Тонізуюча кров їжа при анемії

Добавки крові для людей з анемією слід доповнювати продуктами, багатими на вітамін В12: міститься в продуктах, багатих білком і вітаміном С: в овочах, свіжих фруктах. Коли ти

Добавки крові для людей з анемією слід доповнювати продуктами, багатими на вітамін В12: міститься в продуктах, багатих білком і вітаміном С: в овочах, свіжих фруктах.

Коли ви додасте менше кровотонізуючих продуктів для людей з анемією, це призведе до неправильного харчування (особливо дефіциту заліза), або хронічної крововтрати, або слабкості організму. Виникаючи з будь-якої причини, медицина також рекомендує людям з анемією звернути увагу на побудову повноцінного і збалансованого харчування.

Тонізуюча кров їжа при анемії

Додайте продукти, багаті білком і залізом

Людям з анемією необхідно доповнювати амінокислотні компоненти. Продукти, що містять багато амінокислот, - це нежирне м'ясо і риба, яйця, навіть молоко, соя ... Крім того, пацієнти повинні також збалансувати вміст м'яса і овочів. Їжа для хворих на анеміюслід додати продукти, багаті залізом або мікроелементами, яких багато в печінці курей, свиней або корів, качок, нирок, серця або крові курей, качок, свинини, нежирної яловичини, більше козлятини, жовтків Яйця також дуже корисні , з більшою кількістю морепродуктів, таких як молюски-молюски-молюски. Пацієнтам потрібно їсти продукти на однакових овочах, фруктах, таких як амарант, редька або помідори, селера, хризантема, картопля, червоний буряк і таро з гарбузом, кабачком, кавуном… і грибами, морською капустою, щоб збалансувати поживні речовини. Крім того, хворим на анемію також необхідно додати продукти, багаті вітаміном В12, вітаміном С, овочі або свіжі фрукти.

Печінка тварин надзвичайно цінна для людей з анемією

Анемія буде зведена до мінімуму, коли пацієнт оброблятиме їжу багатьма способами, наприклад, готуватиме їжу на пару, обсмажуватиме, відварюватиме щойно зварену їжу чи варить суп... Оброблятиметься певним чином відповідно до смаку людей з анемією . Страви, наведені нижче, надзвичайно прості у приготуванні та дуже корисні для пацієнтів з анемією.

– Суп з курячої печінки, смачні молоді листя шовковиці:  підготувати 100 г курячої печінки, промити, потім нарізати і замаринувати зі спеціями; додати 50 г листя шовковиці, промитих, потім відціджених. Хворим слід варити суп з курячої печінки, запиваючи потрібною кількістю води. Додайте листя шовковиці, коли куряча печінка тільки звариться, потім знову доведіть до кипіння. Приправте за смаком і подавайте гарячим під час їжі. Застосування цього супу — для живлення крові, тонізації нирок і печінки, особливо для освітлення очей і підвищення фізичної сили; дуже корисний дітям з анемією, слабкістю організму.

Печінка тварин є кровозміцнюючим продуктом для людей з анемією.

– Свиняча печінка, приготована з червоним яблуком:  Підготувати 60 г свинячої печінки, промити, потім нарізати шматочками і замаринувати зі спеціями; додайте 10 червоних яблук і 20 г тертої картоплі, промитої і осушеної. Всі інгредієнти складають в каструлю, потім варять на пару 3 години і приправляють за смаком. Ви можете приймати його натщесерце або під час їжі.

– Свиняча печінка і каша зі стручкової квасолі:  підготувати 100 г свіжої свинячої печінки, промити, потім нарізати невеликими шматочками і замаринувати зі спеціями; плюс 60 г стручкової квасолі і 100 г промитого рису, достатню кількість води для приготування каші. На сильному вогні довести кашу до кипіння і зменшити вогонь до мінімуму. Коли каша звариться, додайте відваритися свинячу печінку, щойно зварилася. Додаєте приправи за смаком. Просто їжте гарячим натщесерце. Свиняча печінка містить велику кількість вітаміну А і вітаміну В12, тому її використовують не тільки для лікування анемії, але й лікують курячу сліпоту (приготована з молодим листям шовковиці), або холодні болі в животі, навіть тривалу діарею.

Зверніть увагу, що для використання багатьох  кровозміцнюючих продуктів для людей із залізодефіцитною анемією пацієнти не повинні вживати одночасно продукти зі злегка кислуватим смаком, такі як шпинат або амарант, або свіжі пагони бамбука, навіть міцний чай. Це допоможе пацієнту уникнути утворення солей, які важко розщеплюються, тим самим перешкоджаючи засвоєнню поживних речовин. Зокрема, люди з анемією категорично обмежують або не вживають такі стимулятори, як міцний алкоголь, перець, чилі або жирна їжа.

Тхань Хіен