Научете за сезонния алергичен ринит и как да го лекувате у дома

Сезонният алергичен ринит причинява симптоми като запушен нос, кихане и дори главоболие. Простите съставки в кухнята могат да помогнат в борбата с това заболяване. Нека да разгледаме начините за лечение на сезонен алергичен ринит при деца.

Сезонното време с нестабилни температурни колебания, мусоните, носещи алергени като цветен прашец, могат да причинят много хора да страдат от сезонен алергичен ринит . Разбирайки това заболяване, можете напълно да го лекувате с прости домашни средства.

Какво представлява сезонният алергичен ринит?

Алергичният ринит е инфекция, която уврежда носната лигавица и причинява симптоми като кихане, хрема, сърбеж в носа, запушен нос, сълзене на очите и др. Алергиите са свързани с колебания и промени на времето и сезоните на годината, като мусонен прашец летене във въздуха, температурни промени, внезапна жега или студ при смяна на сезоните...

Имунната система на хората, изложени на алергени (алергени), освобождава активно вещество, наречено хистамин, в кръвта, за да се бори с тях, като по този начин причинява симптомите, често срещани при страдащите от алергия.

Сезонният алергичен ринит може да се появи на всяка възраст, но децата под 10-годишна възраст са най-податливи.

Как да се лекува сезонен алергичен ринит

1. Антихистамини

Лекарят може да предпише на пациента да приема антихистамини, за да се справи с болестта. Той действа, като спира тялото да произвежда хистамин, който причинява алергичен ринит.

Някои антихистамини включват:

Фексофенадин (Алегра)

Дифенхидрамин (Benadryl)

Деслоратадин (Clarinex)

лоратадин (кларитин)

Левоцетиризин (Ксизал)

Етиризин (Zyrtec)

Трябва да кажете на лекаря, ако вашето бебе приема други лекарства, за да сте сигурни, че няма лекарствени взаимодействия.

2. Лекарства, съдържащи деконгестанти

Тези лекарства имат деконгестантен ефект, изчистват запушването на носа и помагат за изчистване на синусите . Обикновено пациентите трябва да ги използват само за кратки периоди от време, не повече от 3 дни. Дългосрочната употреба на лекарството може да причини обратен ефект, т.е. прекомерна употреба на лекарството. Ако спрете да го използвате, симптомите ще се влошат. Някои форми на лекарства, които съдържат деконгестанти, са:

Оксиметазолин (спрей за нос)

Псевдоефедрин

фенилефрин

Цетиризин с псевдоефедрин

Домашни средства

1. Физиологичен разтвор

Една от първите стъпки за справяне с алергичния ринит е премахването на възпалената слуз от носа чрез изплакване на носа с физиологичен разтвор.

2. Сауна

Парата ще помогне за премахване на слузта и мръсотията в носа, ще помогне на носа и синусите да се изчистят и да са удобни.

Можете да изцедите няколко капки етерични масла като мента обичай, роза, евкалипт или чай с масло от чаено дърво (масло от чаено дърво) в леген с гореща вода. Спуснете главата си така, че носът ви да е в контакт с надигащата се пара. Отвън можете да покриете с кърпа, за да не се губи пара. Поемете дълбоко въздух, след това издишайте внимателно за около 5-10 минути, след което избършете носа си. За малки деца, за да сте в безопасност, може да не покривате бебето си с кърпа, за да го наблюдавате, или да му правите топла вана във ваната.

3. Джинджифил

Джинджифилът също е ефективен домашен лек за сезонен алергичен ринит.

Джинджифилът действа като естествен антихистамин, помага за борба с възпалението и укрепва имунната система, като по този начин помага за предотвратяване на запушване, хрема, кашлица или главоболие.

Добавете 1 супена лъжица смлян джинджифил, няколко резена карамфил и канела към 1 чаша вода

Варете 5 минути, след което добавете малко мед и лимонов сок

Пийте този билков чай ​​3 пъти дневно по време на сезона на алергии.

Освен това, дъвченето на пресен джинджифил няколко пъти на ден, както и добавянето на джинджифил като подправка в ежедневното ви готварско меню също е добър начин за лечение на сезонен алергичен ринит.

4. Куркума

За да намалите риска от алергии и възпаления и да подобрите здравето на имунната система, куркумата също е опция, която заслужава вашето внимание. Куркумата е много добър антиоксидант и противовъзпалително средство, осигурява заздравяване на рани и противовъзпалително действие. Куркумата може да намали симптомите на алергичен ринит като кашлица, запушен нос, сухи устни и кихане.

Пригответе смес от 6 супени лъжици куркума на прах и 6 супени лъжици медена супа, разбъркайте добре и съхранявайте в херметически затворен съд или бутилка

Приемайте по 1 чаена лъжичка дневно по време на сезона на алергии

Освен това пациентите могат да използват 1 чаша мляко от куркума на ден, за да имат здрава имунна система

Използването на куркума като подправка за готвене също е лесен начин за подпомагане на лечението на алергичен ринит.

5. Чесън

Чесънът съдържа съединението кверцетин, което също е естествен антихистамин, който е много ефективен при лечение на сезонен алергичен ринит. Подобно на куркумата, чесънът също е билка и подправка с антибактериални и антивирусни свойства, насърчаващи бързото възстановяване на имунната система.

Ако можете да понасяте характерния остър вкус на чесъна, можете да дъвчете 2-3 сурови скилидки чесън на ден, за да се отървете от симптомите на алергичен ринит по време на промяна на времето. По-просто, можете да добавите чесън към ежедневните си ястия.

6. Ябълков оцет

Ябълковият оцет също е антихистаминова съставка. Ябълковият оцет има способността да успокоява симптоми като запушен нос, кихане, главоболие... и в същото време да подпомага имунната система да работи по-ефективно.

Добавете 2 чаени лъжички чист ябълков оцет към 1 чаша топла вода

Добавете малко мед и лимонов сок

Пийте сместа 3 пъти на ден, докато се почувствате по-добре през сезона на алергиите.

7. Пробиотици

Според проучване от 2013 г. на китайски учени, пробиотиците, наречени Lactobacillus acidophilus (често срещани в киселите млека), имат способността да намаляват тежестта на симптомите на алергичен ринит.

Можете да закупите пробиотични добавки в аптеката или да ядете кисело мляко, за да добавите полезни бактерии, които помагат за укрепване на здравето на имунната система.

8. Витамин С

Витамин С също има антихистаминови свойства, които могат да помогнат за намаляване на симптомите на алергичен ринит, като същевременно насърчава здравето на имунната система. Добавянето на витамин С от плодове и зеленчуци като гуава, портокали, мандарини, киви, картофи, чушки, домати, бобови кълнове, ягоди... всеки ден помага за предотвратяване и облекчаване на ринит.