Менюто на 9-месечното бебе не само помага на вашето бебе да свикне с различни нови храни и вкусове, но и му помага да практикува ефективно дъвчене. Меките ястия като овесена каша и супа все още съставляват по-голямата част от менюто на бебето, но консистенцията и консистенцията са повече.
съдържание
"Точките на куршума" при хранене на 9-месечно бебе
Ястията с каша за отбиване са подходящи за менюто за 9 месечно бебе
Картофена телешка супа
Каша от сьомга от тиква
Сърдечна каша, задушена с картофи, моркови и зеленина
Менюто за 9-месечното бебе се нуждае от по-разнообразни ястия. Независимо дали бебето е отбито по традиционния метод или по други методи, майката също трябва да има ново меню за отбиване в сравнение с 6, 7 или 8 месеца, за да съответства на етапа на развитие на бебето!
"Точките на куршума" при хранене на 9-месечно бебе
Не обръщайте внимание само на менюто, на отбиването на бебета на 9 месеца, тя трябва да отбележи следното:
Повечето 9-месечни бебета вече могат да седят, така че яденето на чипс с тях по това време е доста удобно. Майките трябва да изберат със сигурност да купят бебешко столче за хранене, така че бебето да е наясно, че храненето трябва да бъде фокусирано, избягвайки ситуацията, че яденето на улична храна ще формира лош навик.
Кърмата все още трябва да се поддържа, в допълнение към 3 основни хранения за отбиване, бебето се храни с 500-700 мл повече на ден. За закуски майката може да храни бебето си с млечни продукти като кисело мляко, сирене, бисквити...
Менюто за отбиване на 9-месечно бебе в този момент трябва да бъде разнообразно по качество, бебето е изяло повече ястия. Въпреки това не трябва да се ядат мед и яйчен белтък, миди като стриди, миди и др., поради високия риск от алергии.
Зелените зеленчуци и рибата на този етап могат да се ядат от бебета. Майките трябва да добавят в менюто на бебето си червено месо, пилешки дроб, свински черен дроб, за да повишат желязото на децата си. По това време много бебета имат 2-4 млечни зъба, така че е много необходимо да се направи меню за твърда храна за 9-месечно бебе, за да се научи как да дъвче! Практикуването на дъвчене ще стимулира секрецията на храносмилателни ензими, което ще направи детето по-апетитно.
Ето няколко предложения за отбиване на овесена каша, за да помогнете на вашето бебе да се научи да дъвче и да допълни хранителните вещества, особено желязото.
Как се готви стандартна бебешка храна без корекция Когато бебето започне да се запознава с храната, освен че трябва да мислят за създаване на бебешка храна, майките трябва да обърнат внимание и на това как да готвят. , така че храната да е едновременно вкусна и не губи хранителната си стойност
Ястията с каша за отбиване са подходящи за менюто за 9 месечно бебе
Каша от пилешки дроб от сладки картофи
Материал:
Обикновен ориз: 20гр
Пилешки дроб: 30гр
Сладък картоф: 20гр
Олио за готвене: 5гр
Начин на обработка :
Накиснете лепкавия ориз за 30 минути и го гответе в оризопечката.
Почистете пилешкия дроб, отстранете всички ципи и го накълцайте.
Сладки картофи на пара, след това пюре.
Запържете пилешкия дроб с малко олио, след което изсипете пилешкия дроб и картофено пюре в тенджерата за каша. Пилешки черен дроб е богат на желязо, сладките картофи са богати на витамини и фибри, за да помогнат на вашето бебе да се усвои добре.
Каша от пилешки дроб е бърза за приготвяне на вкусно ястие за вашето бебе
Картофена телешка супа
Материал:
Телешко филе: 30гр
моркови: 30гр
Картофи: 30гр
олио, лук, кориандър
Обработка:
Говеждо месо с отстранени сухожилия и мазнина, пасирано или смляно.
Морковите и картофите се обелват, нарязват на парчета, сваряват се до омекване и се пасират. Ако бебето ви вече дъвче добре, трябва да накълцате вместо пюре.
Сложете на котлона да се свари месото и след това добавете ситно смлените моркови и картофи. Изсипете супата в чиния и добавете 1 супена лъжица олио. Това ястие е богато на протеини, витамини А, С и каротин от зеленчуци
Странна телешка картофена супа, бебето ще хареса
Каша от сьомга от тиква
Сьомгата е богата на протеини и осигурява голямо количество Омега-3, което е много полезно за развитието на мозъка на бебето. Начинът за приготвяне на каша от сьомга също е много прост.
Каша от сьомга осигурява Омега 3, DHA, за да помогне за развитието на мозъка на бебето
Материал:
Сьомга: 30гр
Тиква: 30гр
Обикновен ориз: 40гр
Сух лук
Пресен лук
Обработка:
Сьомгата, измита със сол, сварена. Когато заври, добавете няколко резена джинджифил, за да премахнете миризмата на риба.
Внимателно извадете сьомгата, за да избегнете задавяне на костите на бебето. Месото се слага в хаванчето и се начуква. След това запържете рибното месо със сух лук и го изсипете в купа.
Тиквата се сварява, пасира или нарязва, след което се задушава.
Кашата се задушава, майката налива тиква и сьомга, сварява се отново и след това изключва котлона. Извадете кашата в купа и я нахранете на детето си, когато е топла.
Какъв вид риба трябва да изберете за отбиване на бебето? Много проучвания показват, че омега-3 мастните киселини в рибата допринасят за развитието на мозъка при децата. Въпреки това, вие също трябва да знаете кога можете да нахраните бебето си с риба и как да изберете правилната риба
Сърдечна каша, задушена с картофи, моркови и зеленина
Материал:
Свински, пилешки или телешки сърца: 30гр
морков
картофи
Сладко зеле
Сух лук
Каша от свинско сърце с желязо и витамини за бърз растеж на бебетата
Обработка:
Нарежете сърцето, след което го сложете на котлона и го задушете с лука. Пюре от варени картофи и моркови.
Нарязано зелено зеле. Кашата се задушава, за да се приготвят заедно картофи и моркови.
След това добавете броколите, разбъркайте добре, оставете да къкри за около 2 минути, след което зеленчуците ще бъдат сварени.
Освен основните ястия, споменати по-горе, в менюто на 9-месечното бебе може да се добавят и продукти като домашни бисквити, печени сладки картофи, нарязан мек хляб, печени и нарязани на парчета варени плодове и зеленчуци. Парчетата са дълги и малки, за да могат бебетата да държат в ръцете си и да практикуват самостоятелно хранене.