Nënat duhet të dinë se si ti parandalojnë fëmijët e tyre që të mos kenë strija gjatë pubertetit

Nënat duhet të dinë se si t'i parandalojnë fëmijët e tyre që të mos kenë strija gjatë pubertetit

Shenjat e shtrirjes shfaqen jo vetëm tek të rriturit, por edhe tek adoleshentët. Por ka shumë pak nëna që mendojnë për kufizimin e strijave gjatë pubertetit për fëmijët e tyre.

Mos u habitni nëse fëmija juaj ka strija. Kur hyni në pubertet , strijat janë të natyrshme dhe nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Puberteti është një kohë kur fëmijët rriten me shpejtësi, lëkura do të shtrihet. Në afat të shkurtër, këto strija shkaktojnë brazda të quajtura strija.

Askujt nuk i pëlqen lëkura me strija të shëmtuara. Nëse dini të kujdeseni dhe ta trajtoni në kohë, mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të zgjidhë problemin e strijave me lehtësi. Gjëja e parë që duhet të bëni është të zbuloni shkaqet dhe trajtimet për strijat tek fëmija juaj.

 

Ku shfaqen zakonisht strijat?

1. Kofshët dhe gjoksi

Rrijet zakonisht shfaqen në zona me aktivitet të fortë muskulor ose zona të prirura për humbje të shpejtë të yndyrës si kofshët, barku, gjoksi... Në varësi të shkakut, strijat do të jenë të bardha rozë, të kuqe ose vjollcë. Gjatë pubertetit, pjesët e trupit rriten mjaft shpejt, duke shkaktuar strija në kofshë dhe gjoks. Fillimisht, strijat zakonisht kanë ngjyrë rozë dhe gradualisht kthehen në vjollcë.

2. Mbrapa

Ndryshimet e peshës gjithashtu mund të shkaktojnë strija në pjesën e sipërme dhe të poshtme të shpinës. Shtimi ose humbja e papritur e peshës gjithashtu mund të shkaktojë strija në shpinë.

3. Armët

Gjatë një periudhe të shkurtër kohe, shtrirja e lëkurës mund të shkaktojë strija në pjesën e sipërme dhe të poshtme të krahëve. Kjo është një gjendje e zakonshme në pubertet. Tek vajzat, strijat shfaqen shpesh në pjesën e sipërme të krahut, ndërsa djemtë jo.

4. Të pasmet, shpatullat, barku, gjunjët, këmbët

Gjatë pubertetit, fëmijët me strija mund të jenë të trashëguar. Përdorimi i tepërt i kremrave me steroid dhe kortizon mund të shkaktojë strija në zona të tilla si ijet, gjunjët, shpatullat, barku, këmbët dhe vithet.

Trajtimi i strijave në pubertet

Sekreti për trajtimin e strijave gjatë pubertetit për fëmijët është trajtimi në kohë. Këtu janë 5 mënyra efektive për të hequr qafe strijat në pubertet.

1. Ushtrime të rregullta

Inkurajoni fëmijën tuaj të ushtrojë rregullisht. Kjo është një nga mënyrat më të mira për të trajtuar strijat gjatë pubertetit. Ushtrimi ndihmon në parandalimin e shtimit të peshës dhe humbjes së yndyrës. Përveç kësaj, ushtrimet gjithashtu funksionojnë për të rregulluar trupin dhe për të kufizuar zhvillimin e strijave.

2. Pini shumë ujë

Sa më shumë ujë të pijë një fëmijë, aq më i dobishëm do të jetë për trajtimin e strijave. Një lëkurë e hidratuar mirë do të bëhet e butë dhe do të zbehë strijat. Prandaj, është mirë të pini 8 gota ujë në ditë për lëkurë të shëndetshme.

3. Hani ushqim të shëndetshëm

Ngrënia e një shumëllojshmërie ushqimesh të shëndetshme që përmbajnë vitamina A dhe C do të jetë e mrekullueshme në trajtimin e strijave. Ushqimet e pasura me vitamina A dhe C ndihmojnë në krijimin e më shumë kolagjenit dhe elastinës për trupin. Kjo është e rëndësishme për shërimin e strijave. Prandaj, inkurajoni fëmijën tuaj të hajë portokall, grejpfrut, qumësht, pjeshkë... për të prodhuar kolagjen dhe elastinë për trupin.

4. Përdorni krem ​​për të trajtuar strijat

Nëse zbuloni se strijat e foshnjës suaj kërkojnë një kohë të gjatë për t'u shëruar, mund të përdorni medikamente për strijat e disponueshme në treg. Shenjat e shtrirjes përmbajnë kolagjen dhe elastin që punojnë për të rivendosur lëkurën. Shumica e shenjave kundër strijave nga markat me reputacion janë testuar për siguri. Megjithatë, duhet të konsultoheni edhe me mjekun tuaj përpara se të përdorni ndonjë krem.

5. Përdorni një vaj masazhi të pasur me vitaminë E

Masazhimi i rregullt i zonës së strijave me një vaj që përmban vitaminë E do të ndihmojë në reduktimin e strijave. Megjithatë, duhet të jeni të duruar me këtë metodë për të ndjerë rezultate të dukshme. Përveç kësaj, përdorimi i kremit hidratues ndihmon gjithashtu që lëkura të bëhet më elastike, duke parandaluar dhe kontrolluar më mirë strijat.

Fëmijët do të ndihen të pasigurt kur shohin strija në trupin e tyre. Gjatë pubertetit, shumica e fëmijëve duan të duken perfekt gjatë gjithë kohës. Pra, flisni dhe shpjegoni fëmijës tuaj se kjo është një gjë e natyrshme ndërsa ai rritet, strijat gradualisht do të zhduken me kalimin e kohës.

 


Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?

Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?

Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?

Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj

Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj

Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.

30 javë

30 javë

Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!

Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë

Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë

aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.

Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij

Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij

Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health

Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?

Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?

Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.

4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?

4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?

aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.

Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët

Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët

aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?

Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt

Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt

Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.

Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?

Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?

aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...