Избирайки лесно смилаема формула, родителите забравят ли за развитието на мозъка?

През първите години от живота на детето запекът е едно от най- честите храносмилателни разстройства и се среща често при много деца. Много „слухове“ твърдят, че богатото на хранителни вещества адаптирано мляко е причината и толкова много родители бързат да сменят млякото или произволно да коригират дозировката на млякото, когато се смесва, с надеждата да увеличат честотата на изхожданията на бебето си. Тези възгледи обаче са погрешни, могат да удължат запека и да намалят шансовете за развитие на мозъка при децата.

Изясняване на 2 погрешни схващания за адаптираното мляко на родителите, когато бебето им е запек

Млякото е богато на хранителни вещества, които причиняват запек на децата

Много родители често се разпространяват от уста на уста и вярват, че питателното мляко е „горещо мляко“, което причинява запек на децата им. В същото време млякото има по-малко хранително съдържание от "хладното мляко", което улеснява изхождането на бебето.

Всъщност "горещо мляко", "хладно мляко" са просто понятия от уста на уста според народното призив, без научен смисъл. Млякото е обогатено с много хранителни вещества, които не оказват отрицателно въздействие върху храносмилателната система на кърмачетата и малките деца. Напротив, това е предпоставка да се помогне на децата да развият мозъка си в дългосрочен план.

Освен това, преди да бъдат пуснати на пазара, храните за кърмачета и млади кърмачета трябва да отговарят на строги изисквания за тестване на съставките и съдържанието на хранителни вещества, като се гарантира, че никакви хранителни вещества не надвишават прага. Обикновено много производители са склонни да произвеждат млечни формули с точното количество хранителни вещества и съдържание на всяко вещество близо до минималното ниво, което спестява разходи и прави цената на продукта конкурентна.

Като такава, нито една формула не може да съдържа толкова много хранителни вещества, че да навреди на храносмилателната система на бебето. Вместо да се притесняват да изберат богато на хранителни вещества мляко, което причинява запек, родителите трябва да преценят дали млякото, което избират, съдържа достатъчно хранителни вещества за оптималното и цялостно развитие на детето им или не?

Вземете леко стриктното спазване на дозировката, когато правите мляко

Друг често срещан "опит", предаван от родителите, е, че когато детето има запек или бавно изхожда, родителите трябва да разреждат млякото повече. Всъщност разреждането на разредено мляко не е научно решение, което да помогне на децата да подобрят забавените движения на червата. Не само това, разреденото пиене ще причини много негативни ефекти върху здравето на децата като недохранване, забавяне на растежа и забавяне на растежа. Освен това, добавянето на много вода към адаптираното мляко за кърмачета и след това даването на бебето да пие ще разреди нивата на натрия и електролита в тялото на бебето. За бебета под 6 месеца, които се хранят с адаптирано мляко, редовното пиене на твърде рядко мляко ще доведе до излишък на вода в тялото, дори до водно отравяне.

Лекият поглед към спазването на инструкциите за приготвяне също води до друга грешка, поради което млякото е твърде гъсто в сравнение със стандартното. При незрялата храносмилателна система на детето твърде гъстото мляко води до липса на вода, което води до запек, в по-тежки случаи може да увреди чревната лигавица, причинявайки чревно възпаление и евентуално некроза на червата.

Поради това родителите трябва да смесват млякото според инструкциите, отпечатани на кутията. Това ще гарантира, че тялото на детето усвоява всички необходими хранителни вещества, включително тези, които са полезни за храносмилателната система, като помагат за подобряване на запека.

Родителите трябва да помнят, че фактът, че изхождането на бебето е по-бавно при първото използване на адаптирано мляко, може да се дължи на това, че червата на бебето се нуждаят от време, за да „свикнат“ и да понасят хранителните вещества в млякото. Забавеното изхождане през този период не означава, че бебето има запек . През този период честотата на изхождане на вашето бебе ще се подобри. Ако бързате да смените млякото за детето си или произволно разредите млякото веднага щом видите, че бебето показва признаци на забавено изхождане, родителите по невнимание причиняват повече проблеми на тялото и храносмилателната система на детето и дори засягат бебето. развитие на мозъка на децата в ранните етапи от живота.

Родителите не избират "хладно мляко" според слуховете, а пропускат златния период за развитие на мозъка 

Първите 1000 дни се считат за златен период за развитието на мозъка на всяко дете. При което 12 месеца след раждането се счита за важен етап за този период. Клиничните проучвания показват, че между 0-12 месечна възраст мозъкът на бебето произвежда 15 милиона неврони в минута. По това време храненето играе изключително важна роля за формирането на милиони невронни връзки при децата.

