Згідно зі статистичними даними, 30% причин дефіциту кальцію найчастіше пов'язано з харчуванням, решта - через те, що жінкам доводиться народжувати і годувати дітей грудьми. Читачі, навчіться доповнювати
Згідно зі статистичними даними, 30% причин дефіциту кальцію найчастіше пов'язано з харчуванням, решта - через те, що жінкам доводиться народжувати і годувати дітей грудьми. Читайте далі, щоб дізнатися, як датчани ефективно доповнювати кальцій!
Наскільки ефективна добавка кальцію?
Ознаки дефіциту кальцію
Ось ознаки того, що у вас, швидше за все, дефіцит кальцію.
Судоми: найпоширенішою ознакою, яку можна згадати у людей з дефіцитом кальцію, є судоми або оніміння, поколювання в кінцівках вночі.
Шкіра, нігті, зуби: часто люди з дефіцитом кальцію мають суху шкіру, ламкі нігті та жовті зуби.
З’являються передменструальні симптоми: прищі, біль у грудях, втома, порушення сну, біль у спині, животі, запаморочення, головний біль, апетит, біль у м’язах, неспокій.
Серцево-судинні проблеми: прискорене серцебиття, високий рівень холестерину.
- Втрата сну
Настрій: легко дратівливий, легко піддається стресу
Тріск або перелом кістки лише від легкого удару: це серйозна ознака дефіциту кальцію.
Зверніть увагу при виборі препаратів кальцію
Окрім звернення уваги на дієту для доповнення кальцію, додавання таблеток кальцію також є надзвичайно важливим. Але дізнайтеся про знання, які датські жінки застосовують, щоб вибрати таблетки кальцію нижче, щоб мати найефективнішу добавку кальцію :
- Містить вітамін К2. Вітамін К2 допомагає білку остеокальцину прикріплювати кальцій до скелета. Таким чином збільшується швидкість всмоктування кальцію в кістки, сприяючи збільшенню щільності кісток. При дефіциті вітаміну К2 кальцій легко відкладається на стінках кровоносних судин, збільшуючи ризик розвитку атеросклерозу.
- Поживними речовинами, необхідними для кісток, є кальцій, вітамін D3, вітамін K2 і магній . Дослідники довели, що поєднання цих 4 інгредієнтів сприяє збільшенню щільності кісткової тканини всього тіла та хребта вище, ніж лише добавки кальцію та вітаміну D3.
- Містить вміст речовин, які відповідають потребам організму згідно з рекомендаціями організацій охорони здоров'я.
- Виробляється на фармацевтичних фабриках, які мають сертифікат GMP. Ці таблетки кальцію виготовлені відповідно до фармацевтичних стандартів, а також гарантії якості.
Таблетки кальцію нового покоління Calcium K2 з Данії - це добавка кальцію, яка відповідає вищезазначеним стандартам. Таблетки для прийому всередину містять усі необхідні поживні речовини для кісток, такі як вітамін K2, кальцій, вітамін D і магній, які мають виняткову дію на:
Додавання кальцію K2 для запобігання остеопорозу
– Підвищує здатність прикріплювати кальцій до кісток, роблячи кістки міцними;
- ефективний антиостеопорозний ефект;
- Допомагає ефективно підтримувати лікування остеопорозу.
Крім того, продукція Calci K2 виробляється на заводі Джемо-фарм, який має сертифікат GMP і який відвідала королева Данії 6 вересня 2013 року.
Організму людини не може бракувати мінерального кальцію. Він відіграє найважливішу роль у зміцненні кісткової системи організму. Поповнення організму кальцієм має багато простих і ефективних способів. Нам потрібно ретельно вивчити, як ефективно додавати кальцій , щоб уникнути помилок, які роблять добавки кальцію контрпродуктивними та шкідливими для організму.
Тхань Хіен