Як запобігти рецидиву астми при зміні погоди?

Зміна погодних умов є умовою для рецидиву астми. Отже, як запобігти рецидиву астми, коли погода постійно змінюється, як сьогодні? перший.

Зміна погодних умов є умовою для рецидиву астми. Отже, як запобігти рецидиву астми, коли погода постійно змінюється, як сьогодні?

1. Обмежити контакт з алергенами

У групі хворих на астму рівень алергії на домашніх тварин становить до 30%. Тому, якщо ви хворієте на астму, добре подумайте, підвищувати щось чи ні. Це може бути безпосередньою причиною вироблення алергенів – тих самих тригерів, які викликають алергію.

Якщо ви регулярно займаєтеся спортом, виберіть місце зі здоровим повітрям. Заняття спортом у забрудненому середовищі підвищать ймовірність розвитку астми. Людям з алергією на пилок слід обмежити виходи на вулицю під час опадання пилку. Або якщо ви виходите на вулицю, то повинні використовувати спеціалізовані маски.

Як запобігти рецидиву астми при зміні погоди?

Якщо у вас коли-небудь була астма або алергія на кішок і собак, уважно подумайте про їх виховання

2. Тримайте будинок в чистоті

Завжди підтримувати будинок у чистоті допоможе видалити з дому такі елементи, як бруд, пилок, шерсть кішок і собак. Якщо можливо, вам слід використовувати додатковий повітряний фільтр для очищення тригерів астми. Використовуйте зволожувач, щоб підвищити вологість повітря та зменшити напади астми.

3. Щеплення від грипу

Людина з грипом часто має більш серйозні симптоми астми , ніж інші люди. Грип також є причиною збільшення госпіталізації хворих на астму. Тому хворим на застуду та грип краще не контактувати з людьми

Щоб отримати щеплення від грипу, ви можете робити щеплення від грипу щороку. Крім того, по можливості зробіть щеплення від пневмококової інфекції.

4. Приймайте профілактичні ліки

Люди з високим ризиком розвитку астми повинні мати під рукою запасні ліки. Коли виникає напад астми, є ліки, які потрібно вжити негайно.

Люди з високим ризиком рецидиву астми повинні приймати профілактичні ліки, щоб запобігти нападу астми. Звичайні ліки, що використовуються для профілактики астми, такі як інгаляційні кортикостероїди, антагоністи лейкотрієну, бета-бронходилататори...

5. Підтримуйте здорову масу тіла

Як запобігти рецидиву астми при зміні погоди?

Підтримання нормальної ваги допомагає запобігти астмі

Астма може стати більш серйозною та серйозною, якщо людина страждає ожирінням. Тому втрата ваги, дієта, а також регулярні фізичні вправи допоможуть набагато ефективніше контролювати хворобу.

6. Регулярно займайтеся спортом

Фізичні вправи не тільки зміцнюють організм, але також мають великий ефект для запобігання рецидиву астми. Сприяє значному підвищенню опірності організму. Людина повинна займатися спортом не менше 15 хвилин на день.

Звичайно, кожна людина може повністю запобігти рецидиву астми за допомогою вищевказаних основних способів. Зробити це дійсно не складно, головне ваша посидючість.

Діє Лінь

Tags: #астма

Leave a Comment

Чи безпечні шлункові антациди для вагітних?

Чи безпечні шлункові антациди для вагітних?

aFamilyToday Health – Вагітним мамам необхідно дізнатися інформацію про те, як правильно використовувати шлункові антациди, щоб обмежити інші можливі проблеми зі здоров’ям.

Прийом ацетамінофену під час вагітності: добре чи погано?

Прийом ацетамінофену під час вагітності: добре чи погано?

Ацетамінофен має жарознижувальну та знеболювальну дію. Отже, чи варто приймати знеболюючий ацетамінофен під час вагітності? Будь ласка, зверніться до наступної статті!

Забруднення повітря в приміщенні: причини, шкода та рішення

Забруднення повітря в приміщенні: причини, шкода та рішення

Ми часто думаємо, що забруднення повітря відбувається лише на вулицях або на фабриках, не знаючи, що забруднення повітря в приміщеннях все ще відбувається і викликає сильне занепокоєння.

Натуральний засіб від кашлю для дітей надзвичайно ефективний

Натуральний засіб від кашлю для дітей надзвичайно ефективний

aFamilyToday Health – ці засоби від кашлю для дітей є дуже природними, їх можна використовувати вдома, що допоможе батькам швидко впоратися з ними щоразу, коли дитина кашляє.

25 тижнів

25 тижнів

Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати в 25 тижнів, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!

6 порад щодо підвищення імунітету для дітей

6 порад щодо підвищення імунітету для дітей

aFamilyToday Health – Здорова дієта та спосіб життя сформують здорову імунну систему для вашої дитини та хорошу опірність, таким чином допомагаючи вашій дитині запобігти хворобі.

