Как бързо да загубят мляко за заети майки

По различни причини майките понякога намират начини да загубят бързо мляко. Всъщност тези мерки не са твърде трудни за изпълнение.

Има много причини да се обясни защо жените трябва да потискат отделянето на мляко, като например: поради твърде натоварена работа, бебетата не могат да усвояват майчиното мляко, новородените бебета за съжаление умират или мислят, че бебето се ражда. да кърми. Въпреки това, ако просто спрете да кърмите, млякото ви все още може да се чувства пълно в гърдите ви. Ето защо трябва да знаете как бързо да губите мляко, за да не се отрази тази ситуация на ежедневните ви дейности.

Как бързо да загубите мляко

Има много начини да ви помогнат постепенно да намалите производството на мляко, докато то спре, като например:

Постепенно намалете количеството на лактацията

Веднага щом ви хрумне идеята да спрете кърменето, започнете да го правите веднага, като постепенно намалявате времето за кърмене на бебето до максимум и го замените с адаптирано мляко. Това е най-безопасният, най-малко болезнен метод и не ви причинява много дискомфорт.

Ако внезапно спрете кърменето, гърдите ви могат да станат болезнени, надути и дори да увеличат риска от мастит . В случай, че кърмите и искате да спрете, можете да следвате препоръките по-долу:

Ден 1: Изпомпвайте за 5 минути на всеки 2-3 часа

Ден 2: Изпомпвайте за 5 минути на всеки 4-5 часа

Ден 3: Изпомпвайте достатъчно дълго, за да облекчите дискомфорта.

Като алтернатива можете да вземете болкоуспокояващо средство, съдържащо ибупрофен или ацетаминофен, за да облекчите дискомфорта и да ограничите подуването.

Избягвайте стимулация на зърната

Когато искате бързо да загубите мляко, трябва да ограничите действията на стимулиране на зърната, защото това ще накара млечните жлези да продължат да секретират.

Можете да носите поддържащ, но не прекалено стегнат сутиен и да обмислите използването на абсорбираща подложка, за да изсушите всяко изтичащо мляко. Освен това вземете топла вана, за да облекчите натиска в гърдите си и да успокоите дискомфорта.

Зелеви листа

Листата от зеле са един от страхотните начини да губите мляко бързо, защото този зеленчук съдържа естествени съставки, които помагат на млечните жлези постепенно да намаляват активността. Освен това има ефект и на успокояване на подутите гърди.

Измийте и подсушете листата преди употреба, след което съхранявайте в хладилник. Сменяйте зелеви листа на всеки 2 часа или когато станат твърде меки. Продължете да прилагате студени компреси, докато гърдите ви престанат да се стягат.

Използване на лекарства, които инхибират лактацията

Има редица предписани лекарства, които са били използвани за потискане на лактацията. Въпреки това, все пак трябва да обсъдите плюсовете и минусите на използването на инхибитори на лактацията с Вашия лекар, преди да вземете решение дали те са необходими във вашия случай.

През първите няколко дни може да се чувствате неудобно в леглото поради стягането в гърдите. Опитайте да легнете по гръб или настрани с малка възглавница, поддържаща гърдите ви. Ако предпочитате да лежите по гръб, поставете възглавница под бедрата и гърба, за да облекчите натиска върху гърдите си.

Вземете витамин В6

Смята се, че витамин В6 блокира производството на пролактин в организма. Това е причината жените да произвеждат кърма.

салвия

Салвия съдържа естествен естроген, който ще помогне за намаляване на производството на кърма с течение на времето. Можете да използвате градински чай, като направите чай. Първо кипнете вода, изсипете в чаша, добавете няколко листа градински чай. Оставете за около 5-7 минути, отцедете листата, добавете малко мляко или мед, след което се насладете.

Колко време отнема млякото да спре да излиза?

Колко време е необходимо, за да спре кърмата, зависи от много фактори, като:

Количеството мляко, отделяно при смучене, изтичане

На колко години е вашето бебе и колко мляко сте направили...

Някои майки смятат, че отнемат седмици, докато млякото спре, докато други се нуждаят само от няколко дни. Следователно всеки индивид ще има различно преживяване.

Нещата трябва да се забележат

Освен да научите как бързо да запушвате млякото, все още има някои условия, които може да срещнете, като например:

мастит

Ако гърдите все още имат много мляко и не вземете мерки за отстраняване на цялото мляко, гърдите ще се запушат, като по този начин се образува тумор, понякога кожата изглежда зачервена или гореща в областта около гърдата. Освен това млякото може да бъде изтласкано от каналите и в тъканта на гърдата, създавайки възпаление. Може да треперите, да ви боли и да се чувствате сякаш имате грип.

Ако не се лекува бързо, възпалението ще се превърне в абсцес на гърдата, който може да бъде животозастрашаващ. За щастие това състояние се среща рядко.

Как да успокоите запушените млечни канали

Нанесете топлина върху засегнатата област само за няколко минути. След това започнете да доите

Правете това на всеки няколко часа, за да запазите гърдите си максимално празни. След като маститът изчезне, можете да се върнете към целта да загубите мляко

Когато изцеждате мляко, трябва да масажирате нежно покрай канала и да го поглаждате към зърното

Консултирайте се незабавно с Вашия лекар, ако имате температура или се чувствате зле. Ако не можете да подобрите блокираните си канали в рамките на 12 часа. Болкоуспокояващите и противовъзпалителните лекарства също могат да помогнат.

Може да се интересувате от темата:

Споделяне на преживявания от кърменето на майки, които обичат децата си

19 начина за ефективно изпомпване на кърмата, но изненадващо прости

13 причини, поради които не трябва да питате кърма на някой друг за вашето бебе