Кърменето намалява риска от рак на гърдата

Кърменето има много ползи за бебето и майката. Наскоро изследователи също така показаха, че кърменето помага за намаляване на риска от рак на гърдата.

Ползите от кърменето са за укрепване на имунната система и изграждане на връзката между майката и бебето. В допълнение, кърменето също помага за предотвратяване на рак на гърдата при майката. Следната информация от aFamilyToday Health може да ви изненада повече в това отношение.

Кърменето помага ли за намаляване на риска от рак на гърдата?

Отговорът е да. Има 4 проучвания, които показват това:

През 2002 г. проучване установи, че жените, които кърмят в продължение на 12 месеца, намаляват риска от рак на гърдата с 4,3% в сравнение с жени, които не кърмят.

През 2009 г. друго проучване установи, че жените с фамилна анамнеза за рак на гърдата, които кърмят, имат 60% по-нисък риск от развитие на рак на гърдата преди менопаузата.

През 2017 г., според друго проучване, жените от африкански произход са по-склонни да развият тежък и труден за лечение рак на гърдата. Но ако кърмят, рискът от рак на гърдата намалява.

И накрая, проучване, публикувано през октомври 2017 г., установи, че кърменето намалява риска от рак на гърдата с 20%.

Въпреки това, авторите на изследванията казват също, че има много видове рак на гърдата, които са трудни за лечение, които са доста често срещани при жени с много рискови фактори като затлъстяване, многоплодна бременност, много млади. Това показва необходимостта от насърчаване на жените да кърмят повече.

Като цяло, ако можете и искате да кърмите, кърмете, особено ако някой в ​​семейството ви е имал рак на гърдата като майка или сестра.

Защо кърменето намалява риска от рак на гърдата?

Първо, връщането на менструалния цикъл след раждане при жени, които кърмят, често е по-бавно, отколкото при жени, които не кърмят. Поради това те са по-малко податливи на ефектите на естрогена. Второ, кърменето прави клетките на млечната жлеза по-устойчиви на мутации, причиняващи рак.

В допълнение към горните фактори, редица други фактори като кърмещите жени са склонни да откажат цигарите, да не пият алкохол и да ядат по-питателни храни, също допринасят за тази полза. Здравословните навици в ежедневния живот при кърмене също помагат за намаляване на риска от рак на гърдата при много жени.

Колко дълго трябва да кърмя, за да намаля риска от рак на гърдата?

Много изследователи препоръчват да кърмите колкото е възможно повече. Дори ако давате на бебето си формула (формула) , все пак трябва да кърмите бебето си в допълнение, за да намалите риска от рак на гърдата.

Кърменето се препоръчва за поне една година или ако и вие, и вашето бебе искате то да продължи по-дълго, можете да продължите да кърмите, за да извлечете многобройните положителни ползи. Но ако не можете да кърмите, не се стресирайте твърде много. Не всеки, който кърми, не получава рак на гърдата, и не всеки, който не кърми, получава рак на гърдата.

Не забравяйте, че най-ефективният начин да намалите риска от рак на гърдата е да водите здравословен начин на живот. Само 5-10% от случаите на рак на гърдата се дължат на генетични дефекти, докато останалите 90-95% от случаите са причинени от околната среда и навици на живот.

Има много фактори, които влияят на това като тютюнопушене, яденето на много пържени и пържени храни; пиене на алкохол, употреба на стимуланти, заседнал начин на живот... Това показва, че кърменето не е единственият начин за намаляване на риска от рак на гърдата. Ако е възможно, трябва да кърмите и ако не можете, не се притеснявайте много.