Малките деца все още могат да бъдат стресирани, родители!

Въпреки че стресът на малкото дете може да звучи странно, това е доста често срещан проблем в наши дни, когато децата се държат необичайно.

Малките деца са специално и вълнуващо време, защото тяхното физическо, емоционално и когнитивно развитие се развиват едновременно. Поради промените, настъпващи в тялото и ума им, малките деца често са чувствителни към света около тях с тенденция да се чувстват стресирани. Ако бебето ви е по-тревожно и раздразнително от обикновено, трябва да разберете какво причинява стреса и да измислите решения за успокояване на настроението му.

Признаци, че вашето малко дете е стресирано

Признаците на стрес при малки деца могат да варират значително. Всяко бебе е уникално и ще покаже стрес чрез собствените си признаци. Ето защо трябва да следите за необичайни поведения и изражения на вашето дете.

През детските години децата преминават през различни нива на езиково развитие. Въпреки това, да помолите децата да отговорят защо са стресирани може да е нереалистично. Като просто слушате думите на детето си или наблюдавате действията му, можете също да забележите признаци за наличие на стрес.

Ето някои признаци, че вашето малко дете е стресирано, за които трябва да внимавате:

Променете хранителните си навици

Променете времето си за лягане

Емоционални промени (показва признаци на тъга, вкопчва се в родителите, лесно се отказва или се ядосва)

Повишена честота на плач или истерия

Често сънува кошмари и се страхува да заспи

Физически заболявания, като главоболие или стомашни болки

Пристъпи на епилепсия , кашлица, движения на тялото изразяват дискомфорт

Чести навици за дъвчене на коса или смучене на пръсти

Променете навиците си за тоалет.

Въпреки че тези симптоми не винаги показват, че малко дете е стресирано, те могат да бъдат свързани с лошо поведение, навици или бъдещо развитие.

Причини за стрес при малки деца

За малките деца ще расте тяхното съзнание, че тези, които се грижат за тях всеки ден, са щит, който ги предпазва от заплахи. Независимо дали бебето ви е на етап малко дете или започва детска градина и трябва да бъде далеч от вас за по-дълго, то все още ще се чувства тревожно. Въпреки че децата разбират, че да бъдат отделени от любимите хора е нормално, това понякога създава негативни мисли у тях.

Когато е изправено пред стрес, толерантността на бебето има тенденция да намалява. Това може да доведе до промени в настроението от послушно към упорито, трудности при сбогуване или безпокойство от отделянето от обичайния болногледач. Ето някои причини за стрес при децата:

1. Семейството има голяма промяна

Важни промени в семейството като смърт на някого, развод на родител или загуба на работа или преместване в нов дом могат да бъдат стресиращи за малките деца. Освен това дори положителни промени като раждането на по-малък брат или сестра могат да изложат детето ви под стрес, тъй като то трябва да се адаптира към различен начин на живот в семейството.

2. Практикувайте седене на гърнето

Когато обучението на гърне е успешно, това ще бъде крайъгълен камък, който трябва да запомните. Децата лесно се стресират, ако са бутнати от родителите си, докато не са готови. Ако да научите да използвате гърнето ви се струва наказание, помислете дали да го отложите за друг път, за да представите инструмента.

Може би детето ви се опитва да ви каже, че сега не е моментът да научите това ново умение. Колкото повече вие ​​и вашето дете се карате по въпроса, толкова по-стресирано ще се чувства детето ви.

3. Твърде много графици

Децата живеят в настоящето и се наслаждават на времето, за да изживеят света около тях. Следователно твърде много различни дейности или постоянното преместване от едно място на друго може да причини стрес за децата. Освен това, натоварената работа и работните навици на родителите също правят децата неспособни да се справят, което води до психологическо безпокойство.

Решение, когато детето ви е стресирано

1. Търпение

Важно е да останете спокойни и да признаете чувствата на вашето бебе, но не бива да показвате твърде много загриженост. Говорете с детето си, за да разбере какво искате. Кажете на детето си, че да бъдете далеч от вас през деня означава да го оставите да играе повече и че нищо лошо няма да се случи. Оттам децата ще се научат как да контролират мислите си, така че да не се поклащат от стрес или страх .

2. Отделете време за почивка

Родителите трябва да изградят подходящо време за децата си за почивка, дрямка и подготовка за физически дейности. Децата живеят според биологично време, което е много по-различно от това на възрастните. Децата не могат да предвидят какво ще правят по-нататък. Така че отделете време на родителите и децата да се забавляват и да се насладят на моментите заедно. Това ще подобри настроението на вашето бебе и ще го освободи от чувството на стрес.

3. Контролирайте гледането на телевизия

Внимавайте какви програми гледа детето ви по телевизията. Когато гледате новините по телевизията, има много изображения, които не са подходящи за възрастта на вашето дете и ще се отразят негативно на мисленето му. Затова ограничете следенето на подобни новини и гледайте само когато детето ви спи или отсъства.

4. Подарете на бебето си много прегръдки и целувки

Някои жестове показват грижа и дават на вашето бебе повече прегръдки и целувки всеки ден. Това ще накара детето да се чувства комфортно, както и ще балансира настроението. Този любящ жест също така повишава самочувствието и самоконтрола на детето, като им помага да реагират по-гъвкаво на промените.