Вестибулярні розлади виникають при порушенні постави, часто виникають запаморочення, шум у вухах, кружляння, запаморочення, нудота, похитування при ходьбі. Розрізняють два типи вестибулярних розладів: периферичні та центральні вестибулярні розлади
Вестибулярні розлади виникають при порушенні постави, часто виникають запаморочення, шум у вухах, кружляння, запаморочення, нудота, похитування при ходьбі. Існує два типи вестибулярних розладів: периферичні та центральні вестибулярні розлади.
Переддень — це орган, розташований позаду двосторонньої вушної раковини, який відіграє важливу роль у регуляції рівноваги та інших рухів тіла, таких як рухи голови, очей і тулуба.
Вестибулярні розлади виникають, коли у хворого порушується постава, часто виникають запаморочення, шум у вухах.
Симптоми вестибулярного розладу мозку
Початковими симптомами порушення вестибулярного апарату можуть бути безсоння, втома, головний біль і запаморочення. Хворі відчувають запаморочення, важко сісти, втрачають рівновагу. Якщо це відбувається незначно, пацієнт може встати, але втрачає рівновагу та легко впадає. Важкохворі повинні лежати спокійно і не можуть рухатися.
Вестибулярні розлади не є небезпечними, можуть розвинутися за кілька днів, потім поступово відновлюватися, але можуть тривати і залишати такі наслідки, як втрата рівноваги, затуманення зору, втома, тремор, судоми ніг.Оніміння рук, втома сильно позначаються на здоров'ї.
Для людей з вестибулярними порушеннями головного мозку боротьба з запамороченням дуже потрібна і своєчасна. Якщо ви хочете приймати ліки для полегшення симптомів, вам потрібно дотримуватися призначень лікаря.
На додаток до препаратів, що посилюють кровообіг у мозку, пацієнти можуть займатися йогою, точковим масажем та деякими іншими легкими вправами.
Вправи для людей з порушеннями вестибулярного апарату
Зменшення запаморочення людям з вестибулярними розладами головного мозку за допомогою ліків вкрай необхідно, але препарати допомагають лише негайно вирішити гостре запаморочення. У довгостроковій перспективі пацієнти повинні бути активними щодо профілактики. Деякі вправи при вестибулярних розладах можна назвати наступним чином:
Потріть обличчя, очі, руки: дві долоні енергійно потріть одна одну, щоб створити тепло, потім рівномірно потріть ними обличчя, вуха та очні западини (приблизно 10 разів), щоб впливати на нервові вузли обличчя, очей і вух.
Вправи для голови та шиї: закиньте голову назад, а потім поступово нахиліть голову по черзі вправо та вліво. Поверніть голову в формі O справа наліво приблизно 10-15 разів. Ляжте на спину на ліжко, поклавши одну руку на маківку, одну руку під підборіддя, і з силою покрутіть підборіддям вліво, а потім вправо, якщо почуєте тріск, тим краще. Нарешті потренуйте шию, зчепивши пальці на задній частині шиї, підтягуючи підборіддя до грудей приблизно 10 разів.
Вправи для голови та шиї досить прості, пацієнти з порушеннями вестибулярного апарату можуть виконувати їх у будь-який час
Пацієнти також можуть виконувати вправи, як зазвичай, з наступними 3 основними рухами: Бігайте і плавно бігайте протягом 8-10 хвилин. Повторіть рух 10 разів: стоячи злегка нарізно, нахилившись, торкаючись кінчиками пальців великого пальця ноги, помахайте руками і дивіться вліво і вправо, наскільки це можливо, все обличчя слідує.
Наведені вище вправи працюють лише для зменшення негайних симптомів у пацієнтів із вестибулярними розладами мозку. Зрештою, потрібно звернутися до лікаря, щоб правильно визначити хворобу та отримати лікування у спеціаліста!