4 прості заходи, які допоможуть запобігти старінню шкіри

Ознаки старіння роблять вашу шкіру тьмяною та млявою. Розгляньте ці методи догляду за шкірою проти старіння, щоб уникнути цього. Старий

Ознаки старіння роблять вашу шкіру тьмяною та млявою. Розгляньте ці методи догляду за шкірою проти старіння, щоб уникнути цього.

Старіння – це природний процес розвитку шкіри, але це завжди одержимість жінок. У віці 25, 26 років жінки починають стикатися з ознаками старіння шкіри, такими як:

• Сальні залози, які відповідають за вироблення жиру для зволоження та пом’якшення шкіри, більше не працюють належним чином, що призводить до висихання шкіри. Це також є причиною, чому суха шкіра є типом шкіри, який найбільше схильний до передчасного старіння.
• У куточках очей і куточках рота з'являється безліч зморшок. З часом вони поглибляться
• Кількість кровоносних судин під шкірою зменшується, що робить шкіру слабкою та вразливою до зовнішніх впливів, таких як сонячне світло, забруднення, бактерії тощо.
• Темні плями, пігментні плями та веснянки стають все більш очевидними
• Темна і обвисла шкіра виглядає неживою.

Ось 4 способи, які допоможуть вам зберегти молодість, бадьорість шкіри.

1. Захищайте шкіру від сонця, щоб запобігти старінню шкіри

UVA є основною причиною старіння шкіри

Сонце має багато шкідливих впливів на нашу шкіру, спричиняючи не тільки потемніння шкіри через сонячні опіки, але й причину передчасного старіння. Згідно з дослідженнями, UVA є основною причиною передчасного старіння шкіри у жінок у віці 20 років.

Щоб мінімізувати вплив UVA та UVB променів на шкіру, ми повинні:

• Користуйтеся сонцезахисним кремом: нанесіть сонцезахисний крем не тільки на обличчя, але й на все тіло за 20-30 хвилин до виходу. Для тих, хто регулярно наносить макіяж, сонцезахисний крем можна використовувати перед тональним кремом.
• Обмежте перебування на сонці з 9 до 16 години.

2. Відмова від куріння запобігає старінню шкіри

Відмова від куріння запобігає старінню шкіри

Куріння не тільки шкодить нашому здоров’ю, але й спричиняє проблеми зі шкірою, особливо старіння. Згідно з дослідженнями, у людей, які мають звичку палити, зморшки з’являються раніше, ніж у тих, хто цієї звички не має.

Куріння також звужує кровоносні судини у зовнішньому шарі шкіри, не даючи шкірі отримати достатню кількість кисню та поживних речовин. В результаті еластичність шкіри знижується, шкіра стає менш пружною і в’ялою.

3. Будьте ніжними зі своєю шкірою

Занадто сильне тертя призведе до того, що ваша шкіра незабаром обвисне 

Можливо, ви не знаєте, але ваші щоденні механічні впливи також сильно впливають на вашу шкіру. Занадто ретельне вмивання обличчя, занадто сильне скрабування призведе до того, що ваша шкіра стане в’ялою та менш пружною. Ось чому дерматологи завжди рекомендують ніжно масажувати шкіру знизу вгору, а не скрабувати.

Крім того, слід уникати агресивних хімікатів, які можуть пошкодити структуру шкіри. Неправильний вибір засобів для догляду за шкірою зробить вашу шкіру слабкішою та вразливішою.

гнучка в'язка

Джерело: Medicmagic