Грижата и отглеждането на дете с анорексия е трудна задача за много родители. Когато бебето ви има анорексия, вие сте склонни да я принуждавате да яде. Това обикновено не дава положителни резултати. Разберете каква е причината за анорексията при децата, за да намерите подходящо решение.
Фактът, че децата ядат по-малко понякога е просто защото детето не харесва храната, а не поради анорексия. Знаете ли, че анорексията при малки деца може да има психологически причини и да се отрази негативно на малките деца? Ако имате дете с анорексия, трябва да научите за заболяването, за да му помогнете да го преодолее.
Анорексията при деца е често срещано хранително разстройство при малки деца, е много често срещано състояние при деца на възраст между 1 и 6 години. Децата са анорексични, когато отказват да ядат или ядат по-малко, или не ядат достатъчно от необходимите хранителни вещества. Децата с анорексия често имат следните симптоми:
Детето ви плаче или се опитва да ви тормози, когато сервирате храната.
Детето не яде някои храни или не яде всички храни.
Дръжте храната в устата си дълго време, откажете да дъвчете или преглъщате.
Яжте по-малко от обикновено.
Продължителността на всяко хранене обикновено е дълга.
Анорексията е по-честа при момичетата, отколкото при момчетата.
Децата с анорексия често са изложени на риск от забавяне на развитието в сравнение с други деца на същата възраст.
Анорексията може да доведе до недохранване при децата .
Децата с анорексия са предразположени към здравословни проблеми като храносмилателни разстройства, анемия, намалена костна плътност и хормонален дисбаланс.
Децата с анорексия често са обсебени от храна и телесно тегло.
Чести причини за анорексия при деца са:
Лошите навици, създадени от родителите по невнимание за децата, често са причина за анорексия. Например: времето за хранене е дълго, често разваляте детето, така че оставете детето да смуче храната дълго време или да преглъща, без да дъвче. Тези неща могат да доведат до това, че децата искат да ядат само течни храни, страхуват се да преглъщат и не обичат да ядат по-груби храни, които трябва да се дъвчат, като ориз, зеленчуци, месо, риба и т.н.
Понякога давате на детето си храна в неподходящо време, като например го принуждавате да яде, когато е още сито. Това създава лошо впечатление в съзнанието на детето, което го кара да не се чувства сити или наистина гладно. Истинското усещане за ситост и глад при децата е само когато им позволите да ядат, когато искат. Има случаи, когато децата са анорексични, родителите изпадат в депресия, така че се страхуват да приготвят храна за деца и да оставят децата да ядат храна за възрастни.
Някои семейства позволяват на децата си да включват телевизора или да играят с играчки, докато ядат, за да бъдат щастливи. Още повече, че има майки, които носят децата си из квартала с купа каша в ръце. Това не е добре за децата, защото ги кара да не се фокусират върху яденето или да забравят желанието си. С течение на времето това може да причини анорексия при децата.
Това е лош навик, който води до анорексия при децата. Фактът, че родителите често разглезват децата си, хранейки ги с любимите им храни за дълго време, може да ги направи придирчиви в храната. С течение на времето това може да доведе до дисбаланс на хранителните вещества поради липса на достатъчно хранителни вещества и децата ще откажат да ядат богати на хранителни вещества храни, които не харесват. Въпреки това, дори и да ядат любимите си храни, те също могат да станат анорексични, защото яденето на една и съща храна твърде много пъти ги отегчава.
Някои родители са нетърпеливи, когато хранят децата си, така че понякога ще крещят на децата си, когато не искат да ядат или ядат бавно. Това може да изплаши детето, раждайки анорексия.
За разлика от възрастните, чувството на глад при малките деца често не е очевидно. Ето защо не трябва да принуждавате децата да ядат, когато не са наистина гладни. Освен това не трябва да позволявате на децата да се хранят сами, нека се хранят със семейни ястия. Това помага на децата да се хранят добре, да не се чувстват сами, когато ядат.