Що робити батькам, коли у дитини астма?

Що робити батькам, коли у дитини астма?

Коли дитина хворіє на астму та має напад астми, трахея червоніє та набрякає, виділення слизу та звуження бронхів звужують дихальні шляхи, що змушує дитину швидко дихати та кашляти.

Маленькі діти з болем у грудях: що потрібно знати?

Маленькі діти з болем у грудях: що потрібно знати?

Діти з болем у грудях не є дивним станом, зазвичай зустрічається у дітей до 1 року. Тож чи є спосіб вирішити цю проблему?

Чи впливає астма на мою здатність завагітніти?

Чи впливає астма на мою здатність завагітніти?

Як астма впливає на вашу здатність до зачаття? Дізнайтеся, як підвищити свої шанси завагітніти, якщо у вас астма.

Чи варто хвилюватися через велику кількість гикавки?

Чи варто хвилюватися через велику кількість гикавки?

Дитяча гикавка зустрічається досить часто. Хоча це не небезпечно, але гикавка малюка засмучує багатьох батьків.

Чи можна після вазектомії мати секс? Чи впливає чоловіча стерилізація на лібідо?

Чи можна після вазектомії мати секс? Чи впливає чоловіча стерилізація на лібідо?

Вазектомія, також відома як чоловіча стерилізація, є одним із методів запобігання запліднення під час статевого акту і використовується багатьма парами. Однак багато чоловіків все ще збентежені, оскільки вважають, що вазектомія вплине на фізіологічні потреби чоловіків. Чи може вазектомія мати секс і чи впливає чоловіча стерилізація на лібідо?

Параноїдальні ревнощі: симптоми та лікування

Параноїдальні ревнощі: симптоми та лікування

Параноїдальні ревнощі - це різновид параноїдального розладу особистості. Підозрілість і імпульсивні дії є поширеними проявами цього стану. Якщо хворобу не лікувати вчасно і належним чином, вона матиме багато серйозних наслідків.

Які симптоми стискання в грудях і задишки? Чи можна це лікувати?

Які симптоми стискання в грудях і задишки? Чи можна це лікувати?

Здавлення в грудній клітці, задишка, що супроводжується кашлем, сильно втомлюють пацієнта та негативно впливають на повсякденне життя та роботу. Отже, які симптоми стискання в грудях, задишка, кашель? Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб отримати інформацію в наведеній нижче статті.

Стандартне тіло Ngoc Trinh завдяки використанню таблеток Slim Fast

Стандартне тіло Ngoc Trinh завдяки використанню таблеток Slim Fast

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), надмірна вага є глобальною пандемією зі значним щорічним збільшенням як серед дорослих, так і дітей.

Euro Ginko – Тонік для мозку, стимулятор памяті 100% з трав

Euro Ginko – Тонік для мозку, стимулятор памяті 100% з трав

Мозок є важливою частиною людського тіла, яка потребує догляду та захисту щодня. Однак коли мозок змушений «працювати» надмірно, це спричинить

Інструкція, як зняти біль від зуба мудрості в домашніх умовах

Інструкція, як зняти біль від зуба мудрості в домашніх умовах

Біль від карієсу зуба мудрості завжди є нав’язливою ідеєю багатьох людей, оскільки це надзвичайно неприємний біль і впливає на процес життя. У наступній статті ви дізнаєтесь, як ефективно зняти біль від зуба мудрості в домашніх умовах.

Чи небезпечний дитячий цироз печінки С?

Чи небезпечний дитячий цироз печінки С?

Дитячий цироз печінки - це одна зі стадій цирозу. Отже, що таке дитячий цироз печінки? Наскільки це небезпечно? А як лікувати? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!

Чи має якийсь ефект скорочення прибутку? Деякі зауваження після операції

Чи має якийсь ефект скорочення прибутку? Деякі зауваження після операції

В даний час розрізання ясен є одним із методів косметичної стоматології, якому приділяється багато уваги. Так в яких випадках слід підрізати ясна? Чи безпечний цей метод? Чи має якийсь ефект скорочення прибутку? Щоб відповісти на всі наведені вище запитання, ознайомтеся з наведеною нижче інформацією.

Шкірна алергія на руках: причини і лікування

Шкірна алергія на руках: причини і лікування

Алергія на руках не надто дивна, вона викликає свербіж, дискомфорт, почервоніння, ... Хоча це не дуже небезпечно, вона впливає на психологію, а також на повсякденну діяльність.

Чи небезпечний шум у вухах невідомої причини?

Чи небезпечний шум у вухах невідомої причини?

У нашому повсякденному житті наші вуха піддаються впливу різноманітних яскравих звуків. Однак це може засмучувати, якщо ви страждаєте від незрозумілого шуму у вухах. Це ознака серйозної хвороби? Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про незрозумілий шум у вухах!