Чи корисно використовувати ефірні масла під час сну? Запропонуйте 5 ефірних олій, корисних для сну
Ефірні олії часто ароматні і використовуються в охороні здоров'я. Багато людей до сих пір часто використовують метод ароматерапії для зняття стресу, прикраси і підтримки лікування ряду захворювань, пов'язаних з дихальними шляхами. Однак, чи корисно вдихати ефірні олії під час сну, знають не всі.
