Біль у шлунку – хронічне захворювання, яке важко вилікувати повністю. Однак за допомогою розумної дієти ми все ще можемо повністю допомогти шлунку
Біль у шлунку – хронічне захворювання, яке важко вилікувати повністю. Однак за допомогою розумної дієти ми все ще можемо повністю допомогти шлунку відновити правильну роботу. Отже, що їсти, коли у вас розлад шлунка?
Харчові звички безпосередньо впливають на людей із болем у шлунку, тому є багато речей, які пацієнти повинні обмежити або навіть не їсти. Ось деякі продукти, які повинні їсти люди з розладом шлунку.
1. Морква
Що їсти при розладі шлунка ? Морква вважається ефективним продуктом для підтримки в лікуванні болю в животі. Оскільки морква містить багато вітаміну А, вона допомагає зміцнити роботу кишечника і шлунка, захистити очі і зміцнити імунітет проти багатьох інших захворювань.
Морква вважається ефективним продуктом для лікування болю в шлунку
2. Капустяні овочі
Капуста - дикорослий овоч, який ми часто вживаємо щодня. Однак капуста містить багато вітаміну К1 і вітаміну U. Ці два вітаміни діють проти виразки шлунка, захищають слизові оболонки і знижують ризик захворювання шлунка.
В даний час, крім переробки на зажарки, багато хто вживає сік капустяних овочів як корисний напій. Хворі на виразку шлунка і дванадцятипалої кишки можуть полегшити свої захворювання, вживаючи капустяний сік. Для прискорення загоєння виразок в сік можна додати трохи меду. Отже, капуста - найкращий вибір для питання, що їсти, коли болить живіт?
3. Картопля + батат
Вміст крохмалю в картоплі досить високий. Потрапляючи в наш організм, крохмаль може швидко перетворюватися в глюкозу. Глюкоза може допомогти захистити шлунок і сприяти перистальтиці шлунка і кишечника, вживаючи картоплю щодня.
Вміст крохмалю в картоплі досить високий
Солодка картопля багата білком, цукром, вітамінами, жирами, кальцієм, неорганічними солями, залізом тощо. Достатня кількість батату може допомогти вам живити селезінку, шлунок, нирки та шкіру. З солодкою картоплею ваш шлунок може протистояти холоду взимку.
4. Шпинат (шпинат)
Якщо ви не знаєте , що їсти, щоб ефективно лікувати біль у шлунку, зверніться до шпинату, також відомого як шпинат. Шпинат містить велику кількість клітковини, яка сприяє перистальтиці кишечника і покращує роботу кишечника. Регулярне споживання шпинату може сприяти секреції підшлункової залози та покращувати травлення. Пацієнти, які приймають ліки від болю в шлунку в поєднанні з регулярним вживанням шпинату, дуже швидко одужують, помітно покращуючи своє здоров'я.
5. Гарбуз і гарбузовий суп
Що їсти при розладі шлунка? Гарбуз має ефект знищення бактерій в організмі. На вечерю з гарбуза можна зварити суп або кашу. Гарбузовий суп є дуже ефективним і безпечним продуктом при захворюваннях шлунка, тому що пектин гарбузового супу полегшить виразку шлунка.
Гарбуз має ефект знищення бактерій в організмі
6. Імбир
Часто використовується як лікарська пряність. Для людей з болями в шлунку імбир покращує роботу травної системи , стимулюючи секрецію травних ферментів.
7. Фенхель
У фенхелі міститься багато анетолу, речовини, що стимулює виділення шлункового і травного соку. Кмин також є багатим джерелом аспарагінової кислоти, яка допомагає боротися з метеоризмом. Тому багато людей мають звичку жувати насіння кмину після їжі.
8. Рослина м'ята
М'ята перцева використовується для лікування нетравлення шлунка, коліків, печії та метеоризму. Також м'ята збуджує апетит, лікує нудоту і головний біль.
Сподіваюся, зі статті вище ви дізналися, що їсти, коли у вас болить шлунок, і вибрали правильний вибір, розумну дієту для підтримки лікування захворювання.
Окрім меду, куркуми чи інших натуральних трав, у статті буде представлено новий і надзвичайно ефективний метод лікування болю в шлунку: часник і мед лікують виразку шлунка.
Прості засоби від болю в шлунку, які можна робити в домашніх умовах, дозволяють позбутися від болю, ефективно лікувати запалення, виразку шлунка. Захворювань болями в шлунку стає все більше
Кинути палити – це захистити своє здоров’я та здоров’я близьких людей. Наступні природні методи відмови від куріння допоможуть вам у цьому.
Правильне зволоження захистить шкіру від впливу зовнішнього середовища, не дасть шкірі стати сухою та потрісканою через зневоднення та дисбаланс вологи. Щоб добре зволожити шкіру, ви можете вибрати один із 4 типів пом’якшувальних кремів, згаданих у цій статті.
Вітаміни і мінерали дуже корисні для організму. Незалежно від того, молоді ви чи старі, вам потрібні вітаміни щодня. Тож які вітаміни приймати в 20 років – питання, яке цікавить багатьох.
Хоча я звернув увагу на те, щоб це зберегти, я не розумію, чому тіло все ще хворіє весь час. Це може бути тому, що ви придбали одну з цих шкідливих звичок, які викликають це захворювання. Введіть
Більшості дорослих потрібно 7-9 годин сну щоночі. Багато людей, які сплять більше, ніж це, можуть запитувати, чи добре спати більше. У цій статті ми розглянемо причини надмірного сну та як це впливає на здоров’я.
Наведені нижче 8 симптомів діабету допоможуть вам розпізнати це небезпечне захворювання на ранній стадії, щоб мати відповідні методи лікування. Діабет (також відомий як діабет)
Наступні корисні джерела білка слід доповнювати та споживати більше, щоб запобігти серцево-судинним захворюванням. Білки — це органічні сполуки
Сезон дощів - це час, коли починається багато проблем зі здоров'ям, і однією з найбільш обговорюваних є алергія. Ось 3 способи профілактики захворювання
Нічне безсоння сьогодні є поширеним розладом сну. Однак багато людей досить суб'єктивно і байдуже ставляться до ознак хвороби і можуть цього не робити
Снодійні — «чудовий» винахід для людей, які мають проблеми зі сном або хронічне безсоння. Однак це не означає, що ви можете комфортно ним користуватися
