най-много месо, малко кости и най-лесна за приготвяне. Докато приготвят жаби за месо за готвене на овесена каша, майките също трябва да обърнат внимание на премахването на кожата, почистването на червата и отделянето на всички вени по бутчетата на жабата (защото е лесно да се объркат с ларвите на метила). В същото време трябва да се готви старателно, за да се елиминират патогените.

Още една забележка при избора на съставки, трябва да купите живи жаби, след което да помолите продавача да помогне, да премахнете кожата и да премахнете органите. При предварителна обработка трябва да натриете добре жабешкото месо със сол, да го измиете, да премахнете всички вени по бутчетата на жабата и след това да го използвате за приготвяне на каша.

Много майки често дават на децата си само вода и никаква храна, но това е напълно погрешно. Защото отчасти има определени хранителни вещества, които са полезни за децата. Освен това обучението на децата да ядат както вода, така и ориз също е начин те да формират здравословни хранителни навици .

Кажете на мама как да готви каша от жаба за бебета

Наред с използването на мляко, каша за отбиване като жабешка каша ще допринесе за обогатяване на менюто и запълване на хранителните нужди на детето. Някои начини да приготвите жабешка каша за вашето бебе, които можете да направите, като например:

1. Жабешка каша със семена от лотос

Тази каша ще бъде ефективно решение за недохранени деца, а в същото време семената на лотос имат и успокояващ ефект, за да помогнат на бебетата да спят добре през нощта.

Материали за приготвяне :

Прясно жабешко месо, почистено: около 100гр

Обикновен ориз: 2 супени лъжици

Пресни семена от лотос: около 50гр

Броколи: 20гр

Грах: 15гр

Дърво ухо: 1-2 бр

Някои люспи

Морков: 1/2 среден размер

Бебешко масло за отбиване

как да го направя :

Жабата почистете, филтрирайте месото и след това го накълцайте.

Семена от лотос: Изваждате сърцето на лотоса, измивате го и го слагате в тенджера за варене или задушаване, изчаквате да се свари, след което го изваждате и го смилате.

Дърво ухо се накисва в топла вода за около 15-20 минути, за да цъфти, след което се изважда, измива се и се смила.

Морковите се измиват и обелват.

Броколите, зеленият лук, грахът трябва само да се измият и отцедят, да се сварят и след това да се пасират, за да се слагат в каша.

След това запържете жабешкото месо със зелен лук, докато се сготви.

Вареният ориз е наистина мек, оризовите зърна са меки и след това пърженото жабешко месо, пюрирани зеленчуци, семена от лотос и гъби се приготвят заедно.

Опитайте подправката на вкус, така че не забравяйте, че децата често ядат меко, така че не давайте твърде много солени подправки.

Когато кашата е сварена, изключвате котлона, оставяте я да изстине, след това я изваждате в купа (чаша), добавяте 1 супена лъжица олио, разбърквате и захранвате бебето, докато кашата е още гореща. .

Забележка: В зависимост от степента на грубо хранене на бебето, майката може да смели или пресея кашата, за да я използва по-лесно от детето.

2. Жабешка каша, приготвена със зелен фасул

Този начин на приготвяне на жабешка каша за бебета е доста подходящ за деца от 10-месечна възраст нагоре. Жабешкото месо, когато се комбинира със зелен фасул, ефективно ще помогне на децата да имат ярки очи, като същевременно стимулира храносмилателната система и предотвратява неудобния запек .

Материали за приготвяне :

Приготвена жаба: 100гр

Обикновен ориз: 50гр

Лепкав ориз: 50гр

Зелен фасул: 25гр

2 броя сушен лук

Подправки от всякакъв вид

Бебешко масло за отбиване

как да го направя :

Сухият лук се обелва, измива, натрошава и след това се смила.

Жабата се прецежда за месо, маринова се за около 15-20 минути, за да се влеят.

Смесете лепестия ориз с лепкав ориз, след това го измийте и го сложете в тава за печене, за да аромати на кашата.

Светлозеленият фасул премахва плоските семена, дълбоки, чисти.

Сложете вода в тенджера, добавете зеления фасул и ориза и гответе на среден огън. Когато кашата заври, отстранете пяната (ако има такава), оставете да къкри на слаб огън, за да не прелива.

Запържете жабешкото месо до аромат. Изчакайте, докато кашата е почти сварена, след това добавете жабешкото месо, разбъркайте да се готви за 3-5 минути, подправете малко подправки, след това извадете в купа, изчакайте да изстине, след това добавете олио и оставете бебето наслади се.

3. Жабешка каша, приготвена с тиква

Друг начин да приготвите жабешка каша за бебета с много прости съставки. Тиквата с много витамини и минерали ще помогне на децата да укрепят имунната система и в същото време помага за унищожаването на хелминтите и насърчава развитието на организма.

Материали за приготвяне :

Тиква: 30гр

Жабешко месо: 30гр

ориз: 20гр

Олио за готвене: 5мл

Вода: 250мл

Лилав лук: 1 бр

Бебешко масло за отбиване

Подправки от всякакъв вид

как да го направя :

Измийте ориза, сложете го в тенджера с вода и гответе на среден огън, докато оризовите зърна се разпределят равномерно. Можете също да използвате оризарна печка с режим на готвене на каша, за да готвите за вашето бебе, за да спестите време.

Тиквата се обелва, измива и нарязва на хапки и след това се сварява с каша.

Лилав лук натрошен, нарязан, запържен до аромат и след това изпържено жабешко месо. Изчакайте жабешкото месо да изстине, отделете месото и след това го нарежете. Можете да добавите 2-3 капки вода към жабешкото месо, за да го направите по-вкусно.

Когато кашата е сварена, тиквата омекне, загребете тиквата в купа (чаша), намачкайте я с лъжица и след това я върнете в кашата с жабешкото месо.

Изсипете кашата в купа, изчакайте кашата да изстине, след това добавете 1 супена лъжица зехтин, разбъркайте добре, за да нахраните бебето, докато кашата е още топла.

Ако бебето ви не знае как да яде сурова храна, можете да смелите жабешко месо или да го пасирате с малко каша, преди да го дадете на бебето.

Надяваме се, че с горните прости начини за приготвяне на жабешка каша за бебета, мама е прибрала по-вкусни ястия, така че менюто за отбиване на бебето вече да не е скучно.