Чи знаєте ви, як доглядати за зубами своєї дитини?
Ви вперше молода мама, тому все ще дивуєтеся, дізнавшись, як доглядати за зубами дитини. Нехай aFamilyToday Health допоможе вам.
9 порад, як позбутися неприємного запаху з рота для свіжого дихання, легко застосувати
Неприємний запах з рота змушує багатьох людей втрачати впевненість у спілкуванні? Насправді позбутися запахів, щоб мати свіже дихання, легше, ніж ви думаєте.
Неприємний запах з рота змушує багатьох людей втрачати впевненість у спілкуванні? Насправді позбутися запахів, щоб мати свіже дихання, легше, ніж ви думаєте.
Щоденна гігієна порожнини рота - це найважливіше, щоб уникнути неприємного запаху з рота. Але навіть після чищення з дихання залишається неприємний запах. Швидше за все, причина в тому, що ви маєте шкідливі звички або не вмієте правильно прибирати.
Близько 80 мільйонів людей страждають від неприємного запаху з рота. Більшість із них мають проблеми зі здоров’ям ясен і тканин. Але не хвилюйтеся, стоматологи дали вам багато порад, щоб зберегти свіжість дихання.
Пийте багато води
Пийте багато води, щоб уникнути накопичення бактерій, які викликають неприємний запах
Вживання великої кількості води запобігає надмірній сухості рота. Спільним для більшості людей із неприємним запахом з рота є недостатнє виділення слини. У цей час накопичуються бактерії, що викликають неприємний запах.
Не пийте занадто багато кави
Кофеїн у каві уповільнює вироблення слини. Це рано чи пізно призводить до появи запаху з рота через сухість у роті. Краще випити чашку чаю замість кави, щоб уникнути неприємного запаху з рота .
Зверніть увагу на догляд за зубними протезами
Тим, у кого є додаткові зубні протези, за ними також потрібно доглядати так само ретельно, як за справжніми зубами. Обов’язково очищайте поверхню всіх зубів перед сном, щоб дихання завжди було свіжим.
Використовуйте зубну нитку для чищення зубів після кожного прийому їжі
Використовуйте зубну нитку для чищення зубів після їжі замість зубочисток
Будь-який шматочок їжі, що залишився на зубах після їжі, може викликати неприємний запах з рота. Бактерії з їжі проникають в ясна. Це спричинить зараження та створить дуже неприємний запах. Для свіжості подиху після кожного прийому їжі слід використовувати зубну нитку замість зубочисток.
Замініть зубну щітку через 2 місяці
Стара зубна щітка – ідеальне середовище для життя бактерій, що викликають неприємний запах. Тому щітку потрібно міняти кожні 2-3 місяці. Людям, які не мають свіжого подиху, слід змінити її відразу через 2 місяці, навіть якщо щітка все ще добре використовується.
Не забудьте почистити язик
Для щоденного чищення використовуйте зубну щітку зі щіткою для язика. Статистика показує, що якщо ви додасте етап очищення язика кожного разу, коли ви чистите зуби, ваш неприємний запах з рота зменшиться на 70%.
Використовуйте рідину для полоскання рота без спирту
Використовуйте безалкогольну рідину для полоскання рота, щоб запобігти сухості в роті
Більшість комерційно доступних рідин для полоскання рота містять близько 27% спирту. Алкоголь має досить хороші антисептичні властивості, але він є причиною сухості в роті. Зрештою, якщо ви використовуєте рідину для полоскання рота, яка містить багато спирту, це погіршить цю ситуацію. Перед покупкою обов’язково перевірте склад рідини для полоскання рота та переконайтеся, що вона не містить багато спирту.
Тримайтеся подалі від цукристої м’ятної гумки
Багато людей мають звичку жувати жуйку після їжі, щоб замаскувати запах їжі з рота. Але якщо ви використовуєте цукристий тип, це також створює враження, що бактерії «підживлені» для розмноження. Це теж помилка при догляді за зубами , яку допускають багато людей. Використовуйте м’ятні напої без цукру, щоб освіжити подих.
Знайте ліки, які ви приймаєте
Антидепресанти, знеболюючі, антибіотики тощо можуть зменшити вироблення слини. Якщо вам доведеться пити його регулярно, це також посилює хронічну сухість у роті. Уважно проконсультуйтеся з лікарем, щоб вибрати більш підходящий препарат.
