Виявивши у себе або у близьких вестибулярних розладів, необхідно негайно надати першу допомогу хворому. Хоча це невиліковна хвороба, якщо її не лікувати вчасно, вона може призвести до непотрібних нещасних випадків для пацієнта.
Виявивши у себе або у близьких вестибулярних розладів, необхідно негайно надати першу допомогу хворому. Хоча це невиліковна хвороба, якщо її не лікувати вчасно, вона може призвести до непотрібних нещасних випадків для пацієнта.

Нехай пацієнт ляже в тихому, спокійному, провітрюваному місці
1. Як надати першу допомогу хворим з порушенням вестибулярного апарату
Крок 1:
По-перше, потрібно помістити людину з вестибулярними розладами в тихе, добре провітрюване та безпечне місце, звертаючи увагу на те, щоб не видавати гучних звуків у відповідному положенні, в якому пацієнт почувається найбільш комфортно. Уникайте частої зміни позиції або дозволяйте пацієнту рухатися, тому що дуже легко втратити рівновагу, впасти, спричинивши глибші травми. Зокрема, слід уникати місць з великою кількістю сонячного світла або прямих сонячних променів, оскільки це посилить симптоми запаморочення та запаморочення.
Якщо пацієнт виконує небезпечну роботу або керує транспортним засобом, який рухається, його слід зупинити, як тільки з’явиться вестибулярний біль .
Крок 2:
Після того, як пацієнт заспокоїться з вестибулярним розладом , йому слід допомогти сісти на стілець або лягти на ліжко, щоб відпочити, розслабитися в прохолодному місці та мати багато зелених дерев... Допоможіть пацієнту вибрати відповідне положення лежачи наприклад: нахилятися вліво, вправо або лягти на спину.
При появі нудоти слід зробити блювоту, але потім випити електроліти для регідратації; орезол — розчин, рекомендований лікарем. Потім можна додати випити хворому невелику чашку гарячого підсолодженого молока.
Пацієнтам, у яких щойно виникли вестибулярні розлади, додати електроліти або теплу воду
Якщо є гаряче або вітрове масло, нанесіть його на скроні, а потім обережно помасажуйте.
Після виконання вищезазначених заходів швидкої першої допомоги пацієнтам з порушеннями вестибулярного апарату можна виконати наступні додаткові дії:
Ви можете дати пацієнту трохи води, щоб допомогти йому швидше прокинутися, наприклад, апельсинового соку, лимонного соку, теплої імбирної води або шоколадних цукерок...
Слід докласти зусиль, щоб швидко зменшити тригери стресу, втоми та паніки в житті пацієнта та уникати впливу дратівливих запахів.
Пацієнтам з порушеннями вестибулярного апарату при появі запаморочення, головного болю не слід багато їздити за кермом і ходити пішки, щоб уникнути сумних наслідків, швидко і інтенсивно займатися спортом.
2. Тривале лікування вестибулярних розладів
Хоча захворювання не становить прямої небезпеки для життя пацієнта, це явище вестибулярного болю значною мірою впливає на якість життя пацієнта, включаючи фізичне та психічне здоров’я.
Тому в довгостроковій перспективі пацієнти з вестибулярними розладами потребують активної профілактики, регулярно виконуючи вправи та рухи всього тіла:
Вправи для голови та шиї:
Відкиньте голову назад, опустіть голову, нахиліть голову вправо-вліво максимально і плавно. Поверніть голову вправо, а потім вліво (приблизно 10-15 разів у кожній вправі). Ви лягаєте на спину на ліжко, кладете одну руку на маківку, одну руку під підборіддям і обережно повертаєте підборіддям вліво-вправо, лунає потріскування, це добре. Потім, зчепивши пальці на задній частині шиї, спочатку потягніть підборіддя до грудей (приблизно 10 разів).
Потерти обличчя, очі, руки:
Двома руками стиснути, гарячим розтерти, а потім розтерти обличчя, очні западини і вуха, впливаючи на нервові вузли вуха, очей, обличчя (приблизно 10 разів кожен раз).
Комплекс інших вправ:
- Зберігайте рівновагу під час ходьби
- Зберігайте рівновагу, стоячи на місці
- Зберігайте рівновагу при погойдуванні
- Зберігайте рівновагу при поворотах
Ви повинні зробити кілька вправ, щоб розслабити тіло, зменшити втому та відновити рівновагу
Крім освоєння того, як надавати першу допомогу при порушеннях вестибулярного апарату , необхідно також дотримуватися заходів обережності, щоб уникнути наслідків захворювання. У той же час не забувайте вести науковий спосіб життя, щоб допомогти своєму тілу залишатися здоровим, тим самим сприяючи більш ефективному лікуванню вестибулярних захворювань.