По-специално, според клиничните изследвания, комбинацията от DHA, естествен витамин Е и лутеин играе ключова роля в създаването на поредица от невронни връзки при деца, благодарение на това, че DHA е по-добре защитена от окисляване. Оттам мозъкът усвоява повече DHA. Следователно не само DHA е достатъчен, но майките трябва да избират формули, които имат достатъчно от тези три златни хранителни вещества. Обратно, дефицитът на тези важни хранителни вещества през първата година от живота след раждането може да доведе до необратим когнитивен спад .

Родителите трябва да знаят: хранителните вещества, необходими в адаптираното мляко, помагат на бебетата да развият мозък и да имат здрава храносмилателна система

Важни хранителни вещества за развитието на мозъка

DHA съставлява висок процент сиво вещество и създава чувствителност за невроните. Колкото повече сиво вещество, толкова по-висока е чувствителността, толкова по-бързо и по-точно детето разпознава и обработва информацията. Без DHA по време на развитие децата няма да могат да имат висок IQ . Въпреки че е важно хранително вещество за развитието на мозъка на децата, DHA е много податлива на увреждане от свободните радикали, преди тялото на детето да може да го усвои. По това време витамин Е и лутеинът действат като антиоксиданти за запазване на DHA, когато се понасят от тялото на бебето.

Заедно с DHA, витамин Е се намира естествено в мозъчните региони, участващи в паметта, езика и зрителното развитие на детето. Витамин Е е един от най-известните диетични антиоксиданти. Диетичните антиоксиданти са вещества, намиращи се в храната, които имат функцията да ограничават неблагоприятните ефекти на вредните „свободни радикали“, като същевременно помагат за поддържане на нормална физиологична функция в клетките и тъканите в цялото тяло. Тъканите с високи концентрации на полиненаситени мастни киселини, като мозъка и ретината , могат особено да се възползват от локалните антиоксиданти за защита и запазване целостта на клетъчната мембрана.

Витамин Е съществува както в естествена, така и в синтетична форма. Въпреки това, естественият витамин Е е по-бионаличен от синтетичната форма, която е най-биодостъпната форма на един от най-известните диетични антиоксиданти.

Междувременно лутеинът представлява 66-77 % от каротеноидите, които образуват мозъчни структури. Нивата на лутеин са били по-високи в областите на мозъка на малките деца, участващи в ученето и паметта. Това също е хранително вещество, което играе активна роля в определянето на паметта на децата, развитието на езика , слуха и зрението. Лутеинът може също да действа като антиоксидант за защита на нервната тъкан.

Много клинични проучвания също потвърждават, че цялостната комбинация от DHA, естествен витамин Е и лутеин може да генерира 81% повече мозъчни връзки, отколкото DHA самостоятелно.

Важни хранителни вещества за здрава храносмилателна система

Система за мазнини без палмово масло: Родителите трябва да дават предпочитание на формули с "активни" съставки на растително масло като слънчогледово масло, соево масло, кокосово масло вместо палмово масло - евтино и много добро масло.често срещано в адаптираното мляко. Палмово масло е с високо съдържание на палмитинова киселина (вид наситени мазнини). Когато палмово масло се усвоява , палмитинова киселина ще се комбинира с калций, за да създаде трудноразрешимо съединение, наречено калциев сапун. Това съединение едновременно причинява постоянен запек при децата и им пречи да абсорбират важни хранителни вещества като DHA, което е особено полезно за развитието на мозъка.

FOS разтворими фибри : Увеличава обема и омекотява изпражненията за по-лесно движение на червата.

Нуклеотиди: Помага за укрепване на имунната система за намаляване на риска от диария или други често срещани храносмилателни разстройства при кърмачета и деца

HMO : Изключително важна съставка за здравата храносмилателна система на децата. Това хранително вещество е отговорно за действието на примамка, привличайки патогени, така че да не се прикрепят към чревната лигавица и да причинят вреда на чревния тракт на детето. Ако се допълни напълно, майката ще помогне на бебето да намали риска от респираторни инфекции с 66%.

Грижата за дете никога не е лесна. Когато детето ви има здравословни проблеми като запек, диария, желанието да му помогнете да има нормално изхождане е правилното нещо на всеки баща или майка. Въпреки това, родителите, не бъдете нетърпеливи да искате детето ви да има по-удобно изхождане, но лесно правете компромис с мляко, което не е от полза за развитието на мозъка на детето.

Вместо това родителите трябва спокойно да открият причината и внимателно да обмислят съставките и съдържанието на хранителни вещества във вида на млякото, което бебетата им използват. Ако давате на бебето си мляко с всички критерии и съставки, които са полезни за мозъка и храносмилателната система, споменати по-горе, бъдете спокойни и упорити да го използвате. Ако млякото на вашето бебе има палмово масло и е с ниско съдържание на хранителни вещества за развитието на мозъка, тогава трябва да помислите за преминаване към друг продукт.