Kujdesi për shtatzëninë

Shkarkimet kafe gjatë shtatzënisë: 10 arsyet më të zakonshme

Shkarkimet kafe gjatë shtatzënisë: 10 arsyet më të zakonshme

Zbuloni 10 shkaqet kryesore të sekrecioneve kafe gjatë shtatzënisë dhe kur duhet të shqetësoheni. Udhëzues i plotë me tabela krahasuese dhe këshilla ekspertësh për menaxhimin e sekrecioneve vaginale.

4 rreziqet e mundshme kur gratë shtatzëna hanë proshutë

4 rreziqet e mundshme kur gratë shtatzëna hanë proshutë

Për gratë shtatzëna, proshuta nuk është një pjatë e ndaluar. Por nëse jeni “të varur” nga kjo pjatë, atëherë duhet të dini rreziqet e mundshme kur e hani atë gjatë shtatzënisë.

5 përfitimet kur gratë shtatzëna hanë alga deti dhe duhet të dini

5 përfitimet kur gratë shtatzëna hanë alga deti dhe duhet të dini

Alga deti është një ushqim me vlera ushqyese, megjithatë, gratë shtatzëna duhet të hanë alga deti vetëm me masë, nëse hahen shumë, ndonjëherë "dobia do të kthehet në dëm".

14 shenjat e zakonshme të shtatzënisë binjake që gratë shtatzëna duhet të dinë

14 shenjat e zakonshme të shtatzënisë binjake që gratë shtatzëna duhet të dinë

Mësimi i shenjave të shtatzënisë binjake do t'ju ndihmojë të përgatiteni mendërisht dhe fizikisht për të mirëpritur binjakët e ardhshëm.

Zemërimi gjatë shtatzënisë: Kontrollojeni tani ose do të shkaktojë dëm!

Zemërimi gjatë shtatzënisë: Kontrollojeni tani ose do të shkaktojë dëm!

Ndjenja e zemërimit gjatë shtatzënisë jo vetëm që ju bën të ndiheni jo rehat, por ndikon edhe tek fetusi nëse jeni shpesh të zemëruar.

11 shenjat e shtatzënisë me një vajzë janë më standardet, nënat nuk i injorojnë

11 shenjat e shtatzënisë me një vajzë janë më standardet, nënat nuk i injorojnë

Nëse jeni të padurueshëm për të ditur seksin e fetusit, mund t'i merrni me mend 11 shenjat e mëposhtme të shtatzënisë me një vajzë, lehtësisht të dallueshme!

Gratë shtatzëna me mpirje të duarve: fajtori dhe trajtimi

Gratë shtatzëna me mpirje të duarve: fajtori dhe trajtimi

Mpirja e duarve mund të ketë shumë shkaqe, të tilla si sindroma e tunelit karpal, presioni i ulët i gjakut dhe ngurtësimi.

Pozicioni më i mirë i gjumit për gratë shtatzëna

Pozicioni më i mirë i gjumit për gratë shtatzëna

aFamilyToday Health do të ndajë pozicionet më të mira të gjumit për nënat shtatzëna për t'ju ndihmuar të ndiheni sa më rehat gjatë 9 muajve dhe 10 ditëve të shtatzënisë.

Pse keni shtuar peshë gjatë shtatzënisë?

Pse keni shtuar peshë gjatë shtatzënisë?

Ekspertët e aFamilyToday Health ofrojnë informacione se sa shtim në peshë gjatë shtatzënisë ju duhet për të arritur dhe metoda të shëndetshme të shtimit të peshës për një shtatzëni të shëndetshme.

Këshilla për nënat shtatzëna për të reduktuar tringëllimë në veshët gjatë shtatzënisë

Këshilla për nënat shtatzëna për të reduktuar tringëllimë në veshët gjatë shtatzënisë

Tringëllimë në veshët gjatë shtatzënisë është një simptomë mjaft e zakonshme. Edhe pse nuk ndikon në shëndetin tuaj dhe të foshnjës, ju bën jashtëzakonisht të pakëndshëm.

Këshilla për gratë shtatzëna se si të përdorin BHA (acid salicilik) për kujdesin e lëkurës

Këshilla për gratë shtatzëna se si të përdorin BHA (acid salicilik) për kujdesin e lëkurës

Nëse nëna shtatzënë di të përdorë BHA (acid salicilik), fëmija në barkun e nënës do të zhvillohet akoma mirë dhe ju gjithashtu do të largoni problemet e lëkurës.

A duhet të vizatojnë këna gratë shtatzëna?

A duhet të vizatojnë këna gratë shtatzëna?

Gratë shtatzëna ende mund të vizatojnë këna, megjithatë, për të siguruar sigurinë e vetes dhe foshnjës suaj, duhet të dini disa masa paraprake të nevojshme.