Гърдите след раждането се променят много и отговарят на често задавани въпроси

Следродилните промени в гърдите заедно с действието на хормоните в тялото сигнализират, че сте готови да кърмите. Уголемените гърди, увисналите или тъмните зърна са 3 проблема, които може да ви притесняват в момента.

„Обърнати и закръглени гърди“ винаги са били желанието на много жени, но след раждането всичко се промени. Гърдите започват да се увеличават или има ли други специални симптоми след раждането? Следващата статия ще ви помогне да научите как се променят гърдите след раждане.

Защо гърдите след раждането растат толкова бързо?

Гърдите ви се уголемяват в подготовка за производството на мляко за вашето бебе. По време на бременност нивата на естроген и прогестерон ще се повишат много високо, хормоните ще стимулират дейността на млечните жлези и млечните канали. Резултатът от това е, че гърдите ви ще растат бързо, особено след раждане.

Гърдите ми вече са големи. Има ли някакъв начин гърдите ми да не са големи?

Поддържането на теглото ви под контрол ще ви помогне да предпазите гърдите си от увеличаване. За хормоните обаче не можете да се намесвате. Няма храни, упражнения или козметика, които могат да предотвратят растежа на гърдите по време на бременност. Всичко, което трябва да направите, е да смените сутиена с нов размер.

Защо зърната ми стават груби и тъмни?

Отново се дължи на хормонални промени. Още през първия триместър малките пукнатини около зърната ще станат по-видими като подготовка за кърмене. По-тъмните зърна също се причиняват от хормони. Хормоналните промени ще стимулират клетките да произвеждат пигмент, така че зърната ще потъмнеят, особено ако имате светла кожа. Въпреки това, около няколко месеца след раждането, зърната ще се върнат към нормалното си състояние.

Има ли начин да се избегнат стрии по гърдите след раждане?

Това се дължи на генетиката. Стриите се появяват, когато колагеновите и еластиновите влакна се преразтягат. Ако наследите кожа, която няма еластичност, ще получите стрии. Въпреки че има много кремове, които се рекламират за предотвратяване на това състояние, почти никой от тях не работи. Просто прави кожата ви по-мека.

Въпреки че няма сигурен начин за лечение на стрии, поддържането на теглото ви под контрол може да помогне. Няколко месеца след раждането тези стрии ще избледнеят.

Гърдите ми бяха непропорционални преди бременността и изглежда просто се влошава. Защо така?

Гърдите са изключително чувствителни към хормоните. Ако гърдите са били асиметрични преди, по време на бременност, по-малките гърди ще получават по-малко хормони, защото има по-малко гръдна тъкан. Следователно 2-те гърди няма да могат да се развият равномерно. Освен това, ако една жена има две еднакви гърди, но едната е претърпяла операция, тази страна няма да получи толкова хормон, колкото другата.

Има ли начин да се предотврати увисването на гърдите след раждането?

Няма начин да предотвратите това, освен да поддържате теглото си стабилно и да носите поддържащ сутиен. Има много кремове и добавки, които "обещават" да помогнат, но лекарите препоръчват да спестите пари и да не инвестирате в тях. Нанасянето на лосион няма да повлияе на нищо, защото гръдните мускули са разположени отгоре на гърдите, а не отдолу. Следователно упражненията също не помагат.

Кърмя и гърдите ме болят. Защо е така и какво трябва да направя?

Вашите гърди може да се напълнят . Най-простото решение е да изцеждате или кърмите бебето си по-често. Можете да изцеждате мляко на ръка, което ще донесе повече ползи. Прилагането на лед около гърдата също може да помогне за облекчаване на болката.

Сутиените с подплата могат да попречат на кърменето. Това е истинско?

Млечните канали могат да се простират до гръдния кош. Сутиен с подплата може да попречи на производството на мляко. Освен това, долната част може да се набръчка, докато кърмите. В идеалния случай трябва да изберете безжични сутиени, докато кърмите.

Зърната ме болят, напукват и кървят по време на кърмене. Какво мога да направя?

Можете да използвате ланолинов мехлем, който се нанася внимателно върху зърното и трябва да се измие преди хранене. Ако в началото е само болка, това е нормално, но ако продължи повече от 1-2 седмици, може да се окаже, че бебето не суче правилно. Това може да попречи на бебето ви да получава толкова мляко и да повлияе на производството на мляко.

Кърмя, но на гърдите ми има малко червено, подуто и болезнено петно. Какво е това и защо е така?

Млякото е идеална среда за развитие на бактерии. Освен това устата на бебето също съдържа много бактерии. Вашето бебе може да надраска кожата ви по време на хранене и да позволи на бактериите да се разпространят, причинявайки инфекция на гърдата. Може да забележите това, когато гърдите ви са червени, подути, горещи, придружени от треска и грипоподобни симптоми. Вашият лекар ще Ви предпише антибиотици, които са безопасни за кърмещи майки, и ще Ви посъветва да прилагате редовно топли компреси, които ще Ви насърчат да продължите да кърмите. Понякога маститът може да доведе до абсцес, болезнена, пълна с гной бучка, която изисква операция за отстраняване на гнойта.

Кърменето и редовното изцеждане на мляко е начин млякото да циркулира и млечните канали да не бъдат блокирани, причинявайки мастит. След кърмене измийте и избършете зърната внимателно, за да ограничите бактериите.

Под влияние на хормоните гърдите след раждане или по време на бременност са се променили толкова много, че много хора се чувстват неудобно. Това обаче е неизбежна промяна и това, което трябва да направите сега, е да се подготвите психически, да научите за често срещаните проблеми с гърдата и да се храните добре, така че бебето ви да може да суче много мляко.