Pas pushimit të lehonisë, ju duhet të ktheheni në punë, duke e lënë fëmijën tuaj për 8 deri në 10 orë në ditë. Nëse dëshironi që fëmija juaj të gëzojë ende lëndë ushqyese të vlefshme nga qumështi i gjirit, ju lutemi aplikoni menjëherë metodën e ruajtjes së qumështit të gjirit dhe udhëzimet se si të shkrihet qumështi i ruajtur në artikullin vijues.
A i dini përfitimet e ushqyerjes me gji dhe dëshironi të ruani furnizimin me qumësht të foshnjës tuaj edhe pas përfundimit të pushimit të lehonisë? Le të mësojmë se si të ruajmë qumështin e gjirit pas marrjes së qumështit nga aFamilyToday Health në mënyrë që fëmija juaj të përdorë këtë burim të vlefshëm ushqimi edhe pse nëna nuk është shpesh pranë.
Mos harroni këto mënyra për të garantuar pastërtinë dhe sigurinë e qumështit të gjirit të fëmijës suaj:
Për të ruajtur siç duhet qumështin e gjirit në frigorifer, duhet të ndiqni këto udhëzime:
Pas nxjerrjes së qumështit të gjirit, ai duhet të hidhet menjëherë në një qese qumështi të dedikuar. Më pas, etiketoni pjesën e jashtme të qeses së ruajtjes së qumështit, shkruani datën dhe orën e marrjes së qumështit dhe shkruani emrin e foshnjës (nëse e dërgoni fëmijën tuaj në çerdhe).
Qumështi i shtrydhur ruhet në frigorifer sa më shpejt të jetë e mundur. Nëse kjo nuk është e mundur, lëreni qumështin në temperaturën e dhomës, rreth 26°C, por vetëm për 6 orë. Mbajeni larg rrezatimit, rrezeve të diellit ose burimeve të tjera të nxehtësisë.
Qumështi mund të ruhet deri në 48 orë në frigorifer ose të ftohet shpejt për 30 minuta dhe të ngrihet menjëherë pas kësaj.
Qumështi do të jetë i pastër në gjendje të ngrirë. Qumështi mund të ruhet për 1-2 javë kur ruhet në frigorifer me një derë, rreth tre muaj kur ruhet në frigorifer me dy dyer me mjegull dhe gjashtë muaj në frigorifer që ruan një temperaturë prej -18°C.
Ndani qumështin në qese të vogla me një kapacitet 80 - 120 ml për të minimizuar kohën e ftohjes, për të shmangur mbeturinat dhe për të shkrirë më shpejt.
Nëse rryma është jashtë për një kohë të gjatë, duhet të merrni qeset e qumështit të ngrirë dhe t'i vendosni në një enë të izoluar me kuba akulli.
Nëse nuk dini si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive, mund t'i referoheni artikullit Si ta nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive në mënyrë që fëmija juaj të ketë një furnizim të mirë qumështi.
Ne baze te kohes se mjeljes do te merrni fillimisht qumeshtin e shtrydhur dhe me pas do ta ngrohni dhe do t'ia jepni fillimisht femijes suaj, qumeshti pas derdhjes do te perdoret me vone.
Qumështi nuk duhet të shkrihet në temperaturën e dhomës pasi kjo do të rrisë bakteret në qumësht. Për të shkrirë qumështin e gjirit, mund të avulloni ose ngrohni qumështin duke e vendosur enën e qumështit në një tas me ujë të nxehtë rreth 40°C. Mos e ngrohni qumështin e gjirit ose mos e vendosni në mikrovalë, pasi kjo do ta dëmtojë qumështin.
Shkundni butësisht shishen për të përzier hirrën dhe qumështin. Mos e tundni shumë fort pasi kjo do të shkatërrojë disa nga lëndët ushqyese të vlefshme në qumësht. Kontrolloni temperaturën përpara se të ushqeni fëmijën tuaj. Qumështi duhet të jetë i ngrohtë por jo shumë i nxehtë. Nëse foshnja nuk e mbaron qumështin pas shkrirjes, ai duhet të hidhet dhe të mos ruhet.
Ju pyesni veten se si ta ruani qumështin e gjirit pasi e keni shtrydhur me pajisje për ruajtjen e qumështit. Mënyra më e mirë për të ruajtur qumështin e gjirit varet shumë nga zgjedhja juaj e pajisjes për ruajtjen e qumështit. Ndiqni ndarjen e mëposhtme për të ditur sekretet e zgjedhjes së pajisjes më të mirë të ruajtjes së qumështit:
Përdorni një shishe plastike ose qelqi me kapak për të ruajtur qumështin. Megjithatë, kavanozët e qelqit janë zakonisht më të mirë se ato plastike.
Shpëlajeni shishen me një solucion pastrues shishe dhe ujë të ngrohtë, lëreni të thahet para përdorimit.
