Gatimet e shijshme nga kokosi kanë shumë lloje, por për ta bërë fëmijën tuaj të dashurohet dhe t'i siguroni lëndë ushqyese, mos harroni 10 recetat e mëposhtme.
Kokosi është një frut i shëndetshëm. Mund të përdorni kokosin për të përgatitur ushqime për fëmijët çdo ditë. Këtu janë disa receta të shijshme të kokosit që janë sa të thjeshta dhe ushqyese.
Kjo është një nga ato shijet e kokosit që janë ideale për mëngjes. Për të përgatitur këtë pjatë, duhet të përgatisni disa feta sanduiç, kokos të grirë, salcë, piper të zi, vaj dhe kripë. Përzieni orizin e kokosit me salcën, kripën dhe piperin. Ngroheni përzierjen me vaj. Përhapeni përzierjen e kokosit mbi sanduiç dhe mbulojeni me një copë tjetër. Më pas, piqni tortën dhe ushqeni fëmijën tuaj derisa është ende e nxehtë.
Ju mund ta përdorni këtë si mëngjes për fëmijët tuaj. Duhet të përgatisni gjysmë kanaçe me oriz ngjitës, 1 filxhan qumësht kokosi, banane dhe pak sheqer. Thithni orizin ngjitës për disa orë dhe lajeni. Gatuani derisa të zbuten. Hidhni pak qumësht kokosi në një tenxhere tjetër, ngrohni dhe shtoni sheqer. Pritini bananen në copa të vogla dhe vendoseni në një tas. Më pas, derdhni qumështin e kokosit, bananen në orizin ngjitës të gatuar.
Për të bërë kekun e kokosit, duhet të përgatisni 1 filxhan miell, sheqer, 1 filxhan kokos të grirë, 1 vezë të rrahur dhe 100 gr gjalpë të shkrirë. Ngroheni furrën, më pas përzieni përbërësit (përveç vezëve dhe gjalpit) së bashku. Më pas shtoni vezët, gjalpin dhe përziejini mirë edhe një herë. E rrotullojmë masën në toptha dhe më pas e rrafshojmë për të formuar një copë keku me kokos. Vendoseni në një tepsi dhe piqni për rreth 15 minuta ose më shumë.
Duhet të përgatisni 1 filxhan qumësht kokosi, 1 lugë çaji mjaltë, 1 filxhan qumësht bajamesh, 4 lugë çaji fara chia dhe kanellë. Shtoni pak ujë në mjaltë dhe përzieni mirë, më pas shtoni përbërësit e mbetur. Përziejini mirë dhe vendoseni në frigorifer për disa orë dhe do të keni një pjatë të shijshme, ushqyese dhe të shijshme me kokos për fëmijën tuaj.
Ju duhet të përgatisni lëng limoni, kripë, cilantro të copëtuar, sheqer, karota të grira, kokos të grirë dhe vaj vegjetal. Përziejmë kulintron, lëngun e limonit, sheqerin dhe kripën së bashku, më pas shtojmë kokosin, karotat dhe vazhdojmë përzierjen. Masën e skuqim me pak vaj në zjarr të ulët. Lëreni të ftohet dhe ua jepni fëmijëve.
Përgatitja e kësaj sallate kërkon 5 minuta. Ju duhet një copë ananasi, gjysmë filxhani kokos të grirë, gjysmë filxhani kos, mjaltë dhe vanilje. Përzieni ananasin dhe kokosin, më pas hidhni kosin dhe të gjithë përbërësit e tjerë. Lëreni pak në frigorifer dhe ushqeni fëmijën tuaj.
Duhet të përgatisni kastravec, gjysmë filxhani oriz kokosi, kripë, gjethe kerri, fara mustardë. Fillimisht, copëtoni kastravecin dhe kopra. Shtoni kripë dhe përziejini mirë. Ngrohni farat e sinapit me vaj, shtoni gjethet e kerit për të formuar një salcë, derdhni mbi masën. Ushqeni fëmijën sapo gjithçka të përzihet.
Ju duhen 2 banane të copëtuara, një filxhan tërshërë dhe kokos të grirë. Përziejini këto tre përbërës së bashku. Më pas shtoni ujë për ta bërë masën të butë si brumë dhe për të krijuar një formë keku. E pjekim për rreth 14 minuta në 180°C dhe e shërbejmë sa është ende e ngrohtë.
Ju duhet një filxhan qumësht kokosi dhe gjysmë filxhani kos pa aromë. Vendosni kosin dhe qumështin e kokosit në një enë qelqi. Lëreni gjatë natës në temperaturën e dhomës. Në mëngjes, ju keni një ëmbëlsirë të shijshme kokosi për fëmijën tuaj.
Duhet të përgatisni 1 qepë të prerë në feta, hudhër, vaj gatimi, kerri, domate, karkaleca tigër të zi dhe krem kokosi. Kaurdisni hudhrën, qepën me vaj gatimi. Shtoni pluhur kerri dhe përbërës të tjerë, përveç karkalecave. Pas 5 minutash, shtoni karkaleca dhe gatuajeni edhe për disa minuta. Jepini fëmijës suaj kerri me oriz të nxehtë.
Më sipër janë 10 pjata të shijshme me kokos me përbërës shumë të thjeshtë që mund t'i përgatisni për fëmijën tuaj. Përveç orizit të kokosit, pirja e ujit të kokosit sjell edhe shumë përfitime shëndetësore për fëmijën.
Delikatesat e kokosit kanë shumë lloje. Por, për ta bërë fëmijën tuaj të dashurohet dhe për të siguruar lëndë ushqyese për fëmijën tuaj, mos harroni recetën e mëposhtme të 10 pjatave.
Ngrënia e patateve me moderim sjell shumë përfitime për sistemin tretës dhe imunitar. Ju duhet ta përpunoni siç duhet këtë pjatë me patate kur fëmija juaj të fillojë të hajë ushqime të ngurta.
Kur "dhëmbi dhe flokët" është këndi njerëzor, parandalimi i prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe të kuptuarit e shkaqeve të prishjes së dhëmbëve tek fëmijët është më i rëndësishëm se kurrë.
Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.
Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.
<strong>Zhvillimi kognitiv</strong> tek fëmijët 2-vjeçar: Zbuloni sekretet e zhvillimit të mendjes dhe strategjitë për prindërit. Përfshin tabela krahasuese dhe këshilla praktike.
Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për teshtitjen e foshnjave sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni si të identifikoni shkaqet dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.
Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.
Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.
Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.
Zbuloni strategjitë më të reja për trajtimin e etheve tek fëmijët dhe kur të kërkoni ndihmë mjekësore. Përfshin <strong>trajtimin e etheve tek fëmijët</strong> dhe rekomandimet e fundit nga pediatria.
Zbuloni 7 strategjitë e reja për zgjedhjen e rrobave për fëmijë sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni të zgjidhni pëlhurat hipoallergjike, madhësitë ideale dhe shmangni irrituesit e lëkurës për komoditet maksimal.
