Вие кърмите и кърменето на публично място понякога е неизбежно, но може да ви накара да се почувствате объркани, че не знаете какво да правите.
Майки за първи път като вас често се срамуват от кърменето на публично място. Ще се срамувате и често ще се притеснявате какво ще си помислят другите хора за вас. Ако сте в тази дилема, присъединете се към aFamilyToday Health, за да следвате и споделите по-долу някои полезни съвети, които да ви помогнат да преодолеете чувството на срам и комфорт, когато кърмите на публично място.
Ако планирате да излезете с бебето си за дълъг период от време, пригответе си артикули като кърпи, ризи... за да нахраните бебето удобно на обществени места. Представете си дестинация и помислете къде ще кърмите. Ако отидете в мол, можете да кърмите бебето си в кафене, в зона само за жени или в стая за кърмачки. В зоната на ресторанта трябва да изберете скрит ъгъл и малко хора виждат, че е удобно. Ако посещавате нечий дом, помолете го да ви подготви за правилното място.
Ако сте нови за бебето си и сте нови в кърменето, не излизайте сами. Можете да попитате членове на семейството като майка, сестра, съпруг или приятел или всеки, който смятате, че е подходящ за подкрепа. Тези хора ще ви помогнат да намерите правилните места за кърмене на обществени места и ще ви помогнат да се почувствате по-сигурни.
Когато сте вкъщи, можете да носите каквито дрехи искате. Когато излизате навън, трябва да изберете подходящо облекло, за да кърмите лесно, когато бебето има нужда. Някои жени избират да носят широка тениска, която лесно може да бъде издърпана, за да нахранят бебето си на обществени места. Междувременно някои други жени носят леки палта, за да не излагат твърде много плът. Други избират да носят риза, за да отварят лесно бутона. Каквото и облекло да изберете, трябва да изберете тъмни цветове, за да не привличате погледите на хората около вас и лесно да прикриете петна, причинени от кърменето.
Вие кърмите и ако изберете грешни сутиени, ще отнеме много време за отключване. Това лесно ще ви накара да се почувствате засрамени и неудобни. Изберете сутиен, който може лесно да се отваря. Трябва да изберете сутиени, които са специално предназначени за кърмещи майки. Когато използвате този тип сутиен, трябва само да практикувате няколко пъти, за да овладеете.
Когато кърмите, усещате твърде много кожа по кожата си. Това ви кара да се чувствате засрамени и тревожни. Независимо дали сте притеснени или не, опитайте се да се погледнете в огледалото, докато кърмите, за да видите кои части от тялото ви са открити и намерете начини да коригирате това, докато кърмите на публично място. По този начин ще бъдете по-уверени и ще се чувствате по-малко неудобни, докато кърмите навън.
Когато кърмите на обществено място, ако се чувствате неудобно, покрийте раменете си с бебето с шал. Това обаче понякога кара бебето да се чувства неудобно. Ето защо, първо трябва да опитате да направите това у дома, за да видите как реагира вашето дете, за да направи подходящата корекция.
С вашето бебе наоколо можете лесно да отгатнете кога бебето ви трябва да се храни . Когато излизате навън, ако бебето ви показва признаци на глад, трябва бързо да организирате кърменето, за да задоволи нуждите на бебето. Ако не, бебето ви ще бъде придирчиво и ще се сблъскате с много трудности при утешаването на малкото ангелче. Не само това, това привлича вниманието на много други или кара всички около тях да се чувстват неудобно заради плача или крещенето на бебето.
Когато търсите място за кърмене, изберете място, което е тихо и с малко хора. Това ще ви накара да се чувствате по-удобно и спокойно. Ако имате любим човек с вас, можете да го помолите да застане и да го прикрие. Ако не можете да намерите правилното място, не се опитвайте да се оглеждате, докато бебето ви плаче, изберете удобно място и кърмете. В края на краищата нуждите на вашето бебе все още са вашият основен приоритет.
Понякога отнема много време, докато бебето засуче гърдата. Това ще изложи майката на нейната плът за определен период от време. Междувременно можете да опитате да отидете до ъгъла на стаята и да обърнете гръб, когато бебето успее да се засуче за зърното. Ако това не помогне, опитайте да използвате шал, за да покриете гърдите и бебето, докато бебето ви намери зърната.
Ако избраното от вас място няма много подкрепа, опитайте се да имате всичко необходимо, за да се чувствате най-комфортно, докато кърмите. По този начин ще се чувствате сигурни и излизането ви с бебето ви ще стане много по-забавно.
Ако някой ви погледне с досадни или любознателни очи, не се колебайте и не се паникьосвайте. Погледнете ги в очите и се усмихнете. Кърменето е много важно и нищо не е наред. Така че, не се тревожете за погледите на другите хора, но запазете спокойствие. Вашето уверено отношение към кърменето може да улесни нещата.
Ако кърмите на публично място и за съжаление някой дойде, кажете ви да отидете някъде другаде да кърмите. Не се паникьосвайте, кърменето на обществени места е законно в повечето страни и никой няма право да ви безпокои, докато го правите. Ако някой ви помоли да го направите, кажете му за закона.
На публично място, поради желанието да избегнат вниманието на всички, някои майки често избират тоалетни за кърмене. Не бива обаче да правите това. Някога ял ли си в тоалетната? Ако не, тогава защо трябва да принуждавам това бебе да страда? Така че, дори ако някой ви предложи да направите това, не слушайте.
Когато кърмите на публично място, въпреки че може да се опитвате да не забелязвате това, понякога преценките на другите могат да ви наранят. Можете да опитате следните начини да намалите това:
Съчувствайте на техния външен вид или действие и накарайте другия човек да разбере вашата дилема. Това ще промени тяхното мислене.
Ако непознат се държи грубо, сменете темата на разговора или помолете някой наоколо за помощ.
Ако човекът е добър слушател, посочете някои причини за кърменето.
Усмихвайте се и се забавлявайте. Всеки може да разбере вашето послание.
Докато кърмите, можете да чуете мърморене, нещо от рода на: „Като гледам как другата сестра кърми, вече не ми се яде“. Не обръщайте внимание на това, но мислете, че ангелчето е най-важното нещо и кърменето е абсолютно достойно за уважение. Така че никога не трябва да се срамувате от това.
Можете също да мислите за това в друга посока, тъй като кърменето е вашият начин да влияете на хората, като им помагате да разберат важността на кърменето. Игнорирайте мислите и действията на другите и поддържайте оптимистична нагласа.
Когато излизате, опитайте се да останете спокойни и да кърмите с цялата любов. Това ще направи вашето пътуване и пътуването на бебето по-приятни.
Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.
Научете най-новите техники за борба с <strong>лоши навици у деца</strong> според актуални изследвания. Експертни съвети с доказана ефективност и практични решения.
Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.
<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.
Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.
<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.
<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.
Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.
Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.
Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!
