За статистикою, до третини населення у віці 65 років мають проблеми з очима. Однак після 30 років разом із природними законами старіння організму починають змінюватися і очі.
За статистикою, до третини населення у віці 65 років мають проблеми з очима. Однак після 30 років, разом із природними законами старіння організму, очі також починають «старіти» з очевидними проявами, такими як поганий зір удалину або біль, втома, сухість очей і ряд «негативних» очей. тихо», викликаючи погіршення зору, навіть сліпоту у хворих, якщо їх не лікувати негайно.
1. Закон природи – процес старіння очей
Наукою доведено, що в 25 років організм зупиняється в розвитку, починає старіти. Зокрема, чим чутливіші органи в тілі, такі як очі, тим швидше. Цей процес старіння можна помітити з 40 років, найбільш виражений у віці 50 - 60 років, з проявами збільшення кількості близькозорих стекол, зменшення зору вдалину.
Деякі з причин
Навколишнє середовище: процес старіння очей може бути прискорений впливом робочого середовища, забрудненого середовища та смогу.
У дієті не вистачає необхідних поживних речовин для очей: щоденна нестача поживних речовин, особливо лютеїну та зеаксантину, двох важливих вітамінів, які відіграють важливу роль у захисті очей.
Ознаки старіння
Старіння очей може починатися повільно з такими проявами, як затуманення зору, сухість очей, втома очей. Тривале відсутність лікування може призвести до небезпечних захворювань очей, таких як катаракта, дегенерація жовтої плями та потенційна сліпота.
Варто зазначити, що захворювання очей, викликані старінням, часто мають повільні прояви, процес прогресує повільно, що робить пацієнтів дуже суб'єктивними. Тому дуже важливо розпізнавати найменші ознаки старіння очей, тим самим вживаючи заходів для лікування або запобігання прогресуванню захворювання.
2. Як уповільнити та запобігти старінню очей
Старіння – це природне явище, яке неможливо зупинити. Однак ми можемо втрутитися, щоб дещо уповільнити швидкість старіння.
Використовуйте антивікову маску для очей
Приблизно за 30 хвилин до сну можна прикласти до очей тонкі скибочки огірка або картоплі, щоб розгладити шкіру навколо очей, прибрати темні кола під очима.
Використовуйте антивіковий крем для області навколо очей
Для збереження вологи, підвищення еластичності шкіри. Однак, купуючи антивіковий крем для повік, слід проконсультуватися з фахівцями, щоб підібрати правильний тип для вашої структури шкіри, підібрати найкращий антивіковий крем.
Дайте очам відпочити після напруженої роботи
Не залишайтеся спати надто пізно та не змушуйте свої очі бути активними протягом занадто багатьох годин. Відпочинок очам дуже потрібен, якщо ви не хочете, щоб ваші очі та шкіра обличчя постраждали ще більше.
Виходячи на сонце, надягайте сонцезахисні окуляри та капелюх з широкими полями
Використовуйте капелюх з широкими полями, регулярно використовуйте якісні сонцезахисні окуляри, коли виходите на сонце, яке може блокувати ультрафіолетові промені, і зведіть до мінімуму яскраві джерела світла, що світять прямо в очі.
Їжте багато овочів, поживних фруктів, щоб боротися зі старінням очей
Такі продукти, як авокадо, морква, зелені овочі… дуже корисні для очей. Ви повинні повністю заповнювати ці необхідні поживні речовини, які також допоможуть зберегти вашу шкіру яскравою та гладкою, ваші очі гострими та відштовхнуть старіння.
Додайте добавки для очей
Лютеїн для перорального застосування - це комбінація лютеїну та зеаксантину, яка відіграє важливу роль у створенні жовтого кольору сітківки та захисті очей. Тому додатковий прийом Лютеїну по 1 таблетці на день допоможе уповільнити процес старіння очей, знизити ризик дегенерації жовтої плями, катаракти.
Старіння очей - природний процес людини. Однак ми можемо повністю уповільнити його за допомогою простих способів від щоденних звичок і дієти, щоб завжди мати здорові блискучі очі.
Цінхуа
Непостійне сонячне світло та дощі влітку є сприятливими умовами для розмноження комарів, що підвищує ризик зараження та поширення лихоманки Денге. Ви можете самостійно ефективно запобігти лихоманці денге, дотримуючись цих звичок!
В даний час через вплив навколишнього середовища або дієти практично кожна людина може страждати від вестибулярних розладів. Ось речі, про які слід пам’ятати, як доглядати за людиною з вестибулярним захворюванням.
Під час вагітності, якщо жінка захворіла на вітряну віспу, це може призвести до непотрібних ускладнень як для матері, так і для плоду, аж до смерті. Це включає ризик того, що плід народиться хворим на вітряну віспу. Жінки, які раніше перехворіли або були вакциновані проти вітряної віспи, матимуть антитіла проти вітряної віспи, і їм не потрібно турбуватися про ускладнення хвороби для себе та своїх дітей.
Навколо кесаревого розтину та вагінальних пологів існує багато суперечливих думок? Деякі жінки на другому терміні вагітності, після попереднього кесаревого розтину, мають бажання пережити нормальні пологи. Однак це містить багато ризиків для матері та дитини, які ви не можете не враховувати.
Точковий масаж давно доведено як дуже ефективний метод для здоров’я людини. Лікарі східної медицини також використовують точковий масаж для лікування вестибулярних розладів - Чи знаєте ви?
Люди, схильні до алергії, часто дуже хвилюються при контакті з новими агентами, особливо при використанні нових ліків, у яких антибіотики найбільш ймовірно викликають алергію. Проблема, яка часто хвилює: якщо алергія на ліки, особливо на антибіотики, як довго вона зникає і як запобігти цій ситуації?
Розтягнення середнього пальця викликає у пацієнтів багато труднощів у роботі та повсякденному житті. Отже, коли ви стикаєтеся з цією ситуацією, як з нею впоратися?
Гра в бадмінтон збільшує зріст? Це питання цікавить тих, хто хоче вирости, а також тих, хто любить цю тему. Бадмінтон має багато переваг для здоров’я, гра в бадмінтон також може допомогти вам збільшити свій зріст, якщо ви регулярно та належним чином підтримуєте його.
Алкоголізм — хронічне захворювання, спричинене незадоволеною потребою в регулярному вживанні алкоголю, що призводить до алкоголізму, впливає на продуктивність праці, фізичне та психічне здоров’я, руйнує сімейні стосунки, сімейне та соціальне життя. Таблетки Еспераль 500 мг для прийому всередину з діючою речовиною дисульфірам застосовують для лікування хворих на хронічний алкоголізм.
Сверблячка в очах є поширеним симптомом у кожної людини, і існує багато причин для цього симптому, а також життєвих незручностей. А щоб швидко вилікувати, заощадити кошти при звичайному свербінні очей, розумно використовувати очні краплі. Але які очні краплі сверблять?