Като нас, ако децата не са здрави, те също ще загубят апетита си
Децата с никнене на зъби страдат от анорексия, защото подутите им венци затрудняват дъвченето на храната.
Децата страдат от храносмилателни разстройства , болки в корема, гадене, диария или запек.
Деца с вирусни или бактериални инфекции. Децата могат да имат инфекции като ухо, нос, гърло, очи, чревни инфекции, причиняващи кашлица, треска, умора... водещи до анорексия.
Фактът, че родителите виждат, че децата им ядат по-малко от децата на същата възраст, трябва да се опитат да принудят децата си да ядат, което може да накара децата да се страхуват от яденето, което води до анорексия.
Психичните проблеми могат да причинят хранителни разстройства при малки деца. Това кара децата да се уморяват да ядат здравословни храни.
Децата с анорексия често имат различни личностни и поведенчески характеристики от другите деца.
Децата с анорексия са склонни да бъдат депресирани и трудно се справят със стреса.
Децата все още се опитват да контролират емоциите си и са подложени на натиск да наддават на тегло.
Принудителното понасяне на неприятни чувства кара децата да се чувстват стресирани, така че децата често развиват манталитет на анорексия. Например въпросът за сексуалното насилие, натиска върху оценките в училище, изпитите и т.н.
Хормоналните промени, които настъпват при тийнейджърите, особено по време на пубертета, също могат да ги накарат да се чувстват по-малко като яде. Това се нарича анорексия по време на пубертета.
Академичният натиск или обтегнатите отношения в училище могат да накарат децата да загубят апетита си.
Когато децата правят натоварващи упражнения като гимнастика, лека атлетика или участват в енергични игри, това също може да доведе до загуба на апетит.
Да имаш тъжна история като смъртта на член на семейството или разводът на родителите... също може да накара децата да загубят апетита си.
Изследователите предполагат, че анорексията често има генетична предразположеност.
Децата, родени в семейства с анамнеза за хронични заболявания като артрит, колит , бъбречна недостатъчност, цироза на черния дроб и др., имат по-висок риск от анорексия от другите.
Трябва да прецените калорийните нужди на детето за един ден, за да знаете колко яде, избягвайте да го принуждавате да яде повече, отколкото му е необходимо. Всяко бебе се нуждае от различно количество калории в зависимост от 3 фактора: възраст, пол и здравословно състояние на детето.
Можете да се обърнете към статията „ Хранителна пирамида за деца от 3 до 11 години “, за да разберете от колко калории се нуждае вашето дете и колко храна трябва да приема/ден.
Децата с анорексия често растат бавно, имат ниска устойчивост и се тревожат за родителите. Ако имате дете с анорексия, вижте тези 8 съвета, за да стимулирате апетита на детето си:
Мерки като заплахи, наказание, мъмрене, дори побой, всички влошават анорексията на детето.
Ако искате да практикувате да въвеждате нови храни на вашето бебе, предлагайте ги за закуска. Това е времето, когато вашето бебе е най-гладно и може да е готово да опита нова храна. Когато бебето ви е готово за хранене, можете да преместите ястието в менюто за обяд или вечеря и да приготвите друго ново ястие за следващата закуска.
Във всяко хранене трябва да има поне една храна, която бебето харесва, това може да стимулира апетита на детето.
Оставете детето си да избере храната, която обича да яде, стига храната да не вреди на детето.
Насърчавайте детето си да яде всички ястия на масата, дори и само по малко от всяко.
Задайте правило на детето си да не яде произволно нищо, докато не дойде време за закуски и ястия.
Около 10-15 минути преди началото на хранене, уведомете бебето си, че е време за хранене.
Повечето деца обичат да имитират действията на другите. Затова родителите трябва да се хранят навреме, да бъдат добър пример за децата си в храненето на здравословни храни .
Фактът, че цялото семейство се събира около тавата с ориз и яде, докато разговарят с радост, помага на бебето да се храни по-вкусно.
Ако детето ви е придирчиво, разделете ястията му на порции и го хранете малко по малко на равни интервали.
