Кърменето намалява риска от рак на гърдата
Кърменето има много ползи за бебето и майката. Наскоро изследователи показаха, че кърменето помага за намаляване на риска от рак на гърдата.
Кърменето намалява риска от рак на гърдата
Кърменето има много ползи за бебето и майката. Наскоро изследователи също така показаха, че кърменето помага за намаляване на риска от рак на гърдата.
Ползите от кърменето са за укрепване на имунната система и изграждане на връзката между майката и бебето. В допълнение, кърменето също помага за предотвратяване на рак на гърдата при майката. Следната информация от aFamilyToday Health може да ви изненада повече в това отношение.
Кърменето помага ли за намаляване на риска от рак на гърдата?
Отговорът е да. Има 4 проучвания, които показват това:
През 2002 г. проучване установи, че жените, които кърмят в продължение на 12 месеца, намаляват риска от рак на гърдата с 4,3% в сравнение с жени, които не кърмят.
През 2009 г. друго проучване установи, че жените с фамилна анамнеза за рак на гърдата, които кърмят, имат 60% по-нисък риск от развитие на рак на гърдата преди менопаузата.
През 2017 г., според друго проучване, жените от африкански произход са по-склонни да развият тежък и труден за лечение рак на гърдата. Но ако кърмят, рискът от рак на гърдата намалява.
И накрая, проучване, публикувано през октомври 2017 г., установи, че кърменето намалява риска от рак на гърдата с 20%.
Въпреки това, авторите на изследванията казват също, че има много видове рак на гърдата, които са трудни за лечение, които са доста често срещани при жени с много рискови фактори като затлъстяване, многоплодна бременност, много млади. Това показва необходимостта от насърчаване на жените да кърмят повече.
Като цяло, ако можете и искате да кърмите, кърмете, особено ако някой в семейството ви е имал рак на гърдата като майка или сестра.
Защо кърменето намалява риска от рак на гърдата?
Първо, връщането на менструалния цикъл след раждане при жени, които кърмят, често е по-бавно, отколкото при жени, които не кърмят. Поради това те са по-малко податливи на ефектите на естрогена. Второ, кърменето прави клетките на млечната жлеза по-устойчиви на мутации, причиняващи рак.
В допълнение към горните фактори, редица други фактори като кърмещите жени са склонни да откажат цигарите, да не пият алкохол и да ядат по-питателни храни, също допринасят за тази полза. Здравословните навици в ежедневния живот при кърмене също помагат за намаляване на риска от рак на гърдата при много жени.
Колко дълго трябва да кърмя, за да намаля риска от рак на гърдата?
Много изследователи препоръчват да кърмите колкото е възможно повече. Дори ако давате на бебето си формула (формула) , все пак трябва да кърмите бебето си в допълнение, за да намалите риска от рак на гърдата.
Кърменето се препоръчва за поне една година или ако и вие, и вашето бебе искате то да продължи по-дълго, можете да продължите да кърмите, за да извлечете многобройните положителни ползи. Но ако не можете да кърмите, не се стресирайте твърде много. Не всеки, който кърми, не получава рак на гърдата, и не всеки, който не кърми, получава рак на гърдата.
Не забравяйте, че най-ефективният начин да намалите риска от рак на гърдата е да водите здравословен начин на живот. Само 5-10% от случаите на рак на гърдата се дължат на генетични дефекти, докато останалите 90-95% от случаите са причинени от околната среда и навици на живот.
Има много фактори, които влияят на това като тютюнопушене, яденето на много пържени и пържени храни; пиене на алкохол, употреба на стимуланти, заседнал начин на живот... Това показва, че кърменето не е единственият начин за намаляване на риска от рак на гърдата. Ако е възможно, трябва да кърмите и ако не можете, не се притеснявайте много.
9 забавни научни експеримента за деца от предучилищна възраст и начално училище у дома
Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.
7 прости съвета, които да помогнат на децата да се откажат от лошите навици
Научете най-новите техники за борба с <strong>лоши навици у деца</strong> според актуални изследвания. Експертни съвети с доказана ефективност и практични решения.
Предотвратяване на основните причини за задушаване при деца
Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.
Умствена изостаналост при деца: Прояви и лечение
<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.
Вредата от гъделичкането на децата е по-непредвидима, отколкото си мислехме
Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.
Големи ползи от зеленчуците за децата
<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.
Притеснителен ли е феноменът на ерекция при новородено?
<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.
Не пренебрегвайте обучението на децата на принципите за електрическа безопасност
Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.
Причини и лечение на афти при деца
Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.
Нормално ли е децата да клатят глави? Причини, поради които децата често клатят глава
Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!