A është e sigurt aplikimi i dietës Keto tek fëmijët?
Edhe pse konsiderohet e sigurt, studiuesit duhet të përcaktojnë ende efektet afatgjata të ndjekjes së dietës Keto për fëmijët e vegjël.
A duhet të hajë fëmija juaj ushqim organik?
Zgjedhja e ushqimeve ushqyese dhe të shëndetshme për fëmijët është një hap jashtëzakonisht i rëndësishëm për të krijuar një premisë për një shëndet të mirë dhe zakone të duhura të të ushqyerit në vitet në vijim. Pra, nëse keni dëgjuar për përfitimet e ushqimeve organike, mund të dëshironi të dini nëse paratë shtesë ia vlejnë, veçanërisht kur jeni në një situatë ku duhet të shkurtoni buxhetin tuaj.
A e dini se çfarë është ushqimi organik?
Ushqimet organike janë ushqime që rriten pa përdorimin e kimikateve të caktuara. Këto ushqime mund të përfshijnë perime, fruta, drithëra, mish, produkte qumështi, vezë, mjaltë, etj.
A duhet ta ushqeni fëmijën tuaj me ushqim organik?
Fëmija juaj duhet të hajë një shumëllojshmëri frutash, perimesh, mish pa dhjamë, arra dhe produkte qumështi me pak yndyrë ose pa yndyrë, qofshin ato të kultivuara në mënyrë konvencionale ose organike. Megjithatë, ushqimet organike mund të përmbajnë më pak pesticide dhe baktere rezistente. Kjo është shumë e rëndësishme për fëmijën tuaj, sepse fëmijët shpesh janë shumë të ndjeshëm ndaj kimikateve.
Si ushqimet organike ashtu edhe ato konvencionale përmbajnë të njëjtat vitamina, minerale, antioksidantë, proteina, yndyrna dhe lëndë të tjera ushqyese që janë të rëndësishme për shëndetin e fëmijëve. Nëse po kurseni para, mos zgjidhni të blini produkte organike të shtrenjta. Më mirë akoma, jepini fëmijës tuaj 5 racione me perime të kultivuara në mënyrë konvencionale në ditë në vend të vetëm 1 porcioni perimesh organike.
Qumështi organik nuk është domosdoshmërisht më i mirë se qumështi konvencional, por gjithashtu duhet të siguroheni që i gjithë qumështi që blini të jetë i pasterizuar. Edhe pse për sa i përket përfitimeve afatgjata, fitorja është ende në favor të produkteve organike, por gjithashtu duhet të rishikoni dhe përditësoni me kujdes informacionet më të fundit rreth ushqimit në përgjithësi për të zgjedhur me fleksibilitet ushqime të sigurta dhe të shëndetshme.të përshtatshme për fëmijën.
Me vetëm 5 racione frutash dhe perimesh në ditë, ju mund t'i siguroni fëmijës tuaj përfitime të mahnitshme ushqyese, pavarësisht nga buxheti juaj.
A duhet të hajë fëmija juaj ushqim organik?
A duhet të hajë fëmija juaj ushqim organik? aFamilyToday Health ofron informacione për ushqimin organik për t'ju ndihmuar të bëni zgjedhjet e duhura për menunë e fëmijës suaj.
Çfarë duhet të bëni kur fëmija juaj ka një makth?
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Si të nxirrni qumështin e gjirit në mënyrë efektive për të pasur një furnizim të mirë qumështi për fëmijën tuaj
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
30 javë
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
Sekreti për përgatitjen e duhur të formulave për fëmijë
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Një mënyrë e shkëlqyer për të trajnuar fëmijën tuaj të flejë në shtratin e tij
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Cilat janë zakonet e mira të të ngrënit për një fëmijë 1 vjeç?
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
4 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë ankthet: A keni provuar?
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
Shkaqet e fëmijëve të turpshëm kanë vetëbesim të ulët
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Mësoni fëmijën tuaj se si të sillet me të huajt
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
Rreziku i anemisë nga mungesa e hekurit tek fëmijët: çfarë duhet të bëjnë nënat?
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...