Mikrobioma në lëkurën e njeriut është shumë e pasur, a besoni?

Lëkura është organi më i madh në trup dhe vendi i parë që bie në kontakt me mjedisin e jashtëm, kështu që nuk është për t'u habitur që lëkura është shtëpia e miliona baktereve. Sidoqoftë, bakteret në lëkurë shpesh do të kenë baktere të mira dhe të këqija për të krijuar një ekuilibër për pengesën biologjike të funksionit të rezistencës së lëkurës.

Lëkura - me funksionin e rezistencës së lëkurës - njihet si "armaci" magjik për të ndihmuar në mbrojtjen e trupit kundër agjentëve të dëmshëm, veçanërisht baktereve që shkaktojnë sëmundje. Megjithatë, sipas hulumtimeve, çdo centimetër i lëkurës përmban deri në 1 milion baktere. A keni menduar ndonjëherë se çfarë lloj bakteresh ka në lëkurën tuaj? Nëse përgjigja është "po", ndarja e mëposhtme e aFamilyToday Health do të jetë një informacion shumë befasues për ju.   

Zbuloni bakteret që shpesh banojnë në lëkurën e njeriut

Sipas hulumtimeve, lëkura është shtëpia e më shumë se 500 llojeve të ndryshme bakteresh, duke përfshirë bakteret e dobishme dhe bakteret e këqija që dëmtojnë trupin. Këto dy lloje bakteresh të pranishme në lëkurë do të pengojnë njëra-tjetrën për të krijuar një ekuilibër për të ndihmuar trupin të luftojë kërcënimet e jashtme, të njohura gjithashtu si një pengesë biologjike në mekanizmin e rezistencës së lëkurës për të mbrojtur trupin nga bakteret që shkaktojnë sëmundje.

Çdo zonë e lëkurës do të ketë lloje të ndryshme bakteresh që banojnë në varësi të kushteve të secilës zonë, të tilla si zonat e kokës, qafës dhe trungut ku shpesh ka shumë sebum, palosjet janë shpesh të lagura dhe lëkura në krahë Duart dhe këmbët janë shpesh të thata. Këtu janë disa lloje të zakonshme të baktereve:

1. Bakteret që shkaktojnë akne P. acnes

P. acnes është një bakter anaerobe që pëlqen të rritet në mjedise me pak oksigjen. Ky bakter përdor sebumin si një burim energjie për t'u ushqyer. Kur lëkura nuk pastrohet siç duhet, grumbullohet gjithnjë e më shumë sebum, i cili do të bllokojë poret. Ky është mjedisi ideal për t'u shumuar këto baktere. Nëse shumohen në një masë të caktuar, do të shkaktojnë inflamacion, duke çuar në formimin e pustulave ose më keq, nyjeve.

2. Gjinia Corynebacterium

Gjinia Corynebacterium përmban baktere patogjene dhe jopatogjene. Në mënyrë të veçantë, bakteri Corynebacterium Diphtheriae i kësaj gjinie është shkaktari kryesor i difterisë , një infeksion që prek kryesisht fytin, mukozën e hundës dhe lezionet e lëkurës. Nëse nuk trajtohet herët, kjo sëmundje mund të shkaktojë dëmtime serioze në veshkat, zemrën dhe sistemin nervor.

3. Bakteret Staphylococcus Cholermidis në lëkurë

Bakteret Staphylococcus cholermidis janë "banorë" të padëmshëm dhe rrallë shkaktojnë sëmundje. Jo vetëm kaq, ky lloj bakteri gjithashtu krijon një pengesë biologjike për të ndihmuar në mbrojtjen e lëkurës nga agjentët e dëmshëm si ndotja, kimikatet, pluhuri dhe bakteret e tjera të dëmshme.

Megjithatë, kur ekuilibri prishet, kjo baktere mund të hyjë në trup dhe të dëmtojë sistemin imunitar. Kjo baktere është shumë e zakonshme në spitale, sepse shpesh përhapet te njerëzit që duhet të përdorin kateter për një kohë të gjatë ose që përdorin proteza.

