Дізнайтеся про роль лютеїну в організмі Лютеїн — це каротиноїд, що означає барвник, або природний пігмент, який міститься в зелених листових овочах, таких як шпинат,
З’ясуйте роль лютеїну в організмі
Лютеїн - це каротиноїд, що означає колір, або природний пігмент, який міститься в зелених листових овочах, таких як шпинат, а також у багатьох фруктах і кукурудзі.
Лютеїн забезпечує поживну підтримку нашим очам і шкірі – органам тіла, які безпосередньо піддаються впливу зовнішнього середовища. Лютеїн пов’язаний зі сприянням здоров’ю очей через зниження ризику дегенерації жовтої плями.
В оці лютеїн присутній у жовтій плямі в концентрації, яка в 1000 разів перевищує будь-де, і покращує зв’язок через сполучну щілину сітківки, що є важливим для обробки зображень і розвитку зорового нерва.
Скільки лютеїну потрібно нашому організму щодня?
Дослідження показують, що організм потребує щонайменше 6-10 мг лютеїну на день. Лютеїн також широко доступний у різноманітних харчових добавках, збагачених продуктах харчування та напоях для тих, хто хоче додати до свого раціону, багатого лютеїном, для покращення шкіри та очей.
Лютеїн є важливою сполукою в організмі людини, але організм не може синтезувати його самостійно. Тому додайте лютеїн через дієту, наприклад: фрукти, темно-зелені овочі (шпинат, капуста, брокколі ...), коренеплоди, такі як кукурудза, червоний болгарський перець, морква, авокадо, ківі або яєчний жовток... Крім того. , можна додати Лютеїн безпосередньо в організм через синтетичні таблетки.
Коли лютеїн поєднується з зеаксантином – «ідеальна пара»
Вчені показали, що з 600 каротиноїдів, знайдених у природі, лише два, лютеїн і зеаксантин, знаходяться у високих концентраціях у сітківці та макулі людського ока. Кілька недавніх досліджень виявили третій каротиноїд у макулі, який називається мезо-зеаксантин (мезо-зеаксантин), який не присутній у зовнішніх джерелах їжі, але виробляється в сітківці після того, як організм синтезує лютеїн через рот.
Не дивіться далі, тонік для очей Lutein містить не тільки лютеїн і зеаксантин, але й інші інгредієнти, такі як: рослинна олія, желатин, гліцерин, жовтий бджолиний віск, соєвий лецитин. Усі ці поживні речовини є оптимальними для очей, щоб запобігти та підтримати ефективне лікування катаракти, макулярної дегенерації, сухості очей та очних захворювань.
Лютеїн – захистіть здоров’я очей
Інгредієнт
Лютеїн 20 мг, зеаксантин 800 мкг.
Інші інгредієнти: рослинна олія, желатин, гліцерин, жовтий бджолиний віск, соєвий лецитин. Використання
- Сприяє зменшенню процесу старіння очей, зменшує ризик дегенерації жовтої плями, катаракти.
- Профілактика захворювань очей (короткозорість, далекозорість, астигматизм...).
- Проти втоми очей, захист очей при контакті з телефоном, комп'ютером, коли очі сильно адаптуються.
Дозування
- Дорослим приймати по 1 таблетці на день під час їжі
Специфікація : коробка з 30 таблетками
Походження : Nature's Bounty – США
Примітка
Продукт є дієтичною добавкою, а не ліками, абсолютно без консервантів, барвників, ароматизаторів та штучних підсолоджувачів.
Страх тарганів - це надзвичайно страшне відчуття, яке виникає у багатьох людей, коли вони є, вони часто виходять з-під контролю, коли випадково бачать цю тварину.
За даними опитування, зросла кількість жінок віком 50 років і старше, які мають переломи кісток через остеопороз. Як знизити ризик переломів у жінок? 1. Сирий
Використання маски для заспокоєння шкіри від прищів – це етап догляду, який не можна пропускати після видавлювання прищів. Будь ласка, перегляньте нашу статтю нижче, щоб дізнатися про найбільш підходящі заспокійливі маски для шкіри від прищів!
Якщо ви хвилюєтеся, яку маску використовувати після видавлювання прищів, щоб зменшити почервоніння і забезпечити безпеку, наша наступна стаття буде ідеальною відповіддю для вас.
Раптова гіперглікемія - це стан, при якому рівень глюкози в крові перевищує норму. Так в чому ж причина і як розпізнати характерні ознаки цього стану для своєчасного лікування? Дотримуйтесь наступної статті блогу aFamilyToday.
Вживання фтору в дозах, вищих за звичайні, легко призведе до отруєння фтором. Це значно вплине на здоров'я.
Параліч 7-го нерва у дітей на сьогоднішній день не є складним захворюванням. Батьки повинні знати про причини та ознаки цього захворювання!
Спосіб вживання паростків сої для збільшення розміру грудей — це те, що цікавить багатьох жінок, які бажають покращити свої груди, щоб вони були більш пружними та квітучими. Якщо ви хочете знайти спосіб збільшити бюст за допомогою паростків сої, не ігноруйте наступну статтю.
Замість гарячих, спітнілих людей у багатьох дітей лихоманка, холодні руки та ноги, що змушує батьків хвилюватися. Отже, що не так з дітьми з температурою, холодними руками і ногами, гарячою головою?
Правильна і достатня добавка поживних речовин допоможе дітям покращити свою здатність концентруватися та краще закінчити школу. Давайте також розглянемо наступні поживні речовини, щоб допомогти дітям навчатися здоровими та щасливими.
