Кажете ви 4 най-добри начина за кърмене

Кърменето е много добро за развитието на вашето бебе. Можете да се обърнете към 4 начина за кърмене, за да осигурите на бебето си най-доброто мляко.

Има много позиции, които вие и вашето бебе можете да откриете, докато кърмите. Но най-важното нещо, което трябва да знаете, е, че основната позиция е да положите бебето си настрани и с лице към зърното. Това е основната позиция на други позиции за кърмене. Уверете се, че цялото тяло на вашето бебе е обърнато към вас – дръжте корема му с ушите, раменете и бедрата в права линия. За да не се обръща главичката на вашето бебе на една страна, ще поставите главата й в съответствие с тялото. Представете си колко трудно ще ви бъде да пиете и преглъщате с наклонена на една страна глава, на вашето бебе ще бъде също толкова трудно.

Експертите по кърмене препоръчват две позиции за кърмене през първите няколко седмици: кръстосана прегръдка и задържане на топка (или прегръдка). След като се почувствате по-удобно, можете да добавите задържане на люлка и легнало положение. Първо, нека започнем с основните пози.

1. Поза за кърмене Гривна с формата на люлка

Традиционната поза за кърмене е начинът, по който главичката на бебето лежи върху ръката на майката. Седнете на стол с опора или на легло, покрито с възглавници. След това поставете краката си върху стол, масичка за кафе или друга повдигната повърхност, за да избегнете лягането на страната на бебето.

Дръжте бебето си в скута си (или поставете възглавница в скута си), така че лицето на бебето да е обърнато към вас. Закръглете ръцете си във форма на люлка. Ако бебето ви е правилно хранено, оставете го да лежи удобно на дясната ви ръка. Изпънете предмишниците и се наведете над гърба си, за да поддържате врата, гръбнака и долната част на тялото на вашето бебе. Трябва да използвате коленете си, за да ограничите триенето на бебето. Поставете бебето хоризонтално или косо под малък умерен ъгъл.

*Забележка: Кърменето по този традиционен начин е подходящо за бебета на по-малко от месец. Някои майки смятат, че тази поза е трудна за насочване на устата на бебето към зърното, така че се използва само когато бебето има по-силни мускули на врата на около 1 месец. В случай на жени, раждащи със секцио, този метод може да ви създаде неудобство, защото ще увеличи натиска върху корема.

2. Позиция на кръстосана люлка за бебета, които имат затруднения със съня

Това е известно още като хоризонтална приспивна песен. Тази позиция е различна от позицията на люлката, вие не оставяте главата на бебето да лежи на ръката ви, но вместо това ръцете ви трябва да сменят ролите си. Ако кърмите с дясната си гърда, използвайте лявата си ръка и ръка, за да поддържате бебето стабилно. Завъртете тялото на вашето бебе, така че гърдите и коремът му да са обърнати към вас, след което поставете пръстите си зад главата и под ушите му, насочвайки устата му към зърното.

*Забележка: Това работи за бебета и тези, които имат проблеми със съня.

3. Позицията на инкубиране на яйца или прегръщане на топката е добра за бременни жени с големи гърди

Името също казва всичко, това е позицията, в която държите бебето си под мишницата си (от същата страна, за която се грижите) като топка или чанта. Първо, полагате бебето си на една страна и под мишниците си. Трябва да поставите бебето си така, че носът му да е на същата височина като зърната ви и краката му да сочат зад гърба ви.

Нека бебето ви легне удобно на възглавницата, в скута ви или точно до вас и използвайте ръцете си, за да регулирате раменете, шията и главата си. Но внимавайте да не притискате бебето към гърдите си, може да се отблъсне. Поддържайте гърба на бебето си с ръце.

*Забележка: Можете да използвате този метод, ако сте имали цезарово сечение (бебето няма да е на корема ви). Ако бебето ви не лежи неподвижно, тази позиция ще ви помогне лесно да насочите главата на бебето към зърното. Тази поза е добра и за майки с големи гърди или плоски зърна, майки с близнаци.

4. Кърмене в легнало странично положение

Тази поза е добър начин да кърмите, когато кърмите посред нощ или когато имате нужда от почивка (или по-скоро, когато имате нужда от почивка, винаги ще трябва да използвате тази позиция). Първо легнете на една страна с глава, опряна на възглавницата. Поставете бебето си на страната, обърната към вас, коремът срещу корема. Уверете се, че устата на вашето бебе е на една линия със зърното ви. След това повдигате гърдата с ръка, както в други позиции. Можете да поставите малка възглавничка зад гърба на вашето бебе, за да го държите близо до вас.

Каквато и позиция да изберете, уверете се, че приближавате бебето си до гърдите си, а не обратното. Много проблеми със засукането често са причинени от майките, които се навеждат над бебетата си и се опитват да пъхат гърдите им в устата на бебето. Вместо това дръжте гърба си изправен и донесете бебето до гърдите си.

Грижата за бебето не е лесен процес, но кърменето ще донесе много неочаквани ползи, които бременните майки не знаят. Надяваме се, че тези знания ще ви помогнат да кърмите по-лесно , както и бебето ви да кърми възможно най-ефективно.

Изображение: Babycenter.com