4. Stafilokokët

Staphylococcus aureus është një bakter mjaft i zakonshëm i lëkurës, shpesh i përqendruar në zgavrën e hundës dhe në traktin respirator. Mund të thuhet se stafilokoku është një nga bakteret më të njohura, i cili është i interesuar për kërkime nga shumë bakteriologë për shkak të shkallës së tij shumë të lartë patogjene dhe veçanërisht, ky bakter është shumë rezistent ndaj antibiotikëve.

Stafilokokët kanë një aftësi ngjitëse shumë të lartë sepse ky bakter është i rrethuar nga një shtresë molekulash ngjitëse qelizore. Nëse funksioni i rezistencës së lëkurës nuk kujdeset siç duhet, këto baktere mund të hyjnë në trup, të shkaktojnë infeksione dhe një sërë sëmundjesh të tjera të rrezikshme, madje edhe më të rënda mund të çojnë në vdekje.

5. Streptokoku

Streptokoku (Streptoccocus spp.) shpesh banon në lëkurë dhe fyt. Normalisht, tek njerëzit e shëndetshëm, ato nuk do të shkaktojnë shumë dëm, megjithatë, për njerëzit me çrregullime imune, ose rezistencë të "tronditur" të lëkurës për shkak të shumë faktorëve, streptokokët mund të jenë të tepërt.mundësi sulmi.

Kjo baktere mund të shkaktojë infeksione të lehta deri të rënda dhe madje mund të shkaktojë sëmundje kërcënuese për jetën. Disa sëmundje të zakonshme janë gryka e streptokokut , impetigo, sindroma e shokut toksik, septicemia dhe ethet akute reumatike .

Si të ruani ekuilibrin e baktereve në lëkurë për të krijuar një pengesë të fortë rezistente për trupin?

Mikrobioma e lëkurës është shumë e ndjeshme ndaj luhatjeve për shkak të faktorëve të jashtëm të dëmshëm si ndotja, pluhuri, kimikatet... dhe zakonet jo të shëndetshme të jetesës si pirja e duhanit, pirja e alkoolit, puna shumë e vështirë, stresi ose ankthi... Kjo redukton forca e barrierës biologjike, duke ndikuar kështu në aftësinë por edhe në rezistencën e lëkurës, duke e bërë lëkurën shumë të ndjeshme ndaj sulmeve nga agjentët e jashtëm.

Jo vetëm kaq, më e rrezikshmja, një "ushtri" bakteresh të dëmshme që banojnë në lëkurë do të "përfitojë" nga kjo mundësi për të pushtuar trupin, duke shkaktuar një sërë sëmundjesh si ftohja, gripi, infeksionet.infeksionet e rrugëve të frymëmarrjes, infeksionet gastrointestinale. dhe më seriozisht, infeksionet e gjakut…

Për t'u kujdesur më mirë për rezistencën e lëkurës, për të shmangur çekuilibrin e mikrobiomës së lëkurës, duhet t'i kushtoni më shumë vëmendje kujdesit të lëkurës dhe të maksimizoni rolin mbrojtës të rezistencës së lëkurës. Konkretisht, ju duhet:

Ndërtoni një dietë ushqyese, hani shumë perime dhe fruta jeshile

Pini ujë siç duhet

Mbani një mënyrë jetese të shëndetshme, mos pini duhan, pini alkool, birrë, mos punoni shumë

Ushtrohu rregullisht.

Përveç mbajtjes së një stili jetese të shëndetshëm, për të rritur rezistencën e lëkurës, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë higjienës së duhur të trupit me produkte të përshtatshme për kujdesin e lëkurës për të ndihmuar në pastrimin e papastërtive, për të kufizuar rritjen e tepërt të baktereve patogjene në lëkurë pa dëmtuar speciet e dobishme të baktereve, duke siguruar integriteti i barrierës biologjike në rezistencën e lëkurës, duke promovuar fuqinë mbrojtëse të rezistencës së lëkurës.