Ushqyerja e foshnjës tuaj me patate në mënyrë të moderuar ka shumë përfitime për tretjen dhe përforcimin e imunitetit. Ju duhet ta përpunoni siç duhet këtë pjatë me patate kur fëmija juaj të fillojë të hajë ushqime të ngurta.
Foshnjat duhet të plotësohen me mikronutrientë adekuat për të qenë të shëndetshëm dhe të rriten çdo ditë. Nëse fëmija juaj fillon të hajë ushqime të ngurta, pjata me patate është një nga përbërësit që nënat nuk duhet ta injorojnë për shkak të shumë përfitimeve të ndryshme. Nëse dëshironi t'i jepni fëmijës tuaj një sasi të arsyeshme patate, artikulli i mëposhtëm do t'ju ndihmojë ta bëni këtë.
Patatet janë një nga ato perime të thjeshta që mund të futen në dietën e fëmijës suaj që në moshë të vogël. Patatet treten lehtë dhe japin shumë energji. Për shkak të përmbajtjes së lartë kalorike, është më mirë t'i prezantoni patatet fëmijës suaj nga mosha 7 deri në 10 muaj.
Siguroni vitamina dhe minerale: Patatet përmbajnë një sasi të nevojshme vitaminash dhe mineralesh për foshnjat, edhe pse jo aq sa perimet e tjera.
Të mira për sistemin tretës të fëmijëve: Patatet kanë një përmbajtje të lartë alkaline, e cila ndihmon në uljen e aciditetit në trup. Kjo është e mirë për foshnjat dhe fëmijët e vegjël pasi acidet mund të kenë një efekt negativ mbi ta. Për më tepër, patatet gjithashtu ndihmojnë në nxitjen e rritjes së baktereve të dobishme në traktin intestinal të foshnjës.
Mbroni mëlçinë: Studimet e fundit tregojnë se patatet janë shumë të mira për mëlçinë. Patatet janë shumë efektive në mbrojtjen e mëlçisë nga dëmtimet kimike.
Vetitë antivirale: Studimet tregojnë se patatet, veçanërisht ato të kuqe, përmbajnë antocianinë, të cilat ndihmojnë në parandalimin e rritjes së virusit të gripit. Ju duhet t'i jepni fëmijës tuaj patate për të forcuar rezistencën e tyre dhe për të parandaluar në mënyrë efektive gripin.
Mbrojtja e lëkurës: Patatet gjithashtu kanë një efekt mbrojtës në lëkurë. Vitamina C, niseshteja dhe enzimat e pranishme në patate janë shumë të dobishme për ushqimin e indeve të lëkurës. Lëngu i patateve është alkalik, ndihmon në largimin e qelizave të vdekura të lëkurës, duke e bërë lëkurën të lëmuar dhe të shndritshme.
Djegiet: Përveçse janë të mira për lëkurën, patatet janë shumë të dobishme edhe në trajtimin e djegieve. Një fetë patate e freskët mund të aplikohet direkt në djegie dhe të lihet për të paktën 15 minuta. Vazhdoni këtë proces për 1 orë. Përveç trajtimit të djegieve, patatet mund të përdoren edhe për trajtimin e inflamacionit të shkaktuar nga pickimi i insekteve tek foshnjat.
Ja si të përgatisni patatet për bebe:
Pastroni dhe qëroni: Kur përgatitni patatet, duhet të lani dhe qëroni lëkurën e jashtme. Kjo do të ndihmojë në heqjen e papastërtive dhe pesticideve të mbetura në sipërfaqe.
Zierja e patateve në avull: Si fillestar, mund t'i zieni patatet në avull , më pas i prisni në copa të vogla dhe më pas i bëni pure që t'i hajë fëmija juaj. Mos i zieni patatet sepse vitaminat dhe mineralet thelbësore në patate humbasin lehtësisht. Mënyra më e mirë për ta përgatitur është zierja me avull dhe jo zierja.
Patatet përmbajnë mjaft niseshte. Prandaj, duhet të shtoni vetëm pak kur e ushqeni fëmijën tuaj me patate dhe të kombinoni shumë perime të tjera ushqyese si karotat, kungujt, etj. Përveç kësaj, mund t'i referoheni dietës së stilit japonez për heqjen nga gjiri për fëmijën tuaj .
Delikatesat e kokosit kanë shumë lloje. Por, për ta bërë fëmijën tuaj të dashurohet dhe për të siguruar lëndë ushqyese për fëmijën tuaj, mos harroni recetën e mëposhtme të 10 pjatave.
Ngrënia e patateve me moderim sjell shumë përfitime për sistemin tretës dhe imunitar. Ju duhet ta përpunoni siç duhet këtë pjatë me patate kur fëmija juaj të fillojë të hajë ushqime të ngurta.
Kur "dhëmbi dhe flokët" është këndi njerëzor, parandalimi i prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe të kuptuarit e shkaqeve të prishjes së dhëmbëve tek fëmijët është më i rëndësishëm se kurrë.
Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.
Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.
<strong>Zhvillimi kognitiv</strong> tek fëmijët 2-vjeçar: Zbuloni sekretet e zhvillimit të mendjes dhe strategjitë për prindërit. Përfshin tabela krahasuese dhe këshilla praktike.
Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për teshtitjen e foshnjave sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni si të identifikoni shkaqet dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.
Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.
Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.
Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.
Zbuloni strategjitë më të reja për trajtimin e etheve tek fëmijët dhe kur të kërkoni ndihmë mjekësore. Përfshin <strong>trajtimin e etheve tek fëmijët</strong> dhe rekomandimet e fundit nga pediatria.
Zbuloni 7 strategjitë e reja për zgjedhjen e rrobave për fëmijë sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni të zgjidhni pëlhurat hipoallergjike, madhësitë ideale dhe shmangni irrituesit e lëkurës për komoditet maksimal.
