Kapsllëku tek foshnjat është një problem i zakonshëm, por i bën shumë nëna të ndihen të trishtuara kur shohin fëmijën e tyre duke pasur vështirësi në defekimin. Për fat të mirë, kapsllëku i foshnjave është vetëm i përkohshëm nëse ndiqni saktë disa këshilla për kapsllëkun e foshnjave.
Para së gjithash, le të gërmojmë më thellë në shkaqet e kapsllëkut të foshnjave.
Fëmijët me kapsllëk shpesh kanë lëvizje të dobëta të zorrëve. Shumica e foshnjave kanë kapsllëk për shkak të një ndryshimi në dietë, kalimit nga ushqyerja ekskluzive me gji në ushqime të ngurta/qumësht plotësues, ose kalimi nga pureja në ushqime të ngurta. Përveç kësaj, ka edhe shumë foshnje që kanë kapsllëk, sepse nënat e tyre zgjedhin formula të papërshtatshme.
Kapsllëku ndodh kur mbetjet lëvizin shumë ngadalë nëpër traktin tretës, duke bërë që jashtëqitja e foshnjës tuaj të bëhet e fortë dhe e thatë. Shkaqet kryesore të kapsllëkut tek foshnjat janë zakonisht:
Tek foshnjat, kjo zakonisht ndodh kur foshnja ka pasur shumë lëvizje të vështira të zorrëve, dhimbje në anus kur përpiqet të shtyjë jashtëqitjet e forta. Kjo e bën foshnjën të ndihet i frikësuar dhe të përpiqet të “shtypë” tualetin e tij, duke e bërë kapsllëkun më keq.
Një kohë e zakonshme kur një fëmijë bëhet kaps është kur një nënë kalon nga ushqyerja ekskluzive me gji në ushqim të ngurtë / qumësht të fortifikuar ose nga i pastër në të ngurtë. Në këtë kohë, jashtëqitja e foshnjës nuk është përshtatur ende me dietën e re, kështu që shfaqet kapsllëku. Përveç kësaj, një dietë që nuk ka mjaft perime, fruta dhe ka mungesë të fibrave dhe lëngjeve mund të shkaktojë gjithashtu kapsllëk tek fëmija juaj.
Çdo ndryshim në zakonet e jetesës, si p.sh. prindërit që i çojnë fëmijët e tyre në udhëtime të gjata, moti shumë i nxehtë ose shumë i ftohtë mund të ndikojë në funksionimin e zorrëve të foshnjës, duke çuar në kapsllëk tek foshnjat.
Foshnjat që janë alergjikë ndaj qumështit të lopës ose përdorin shumë produkte të qumështit si djathi, hirra, etj mund të shkaktojnë kapsllëk. Është gjithashtu një nga shkaqet kryesore të kapsllëkut tek foshnjat.
Fëmijët me kapsllëk shpesh ndiejnë dhimbje në bark, distension abdominal por nuk mund të defekojnë lehtë. Kapsllëku tek foshnjat është gjithashtu arsyeja pse foshnjat janë irrituese dhe të bezdisshme. Për një kohë të gjatë, fëmija shpesh ka oreks të dobët, refuzon të ushqehet me gji ose është dembel për të pirë qumësht. Këto gjëra kontribuojnë në humbjen e peshës së foshnjës.
Jo vetëm kaq, jashtëqitjet e thata dhe të forta shkaktojnë djegie ose gjakderdhje të anusit të foshnjës sa herë që ai bën jashtëqitje. Kjo bëhet një “obsesion” që e bën fëmijën të frikësohet të shkojë në tualet. Për sa i përket faktorëve psikologjikë, jo vetëm që shkakton frikë tek foshnja, por krijon edhe stres psikologjik për nënën dhe gjithë familjen sa herë që e shohin fëmijën duke qarë për shkak të dhimbjes anale gjatë defekimit.
Zakonisht, kapsllëku tek foshnjat nuk është serioz, por pikërisht kjo frikë mund të bëjë që fëmija juaj të bëhet kaps kronik. Që atëherë, foshnja është e prirur ndaj komplikimeve dhe rreziqeve të mundshme shëndetësore të tilla si ethe, ënjtje abdominale, jashtëqitje të përgjakshme, çarje anale ose prolapsi rektal, sepse ata duhet të shtyjnë fort për të shtyrë jashtëqitjen.
Prindërit duhet të praktikojnë zakonin e të shkuarit rregullisht në tualet çdo ditë për fëmijët. Koha më e mirë për të shkuar në tualet është pas një vakti.
Nënat nuk duhet të kuptojnë se të shkosh rregullisht në tualet do të thotë që foshnja duhet të bëjë jashtëqitje në të njëjtën orë çdo ditë, pavarësisht nëse dëshiron të bëjë jashtëqitje apo jo. Ky kuptim jo vetëm që nuk ndihmon në trajtimin e kapsllëkut tek fëmijët, por sjell edhe frikë dhe zhgënjim tek foshnja.
Në fakt, trajnimi i rregullt në tualet varet nga sa shpesh shkon fëmija në tualet. Për ta ditur këtë, nëna duhet t'i kushtojë vëmendje mënyrës sesi foshnja del jashtë. Përveç kësaj, nëna duhet të bazohet në kohën e vaktit të fëmijës për të parë kohën e duhur të jashtëqitjes së foshnjës. Ky monitorim do ta ndihmojë nënën të njohë orarin e urinimit të foshnjës, në mënyrë që koha e “japjes” të jetë e përshtatshme. Të mësoni fëmijën tuaj të shkojë në tualet në kohë me "xi" është gjithashtu një mënyrë efektive për të trajtuar kapsllëkun tek foshnjat, sepse me kalimin e kohës, foshnjat do të kuptojnë se sa herë që nëna bën tinguj "xi", është koha për të jashtëqitur.
