За разлика от периода на едва започващо отбиване, бебетата от 8-10 месечна възраст ще имат възможност да бъдат изложени на по-голямо разнообразие от храни. Мама също има повече „земя“, за да изпробва готварските си умения! Нека да разгледаме вкусните ястия по-долу
За разлика от периода на загряване, менюто за бебета от 8-10 месечна възраст ще бъде по-разнообразно по количество храна. Децата могат да ядат повече зелени зеленчуци и плодове, както и да добавят протеин от рибно месо. Освен това, в сравнение с бебетата на 6-7 месеца, храната на вашето бебе вече ще бъде по-гъста и мека, за да може да развие уменията си за дъвчене. За бебета, които умеят да дъвчат и вече нямат рефлекса да изпъват езика си, майките могат да практикуват да им дават храна под формата на гранули. Майките обаче трябва да внимават, когато дават този вид храна на бебето, за да не се задави. Готовите за консумация храни също могат да бъдат „добри кандидати“ за бебета в тази възрастова група.
Бебетата на възраст 8-10 месеца ще имат повече избор
Приготвяне на бебешка храна, забележете какво?
- При храни като юфка или зеленчуци трябва да ги сварите меки преди пюриране. Някои плодове могат да се хранят на бебето на този етап, като манго, банан, авокадо и т.н.
– Храни, богати на протеини, като яйчни жълтъци, месо, риба... трябва да бъдат сготвени меки, преди да бъдат смлени и нарязани на малки парченца. При млечните продукти майките трябва да избират само тези, които са лесни за смилане.
Някои предложени ястия от MarryBaby за менюто на вашето бебе от 8-10 месеца :
Кафява оризова каша
Материал:
– чаша кафяв ориз
- ванилия
– 1 чаша подсладено бадемово мляко
– чаша стафиди
Изработка:
Стъпка 1: Сложете мляко, кафяв ориз и стафиди в тенджерата
Стъпка 2: Оставете да заври и продължете да бъркате, докато оризът поеме вода, леко се разшири
Стъпка 3: Изключете котлона и затворете капака
Стъпка 4: Включете котлона за втори път, оставете да къкри за около 20-30 минути
Ако желаете, можете да добавите няколко резена банан, ягоди, боровинки или праскови към кашата.
В сравнение с обикновения ориз, кафявият ориз съдържа много повече фибри и витамини
Оризов пудинг
Материал:
– ½ чаша кафяв ориз или обикновен ориз в семейството
- 2 чаши вода
– ¼ чаша нарязана на кубчета или кубчета ябълка
– чаша стафиди
- 1/8 чаша кафява захар
- 2 чаени лъжички канела
Изработка:
Стъпка 1: Поставете всички приготвени съставки в малка тенджера
Стъпка 2: Гответе на умерен огън за около 30 минути или докато оризът стане мек, ароматен и леко каша
Стъпка 3: Изсипете 1/8 чаша прясно мляко в тенджерата и продължете да кипите 10 минути. Имайте предвид, че сместа не трябва да е твърде гъста
Стъпка 4: Продължете да бъркате, така че сместа да не залепне за дъното на тенджерата. Можете да добавите мляко или вода, ако е необходимо
Стъпка 5: Нахранете бебето, докато е още топло. Ако имате допълнително, можете да го оставите да изстине и да го приберете във фризера
Комбинацията от юфка и банани
Материал:
– 2 супени лъжици юфка, можете да изберете юфка във формата на звезда, черупка...
- 1 узрял банан
Странната форма на Нуи може да ви направи по-заинтересовани и вкусни, мамо!
Изработка:
Стъпка 1: Сварете фидето според инструкциите на опаковката
Стъпка 2: Намачкайте банана, след което го смесете с фидето. Ако желаете, можете да добавите още мляко
Стъпка 3: Изсипете сместа в купа и я нахранете на вашето бебе, докато е още топло
Въпреки че има някои документи, които препоръчват бебетата от 1-2 години да ядат само продукти от брашно, повечето вярват, че децата от 8-9 месеца могат да се насладят на тези храни. За спокойствие трябва да наблюдавате реакцията на вашето бебе при хранене или да се консултирате с лекар, преди да го дадете на бебето.
Смесени плодове
За разлика от бебетата на 6-7 месеца, които трябва да ядат отделни ястия, за да свикнат с вкуса на храната. Бебетата на възраст 8-10 месеца могат да ядат смес от плодове и зеленчуци, смесени заедно. Можете дори да смесвате плодове с кисело мляко, за да нахраните бебето си. MarryBaby дава на майка си няколко предложения за „перфектния дует“:
– Праскова и сладък картоф
-Ябълки и моркови
– Сос от боровинки, ябълки и круши
– круши и банани
– Банани и боровинки
– Банан, боровинка и круша
– Ябълки и сливи
– боровинки и ябълки
– Круша, праскова и ябълка
Плодовете, които са изпечени преди обработка, ще бъдат по-сладки, ароматни и по-меки
Печена ябълка
Стъпка 1: Обелете ябълката и ябълката
Стъпка 2: Поставете малко авокадо вътре в ябълката. За бебета, които могат да ядат канела, мама може да добави и малко
Стъпка 3: Налейте вода, просто покрийте ябълката и я сложете във фурната на 400 градуса за 30 минути, докато ябълките омекнат. Времето за печене на ябълките може да варира в зависимост от вида на фурната.
Стъпка 4: След като печенето приключи, майката може да го пюрира или нареже на парчета, за да яде бебето.
Въпреки че съдържат много хранителни вещества, ябълките са едновременно здравословни и безопасни за храносмилателната система на бебето
боровинка
Материал:
- 500 г пресни или замразени боровинки
– чаша вода
Изработка:
Стъпка 1: Сварете вода, след това добавете боровинки. Оставете да къкри 15 минути, докато боровинките омекнат
Стъпка 2: Извадете боровинките, пасирайте на ръка или пасирайте на машина. Може да се разрежда, за да се улесни храненето на бебетата. Напротив, ако искате да дадете на бебето си твърда храна, можете да добавите брашно от зърнени храни.
Кисело мляко с банан и боровинки
Материал:
- 1 чаша боровинки
– 1 банан
- 1 чаша кисело мляко
Изработка:
Пюрирайте боровинки или микровълнова до водниста форма (около 30 секунди). Добавете банани, кисело мляко в блендера, докато сместа стане мека и гладка.
Независимо дали „самостоятелно” или в комбинация с банани, боровинките също ще бъдат атрактивна и вкусна храна за вашето бебе.
Пъпеши (пъпеш, диня, пъпеш)
Стъпка 1: Вземете ¼ чаша пъпеш, обелен, с петна, със семена, узрял и нарязан. Можете да готвите на пара, докато пъпешът омекне и след това да пасирате. Това няма да повлияе на качеството на ястието.
Стъпка 2: Използвайте вилица, за да смачкате и след това добавете зърнени храни, за да направите сместа по-гъста и гладка (ако желаете)
Да яде твърда храна не се превръща в битка По време на хранене на бебето майката трябва да бъде търпелива, защото е много вярна на поговорката: „Всички начала са трудни”. Нека да разгледаме общите трудности и начините за преодоляването им заедно