догляд за здоров'ям

Зазвичай після вірусної лихоманки пацієнт впадає в стан втоми та слабкості, що триває тижнями. Як тільки ви виявите ознаки слабкості, перше, що вам потрібно зробити, це сісти на наукову дієту, яка допоможе вашому організму швидше відновитися після вірусної лихоманки.

Довге і неправильне вдихання носом може пошкодити слизову оболонку носа, створивши ризик опіку дихальних шляхів. Отже, скільки часу потрібно розпарювати ніс і на що при цьому звертати увагу.