Masazhimi i barkut të foshnjës rregullisht në drejtim të akrepave të orës do të stimulojë lëvizjet e zorrëve të foshnjës për të mbështetur nxjerrjen e jashtëqitjes.
Mënyra specifike është si më poshtë:
Ju vendosni gishtin tregues dhe të mesëm pranë kërthizës së foshnjës, shtypni butësisht dhe më pas rrotulloni në vend në drejtim të akrepave të orës. Më pas, vazhdoni të zgjasni rrotullimin derisa 2 gishtat tuaj të jenë afër kofshës së djathtë të foshnjës. Gjatë rrotullimit, kini kujdes që të mbani presion të moderuar në barkun e foshnjës. Kjo lëvizje ndihmon që përmbajtja e zorrës së hollë të lëvizë lehtësisht përgjatë gjatësisë së zorrëve.
Masazhi i rregullt i barkut për foshnjën do ta ndihmojë fëmijën të përfaqësohet lehtësisht. Sidomos për foshnjat me kapsllëk, kjo lëvizje masazhi duhet të kryhet nga nëna çdo ditë.
Për fëmijët më të mëdhenj, prindërit duhet të krijojnë kushte që ata të kontaktojnë natyrën dhe të kenë një regjim të arsyeshëm ushtrimesh. Ushtrimet e rregullta do ta ndihmojnë trupin të jetë më fleksibël, gjithashtu edhe organet e tretjes punojnë më mirë. Së bashku me këtë, prindërit duhet ta inkurajojnë fëmijën të pijë shumë ujë. Uji këtu kuptohet si lëngje si uji i filtruar, lëng mishi, lëng frutash etj.
Për foshnjat që kanë kapsllëk ndërsa ushqehen ekskluzivisht me gji, përpiquni të merrni mjaft qumësht në çdo ushqyerje. Në dietën tuaj të përditshme, duhet të shtoni më shumë fibra, të hani më shumë fruta, drithëra dhe perime. Fibrat nga ushqimet që tolerohen nga trupi do të shndërrohen në qumështin e gjirit që fëmija të absorbohet, duke e bërë jashtëqitjen më të butë dhe më të lehtë për t'u larguar.
Për foshnjat që kanë kapsllëk gjatë periudhës së heqjes nga gjiri/ qumështit të plotësuar ose ushqimit të papërpunuar, ju lutemi lëreni fëmijën të pijë mjaftueshëm ujë dhe të hajë një shumëllojshmëri ushqimesh të pasura me fibra si drithërat, frutat, perimet jeshile. Ushqimet e buta do të ndihmojnë gjithashtu sistemin tretës të foshnjës tuaj të funksionojë lehtësisht. Kufizoni konsumimin e ushqimeve të shpejta, ushqimeve të padëshiruara dhe pijeve të gazuara nga foshnja, pasi ato ngadalësojnë tretjen e fëmijës.
Sipas këshillave të nutricionistëve, përveç zgjedhjes së llojit të duhur të qumështit, prindërit duhet në të njëjtën kohë të mbajnë një dietë ushqyese, të pasur me fibra dhe zakone të qëndrueshme jetese që fëmijët e tyre të kenë një sistem të shëndetshëm tretës.
Këto janë mënyrat për të trajtuar kapsllëkun tek foshnjat që të rriturit mund t'i aplikojnë në shtëpi. Nëse kapsllëku nuk përmirësohet, çoni fëmijën tuaj në spital për t'u konsultuar me një mjek.
Sipas pjesës së nutricionistëve japonezë, mënyra më e mirë për të ndihmuar fëmijët të shmangin kapsllëkun është krijimi i kushteve për një sistem të shëndetshëm të tretjes, rritja e aftësisë për të përthithur lëndët ushqyese nga qumështi dhe ushqimi.
Qumështi i pasur me përmbajtje β-laktoglobuline është një nga arsyet pse sistemi tretës i fëmijëve ka vështirësi në përthithje. Sipas studiuesve, β-laktoglobulina është një proteinë e vështirë për t'u tretur, përmbajtja e saj në qumështin e lopës është tre herë më e lartë se në qumështin e njeriut. Tolerimi i tepërt i β-laktoglobulinës në trup do të shkaktojë dispepsi, duke ulur shëndetin e sistemit tretës të foshnjës.
Reduktimi i përmbajtjes së β-laktoglobulinës në formulimet e produkteve ushqimore është një zgjidhje kryesore për të ndihmuar nënat e ardhshme japoneze të gjejnë lehtësisht mënyra për të trajtuar kapsllëkun për fëmijët e tyre.
Përveç kësaj, qumështi duhet të jetë i pasur me fibra GOS, e cila nxit rritjen e baktereve të dobishme në zorrë, përmirëson tretjen dhe zbut jashtëqitjen. Qumështi duhet të plotësohet me DHA për të mbështetur zhvillimin e trurit dhe shikimit të foshnjës. Vitaminat A, B, C, E ndihmojnë fëmijët të forcojnë rezistencën e tyre, të shtojnë peshë dhe të rriten shtatlartë.
*Qumështi i gjirit është ushqimi më i mirë për foshnjat dhe fëmijët
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