Можете да давате на детето си закуски в закуски като кисело мляко, плодове, сладкиши и др., но те не трябва да се ядат близо до основното хранене.
Фактът, че децата пият твърде много преди и по време на хранене, ще накара децата да се чувстват сити и вече нямат интерес да ядат.
Освен това трябва да ограничите храненето на бебето с мляко посред нощ, защото това ще повлияе на закуската на следващата сутрин.
Децата обичат да вземат решения какво ще ядат. Обсъдете с детето си какво да яде за следващото хранене и след това изберете храни, за да имате балансирано хранене.
Насърчавайте детето си да ви помага да берете зеленчуци, да миете зеленчуци, да смесвате храна и да подреждате масата за цялото семейство. Тези неща ще стимулират бебето да иска да яде ястията, които е помогнало да приготви.
Едно от нещата, които трябва да сте сигурни, че храната, която яде вашето дете, е питателна. На витамини и минерали в диетата също могат да стимулират апетита на детето.
Например: Много изследвания са доказали, че цинкът може да помогне за стимулиране на апетита при децата. Храните, които съдържат цинк, са говеждо, пилешко, риба и много тъмнозелени зеленчуци.
Освен това трябва да отбележите някои от следните проблеми, за да стимулирате апетита на детето си:
Не позволявайте на детето си да използва телефони, играчки, да чете книги/комикси, да гледа телевизия или да използва други технологични устройства, докато се храни.
Абсолютно не използвайте храната като награда, за да избегнете психологически проблеми, защото детето трябва да яде наградата, а не защото детето харесва тази храна или е полезна за здравето.
Липсата на физическа активност при децата също може да доведе до анорексия. Трябва да насърчавате бебето си да бъде активно всеки ден. Ако е възможно, отделете време за упражнения с детето си. Можете да ходите, да скачате на въже, да играете на улов, да играете футбол... с децата си. Активността кара бебето да изразходва много енергия, така че бебето ще се чувства гладно, ще се храни по-добре и ще има по-добро здраве.
Ако бебето ви е малко, направете му масаж. Това помага на храносмилателната система на бебето да работи по-добре, като допринася за ограничаване на стомашно-чревните заболявания, за да помогне на детето да остане здраво и да расте добре.
Не налагайте стереотипи на детето си, че яденето на бонбони, закуски или бързо хранене е лошо, яденето на зеленчуци и плодове е добро. Важно е да кажете на детето си да разбере, че яденето на храни е за тялото да има достатъчно хранителни вещества. Храните, които вашето бебе трябва да яде са плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и месо, риба, бобови растения...
Децата могат да ядат чипс, закуски, бонбони... при специални поводи като ходене на кино или рожден ден.
Витамините и минералите играят важна роля за правилното функциониране на тялото. Добавките за деца с анорексия допълват много витамини и минерали, необходими за развитието на децата. Но ако спазвате здравословна, балансирана диета за вашето бебе, няма нужда да приемате допълнителни витамини. А даването на добавки на деца с анорексия трябва да бъде предписано от лекар.
Надяваме се, че горното споделяне ще предостави по-полезна информация за наръчника за родители на вашето семейство, като ви помогне да намерите подходящи решения за деца с анорексия.
Грижата и отглеждането на дете с анорексия е трудна задача за много родители. Когато имате анорексия, често имате склонност да принуждавате детето си да яде. Това обикновено не дава положителни резултати. Нека да разберем ясно причината за анорексията на детето, за да имаме подходящо решение.
Менюто за отбиване в японски стил е комбинация от различни храни и е подходящо за оптималния етап на развитие на всяко дете.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 4 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 28 месеца.
aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.
aFamilyToday Health – Плоската глава е явление при бебетата, което кара родителите да се притесняват. Следните споделяния помагат на родителите да се справят, когато бебето им има плоска глава.
aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.
aFamilyToday Health - Малките деца са много податливи на гъбични кожни заболявания. Разбирането на причината за заболяването и навременното лечение ще са от съществено значение, за да може вашето дете да живее комфортно.