Приєднуйтесь до Big Teeth, Mother Small Teeth до «злих» поганих звичок гігієни порожнини рота
Існує багато способів допомогти вашій дитині сформувати гарні звички гігієни порожнини рота. Мамо, давайте ознайомимося з програмою «Великі зуби, мама з маленькими зубами».
Діти із затримкою прорізування зубів: чи варто турбуватися батькам?
Перший раз, коли дитина перевертає, говорить, ходить або вивчає зуби... завжди приносить батькам нескінченне щастя. Тому, побачивши дітей із затримкою прорізування зубів, батьки часто хвилюються, щоб з’ясувати причину вирішення проблеми. Ця затримка прорізування зубів іноді є просто генетичною причиною, але іноді це пов’язано зі станом здоров’я.
Карієс у дітей: причини, ознаки та лікування
Стан карієсу у дітей може спричинити багато неприємностей дітям у харчуванні, побуті, а також пов’язані з цим проблеми зі здоров’ям.
Поширені помилки батьків, коли навчають дітей підтримувати здоров’я порожнини рота
Є багато батьків, які вчать своїх дітей правильно чистити зуби. Але є й такі батьки, які помиляються, доглядаючи за зубами своїх дітей.
Гострий назофарингіт: причини і лікування
Гострий назофарингіт – поширене респіраторне захворювання, але при суб’єктивному стані хворого воно легко переходить у хронічне захворювання. Так що ж є причиною гострого фарингіту і як його лікувати? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!
Чим пляжний сонцезахисний крем відрізняється від звичайного?
Багато жінок до цих пір не знають про існування сонцезахисних кремів для походу на пляж. Тож у чому різниця між пляжним сонцезахисним кремом і звичайним?
Способи лікування нетримання сечі у дітей
Нетримання сечі у дітей змушує малюка багато разів на день мочитися. Зіткнувшись з такою ситуацією, батькам слід звернути особливу увагу, не залишити без уваги і знайти ліки від нетримання сечі у маленьких дітей.
Як лікувати прищі в період статевого дозрівання у чоловіків
Зазвичай прищі у чоловіків найчастіше з’являються в період статевого дозрівання. У цьому віці хлопчики почали звертати увагу на свій зовнішній вигляд. Поява прищів змушує вас почуватися сором’язливим і дуже неадекватним у повсякденному житті. Тому хлопці вже знають, що потрібно починати шукати способи лікування пубертатних прищів у чоловіків, щоб запобігти напад прищів.
Як швидко діагностувати та лікувати харчове отруєння у дітей
Харчове отруєння, яке також називають хворобою харчового походження, є станом, спричиненим вживанням зараженої їжі. Інфекційні організми, включаючи віруси, паразити та бактерії, або їхні токсини є найпоширенішими причинами харчових отруєнь. Харчове отруєння також може виникнути вдома, якщо з їжею поводилися неправильно, її готували або не повністю зберігали.
Чи можна їсти насіння соняшнику після пологів?
Більшість горіхів легко їсти і містять велику кількість поживних речовин для вагітних, включаючи насіння соняшнику. Відповісти на питання, чи можна їсти насіння соняшнику після пологів і кілька зауважень при вживанні цього насіння, допоможе наступна стаття.
Поради, як вибрати чисті, якісні вологі серветки
Сучасний ринок змішаний із золотом, і неякісні вологі серветки є звичайним явищем. Ось кілька порад про те, як вибрати якісні вологі серветки.
Чи небезпечно дітям приймати антибіотики і блювати?
Діти, які приймають антибіотики з блювотою, небезпечні, і не викликають занепокоєння у багатьох матерів, тому що це дуже поширене явище. Залежно від причини лікар може оцінити та дати вам найкращий план лікування.
Короткий опис 3 способів лікування темного татуювання губ в домашніх умовах
Коли татуаж губ жирний по краю, це неідеальний спрей для татуювання. Багато жінок хочуть подолати цю ситуацію. Ось кілька швидких домашніх засобів, які ви можете спробувати.
16 звичок, які варто включити у свій спосіб життя, щоб стати щасливішими
Яким би не було ваше справжнє щастя, ви можете жити щасливішим і більш задоволеним життям. Кілька змін у вашій звичній рутині можуть допомогти вам досягти цього.