Ліки від застуди діє лише на зменшення симптомів, а не на повне лікування хвороби, тому під час застуди потрібно приділити особливу увагу своєму харчуванню, щоб швидко позбутися хвороби. Оригінал
Ліки від застуди діє лише на зменшення симптомів, а не на повне лікування хвороби, тому під час застуди потрібно приділити особливу увагу своєму харчуванню, щоб швидко позбутися хвороби.
Застуда викликається атакою одного зі 100 вірусів через дихальні шляхи. На даний момент не існує ліків від звичайної застуди. Ліки для лікування застуди можуть лише полегшити типові симптоми, такі як: закладеність носа, лихоманка та озноб. Отже, щоб допомогти вашому організму швидко одужати, вам потрібно дотримуватися відповідної дієти та пам’ятати про продукти, яких слід уникати під час застуди, якщо ви не хочете захворіти.
Симптоми застуди
До загальних симптомів застуди належать: свербіж у горлі, сльозотеча, чхання, нежить, кашель, субфебрильна температура, озноб і легкий головний біль. Це поширене захворювання, тому лікувати його можна самостійно в домашніх умовах за допомогою західної медицини, східної медицини або народними засобами. Однак при появі таких симптомів, як висока температура або постійний сильний кашель, вам слід якомога швидше звернутися до лікаря для діагностики та лікування.
Їжа для живлення при застуді
Під час застуди пийте багато апельсинового соку
Поряд з прийомом ліків важливо в процесі одужання дотримання холодної дієти. На додаток до добавок вітаміну С для організму, таких як апельсини, лимони, .., ви також повинні їсти інші види, такі як риба, курка, вівсянка, банани, щоб захистити репродуктивні органи лейкоцитів. Також рекомендуються продукти з протизапальними властивостями, такі як яблука, помідори та чорниця.
Забезпечення водою під час застуди також дуже важливо, ви повинні додати фруктові соки для тіла, трав’яні чаї ... щоб допомогти виділяти слиз з організму.
Продукти, яких слід уникати
Під час застуди слід уникати алкоголю та кофеїну
Вам слід уникати продуктів, які викликають зневоднення та утворення слизу. Під час застуди не можна вживати такі напої, як алкоголь і кофеїн. Тому що нам потрібно забезпечити багато води, коли ми застуджені, тоді як алкоголь і кофеїн обмежують функцію водопостачання організму, через що організм відчуває нестачу води, посилюючи симптоми закладеності носа. У той же час вам також слід уникати вживання високоочищених продуктів, виготовлених із крохмалю та борошна.
Курячий суп слід додати в свій раціон при застуді
Курячий суп ефективно знімає симптоми застуди
Курячий суп може дуже ефективно полегшити симптоми застуди. Курячий суп краще інших продуктів пригнічує нейтрофіли, протизапальний, знімає закладеність носа. Тепло курячого супу розчиняє слиз у носі, полегшуючи виведення слизу з організму.
Заходи профілактики простудних захворювань
Ви можете запобігти грипу , часто миючи руки, дезінфікуючи предмети, якими часто користуєтеся, і тримайтеся подалі від людей, які виглядають хворими. Якщо ваша дитина застудилася, ви повинні лікувати грип вдома , щоб ваша дитина швидше одужала та не поширювала його на інших.
Хуонг
Джерело: Livestrong
У процесі використання косметики шкіра іноді стикається з дратівливим компонентом, що призводить до неприємних симптомів алергії. Стаття ділиться з вами порадами щодо використання косметики, яка не викликає алергії, безпечна та ефективна.
Якщо ви шукаєте сонцезахисний крем для своєї шкіри, ось кілька пропозицій для полегшення довідки.
Приймати протизапальні препарати, пити каву чи алкоголь…не можна робити натщесерце, оскільки це може завдати великої шкоди вашому здоров’ю. Ця стаття буде
Запах під пахвами змушує пацієнтів постійно відчувати сором’язливість і страх спілкуватися. Існує багато методів боротьби з запахом під пахвами: народні методи, використання дезодорантів і хірургічне втручання. Які побічні ефекти хірургічного лікування запаху під пахвами? Це питання цікавить більшість людей.
Як звичне блюдо в'єтнамців, багато людей досі вважають, що картоплю не можна їсти занадто багато. Можливо, їм доведеться переосмислити це, якщо
Чим небезпечний псоріаз-паракератоз - питання багатьох людей через негативні наслідки, які захворювання приносить здоров'ю і життю. Трохи про захворювання
Незважаючи на зусилля органів влади щодо підвищення обізнаності про ВІЛ-інфекцію та профілактику, деякі неправильні уявлення про ВІЛ залишаються. ВІЛ СНІД
Не тільки дефіцит йоду може спричинити серйозні наслідки для здоров'я, надлишок йоду також є причиною багатьох різних небезпечних захворювань. Наслідки можуть бути спричинені надлишком йоду в організмі, такі як гіпертиреоз, гіпотиреоз, рак щитовидної залози тощо.
Нове дослідження показало, що коли людина піддається впливу F0, якщо вона заражена Covid-19, симптоми розвиваються швидше, ніж люди думають.
Зоб і вузли щитовидної залози є захворюваннями щитовидної залози, які збільшуються в розмірах. Однак чи однакові ознаки, причини та методи лікування?