Qumështin nuk duhet ta mbushni tepër, por të lini boshllëk.
Shënim: Shishet plastike mund të deformohen kur qumështi është i ngrirë, kështu që është shumë i brishtë. Shishet e qelqit gjithashtu mund të thyhen nëse nuk përdoren siç duhet, kështu që duhet të lexoni me kujdes manualin e produktit përpara përdorimit. Përveç kësaj, nuk duhet ta ruani qumështin e gjirit në një shishe të copëtuar ose të plasaritur.
Ju mund të blini qese të specializuara për ruajtjen e qumështit, të krijuara posaçërisht për ruajtjen e qumështit të gjirit.
Vendosni rreth 60 - 120 ml qumësht në një qese për ta ruajtur, shtrydhni të gjithë ajrin. Vini re, mos e mbushni qesen shumë me qumësht sepse qumështi është i lëngshëm, kështu që kur të ngrijë do të zgjerohet.
Ruajeni qesen në frigorifer ku temperatura mbetet nën zero gjatë gjithë kohës.
Zgjidhni një qese për ruajtjen e qumështit të një marke me reputacion për të shmangur plasaritjen ose grisjen kur ngrihet, duke bërë që qumështi të kontaminohet. Përveç kësaj, disa plastikë në qese me cilësi të dobët mund të shkatërrojnë gjithashtu lëndët ushqyese në qumësht.
Ju tashmë e dini se si ta ruani qumështin e gjirit në frigorifer, por në shumë raste shija e qumështit ndryshon menjëherë pas kësaj. Shkaku mund të jetë për shkak të dietës së nënës, mjekimit, ekspozimit të qumështit ndaj temperaturave të papërshtatshme ose duhanpirjes së nënës.
Qumështi i ruajtur në frigorifer shpesh ka një erë sapuni. Pas shkrirjes, qumështi ka një erë më të fortë se qumështi për ta mbajtur atë të freskët. Enzima lipazë në qumështin e gjirit zbërthen yndyrnat në acide yndyrore. Kur foshnja thith direkt, ky proces zakonisht ndodh pasi qumështi hyn në sistemin tretës të foshnjës, qëllimi është të mbështesim foshnjën për të tretur mirë qumështin e gjirit. Pra, nuk është absolutisht e dëmshme për foshnjat, por ka disa foshnja që do të refuzojnë ta pinë këtë qumësht.
Provoni shijen e qumështit përpara se ta vendosni në frigorifer. Mbani 1-2 qese qumësht të ngrirë për rreth 5 ditë. Më pas, provoni shijen dhe shikoni nëse fëmija juaj mund ta pijë atë. Nëse qumështi ka erë përpara shkrirjes, hidheni. ( 1 ) ( 2 ) ( 3 )
Nëse qumështi ka një erë të lehtë, por fëmija juaj ende refuzon ta pijë atë, deodoroni qumështin përpara se ta ngrini. Pasi te nxjerrim qumeshtin e hedhim qumeshtin ne flake te ulet, kur qumeshti te vloje pak, fikim soben te ftohet dhe me pas ngrije. Kjo metodë ndihmon në uljen e ndjeshme të erës, por do të bëjë që qumështi të humbasë disa nga antitrupat.
Foshnjat që mbahen në një inkubator ose janë të shtruar në spital të izoluar shpesh kanë nevojë për qumësht gjiri shtesë. Në frigoriferët konvencionalë, qumështi mund të ndryshojë erën e tij kur ruhet për një kohë të gjatë. Dollapët e magazinimit në zonën e kujdesit të inkubatorit janë zakonisht midis -70° dhe -80°C, kështu që shija e qumështit nuk do të ndikohet. Pyesni mjekun tuaj se si ta ruani qumështin për një kohë të gjatë për fëmijën tuaj.
Nëse i jepni foshnjës formula, duhet të dini gjithashtu se si ta ruani qumështin e përzier në mënyrë që të mos prishet dhe të siguroni shëndetin e foshnjës tuaj.
aFamilyToday Health nuk bën këshilla, diagnoza apo trajtime mjekësore.
Jeni të shqetësuar se si të siguroheni që keni mjaft qumësht për fëmijën tuaj kur duhet të shkoni në punë? Këshilla se si të ruani qumështin e gjirit në mënyrë që fëmija juaj të përdorë një burim të vlefshëm ushqimi.
Qumështi i gjirit është gjithmonë burimi më i mirë i të ushqyerit për foshnjat, por për disa arsye ju nuk mund ta ushqeni direkt me gji. Në këtë pikë, nxjerrja e qumështit të gjirit dhe kërkimi i dikujt tjetër për të ushqyer me gji është një zgjidhje e arsyeshme. Pra, a e dini se si të pomponi qumështin e gjirit në mënyrë efektive? Nëse jo, mos i injoroni udhëzimet e aFamilyToday Health.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
