Fitnesi nuk është vetëm për të rriturit, madje edhe foshnjat kanë nevojë për të. Gjimnastika për foshnjat do t'i ndihmojë ata të zhvillojnë aftësitë motorike, që është fleksibiliteti i ekstremiteteve. Kjo është gjithashtu një mënyrë për të ushqyer fëmijën tuaj dashurinë për zbulimin dhe lëvizjen.
Që në momentin që fëmija juaj lind, ai fillon të mësojë të kontrollojë trupin e tij dhe të eksplorojë botën përreth tij. Me qëllim që të ndihmoni foshnjat të lëvizin dhe të zhvillohen të shëndetshëm, ju mund të bëni "palestër" për fëmijën tuaj që nga lindja deri në moshën 6 muajshe. Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health!
Përgatitni palestrën për fëmijën tuaj të porsalindur
Mos u mendoni shumë, "palestrën" e fëmijës suaj thjesht duhet të jetë një dhomë ose cep i shtëpisë që përmban lodra shumëngjyrëshe ose tinguj argëtues, të varur për të nxitur kureshtjen e foshnjës. Ju duhet të shtoni më shumë qilim në mënyrë që fëmija juaj të mund të shtrihet rehat, si dhe një vend ku fëmija të luajë. Kur fëmija juaj është mjaftueshëm i rritur për t'u kthyer, tapeti është gjithashtu një vend ku fëmija juaj mund të praktikojë kthimin dhe zbulimin e teksturave të ndryshme në qilim.
Në 2-3 muaj, fëmija juaj do të jetë në gjendje të fokusohet në lodrat që janë pranë tij. Ndërsa shikimi i foshnjës tuaj është zhvilluar me përqendrim më të mirë, ai do të perceptojë ngjyrat rreth tij. Kur fëmija juaj është rreth 6 muajsh, ai tashmë mund të shohë gjithçka në "palestrën"!
Me kalimin e kohës, fëmija juaj mund të përdorë të katër gjymtyrët për të eksploruar palestrën, kjo do ta ndihmojë fëmijën tuaj të zhvillohet fizikisht në moshën 3 deri në 6 muaj. Kjo është gjithashtu faza kur foshnjat praktikojnë arritjen dhe kapjen. Fëmija juaj së shpejti do të mësojë se si t'i ndërrojë lodrat përpara dhe mbrapa midis duarve të tij. Fëmija juaj do të dijë të lëvizë kyçin e dorës për ta parë lodrën nga shumë anë. Pas vëzhgimit të lodrës, fëmija mund t'i vendosë në gojë, ju duhet të kontrolloni origjinën e lodrës për të parë nëse është e sigurt për fëmijën tuaj përpara se ta lini fëmijën tuaj të luajë.
Kur fëmija juaj të jetë rreth 4-6 muajsh, ai do të jetë në gjendje të ulet dhe do të shohë botën përreth tij nga një këndvështrim i ri.
Çfarë "pajisje bodybuilding" është në palestrën e bebeve?
Lodrat e mëposhtme do të jenë "mjete ndërtimi" shumë të dobishme, duke e ndihmuar fëmijën tuaj të zhvillohet fizikisht dhe intelektualisht më shpejt:
gjarpër zile . Shumica e foshnjave tërhiqen nga tingujt. Jepini fëmijës suaj një trokitje dhe shikojeni, fëmija do ta tundë atë dhe do t'i përgjigjet tingullit që lëshon zhurma. Ju mund të blini trokitje të qarta plastike dhe fëmija juaj do të zbulojë se çfarë e bën atë tingull.
Lodra të buta . Foshnjat e moshës 0-6 muajsh kanë filluar të shijojnë përqafimin e lodrave të buta. Ju duhet t'i jepni fëmijës tuaj lodra që nuk kanë pjesë të ndara për t'i penguar ata të gëlltiten.
Shtrydhni lodrat . Lodrat që kur fëmija i shtrydh do të bëjnë zhurmë janë shpesh shumë të njohura. Fëmijët do të kënaqen duke luajtur me ta dhe do të zhvillojnë aftësitë e duarve kur luajnë me këto lodra.
Si e nisët “stërvitjen e palestrës” për fëmijën tuaj?
Duke zgjatur dorën dhe duke prekur objekte, fëmija juaj zhvillon kontrollin mbi trupin e tij.
Lodrat që lëvizin kur fëmija juaj prek (si zhurmat) do ta ndihmojnë fëmijën tuaj të zbulojë shumë gjëra të reja. Kur ai luan me ta, ai do të kuptojë se mund të ndikojë në botën përreth tij.
Ju mund të jeni të interesuar në artikujt e mëposhtëm:
9 piketa në zhvillimin e foshnjës
7 mënyra për të stimuluar zhvillimin e bebes tuaj