Як ефективно запобігти поширенню вірусу грипу?

Віруси є основною причиною грипу. Якщо не вжити запобіжних заходів, вірус застуди, що поширюється, може перерости у масштабну епідемію.

Віруси є основною причиною грипу. Якщо не вжити запобіжних заходів, вірус застуди, що поширюється, може перерости у масштабну епідемію.

Змінна погода та сезони полегшують поширення вірусу грипу. Тому правильний догляд за тілом і профілактика захворювань вкрай необхідні.

Що таке віруси?

Віруси — найдрібніші організми, здатні вражати людину, тварин і навіть рослини (середній діаметр від 20 до 300 нм). Всі віруси повинні паразитувати в придатних для них клітинах господаря (людини або тварини, рослини).

Віруси — це неклітинні організми, що несуть нуклеїнові кислоти, які можуть реплікуватися лише в клітинах-господарях і використовувати метаболічний механізм клітини-господаря та рибосоми для синтезу своїх компонентів. Потім збирають ці частини, щоб утворити вірусні частинки, які називаються віріонами, які несуть вірусний геном і можуть інфікувати іншого хазяїна. клітини.

Будова вірусу

Вірус грипу та ознаки, за якими можна розпізнати зараження вірусом грипу

Вірус грипу (Influenzavirus) належить до групи Orthomyxoviridae і поділяється на 3 типи: грип А, грип В і грип С. Грип А є найнебезпечнішим типом із багатьма патогенними штамами, такими як A(H5N1), A(H3N2), A (H1N1). )… Грип С схожий на звичайну застуду. Тим часом вірус грипу В має лише один штам, який передається через вдих або контакт.

Для штамів вірусу грипу характерні часті мутації, а гени вірусу грипу можуть рекомбінуватись, утворюючи штами вірусу грипу, які становлять загрозу здоров’ю людини.

При зараженні грипом у хворих з’являються такі симптоми, як лихоманка, головний біль, м’язові болі, втомлюваність, нежить, першіння в горлі, кашель. Кашель зазвичай сильний і постійний. Може супроводжуватися шлунково-кишковими симптомами (нудотою, блювотою, легкою діареєю), особливо небезпечною є вірусна лихоманка у дітей .

Як ефективно запобігти поширенню вірусу грипу?Симуляційне зображення вірусу грипу А H5N1

Що робити, щоб не допустити поширення вірусу грипу?

Коли ви захворіли на грип, ви можете зробити кілька речей, щоб запобігти поширенню вірусів грипу в суспільстві:

  • Бажано відпочити вдома принаймні 24 години після того, як температура зникне. Лихоманка тут має пройти сама, а не через дію жарознижуючих препаратів.
  • Уникайте прямого контакту з нехворими людьми, щоб обмежити передачу їм.
  • Прикривайте ніс і рот серветкою, коли кашляєте або чхаєте, і викидайте її у смітник одразу після використання.
  • Часто мийте руки водою з милом. Якщо його немає, можна використовувати дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі.
  • Не торкайтеся руками очей, носа та рота.
  • Регулярно очищайте потенційно забруднені поверхні або предмети.
  • Не пропускайте прийоми їжі, збільште споживання фруктів і овочів, вони чудово допомагають запобігти застуді та грипу. І навіть якщо ви вже застудилися, вживання більше фруктів і овочів допоможе швидше одужати.

Вакцинація є найефективнішим засобом профілактики вірусу грипу

Крім того, найкращим і найефективнішим способом профілактики грипу  є щеплення від грипу. Щеплення від грипу не тільки допомагає запобігти спалахам сезонного грипу (включаючи пандемічний грип A/H1N1), але й забезпечує полегшення від інших штамів грипу.

Tags: #грип

Leave a Comment

Діти часто хворіють, можливо, тому, що мама не знає наступних 7 порад

Діти часто хворіють, можливо, тому, що мама не знає наступних 7 порад

aFamilyToday Health - Наступні надзвичайно прості, але ефективні «неперевершені» заходи допоможуть вашим дітям більше не хворіти, батьки почуватимуться в більшій безпеці

Нотатки та відповіді на запитання при вакцинації дітей від грипу

Нотатки та відповіді на запитання при вакцинації дітей від грипу

Не можна дозволити собі ігнорувати вакцинацію дитини від грипу, оскільки ускладнення грипу можуть мати серйозні наслідки.

На що слід звернути увагу при прийомі ліків від застуди під час годування груддю?

На що слід звернути увагу при прийомі ліків від застуди під час годування груддю?

Чи безпечно приймати ліки від застуди під час годування груддю? Які ще ліки від застуди можна приймати, не приймаючи ліки?

Лікування ангіни у дітей від АЗ про що повинні знати батьки

Лікування ангіни у дітей від АЗ про що повинні знати батьки

aFamilyToday Health. Завдяки наведеному нижче, батьки можуть допомогти своїм дітям запобігти причинам болю в горлі у дітей у змінних погодних умовах.

7 природних чудодійних засобів від болю в горлі для вагітних

7 природних чудодійних засобів від болю в горлі для вагітних

Біль у горлі є досить частим симптомом навіть у вагітних жінок. Чи є безпечний спосіб лікування болю в горлі, не вдаючись до ліків?

Що робити батькам, якщо у дитини синусит?

Що робити батькам, якщо у дитини синусит?

Синусит сьогодні вважається досить поширеним захворюванням і може виникнути в будь-якому віці, в тому числі і у дітей. Що робити батькам, щоб не захворіти своїх дітей?

Дітей, хворих на грип, не можна ігнорувати, мами

Дітей, хворих на грип, не можна ігнорувати, мами

Розпізнаючи правильні ознаки грипу у дитини, батьки матимуть ефективний план боротьби з недугою, щоб допомогти дитині швидко одужати.

Графік вакцинації немовлят та дітей

Графік вакцинації немовлят та дітей

На кожному конкретному етапі дітей необхідно вакцинувати, щоб запобігти різним небезпечним захворюванням. Знати графік вакцинації дітей, щоб вони були вакциновані в потрібний час, є найефективнішим способом убезпечити їхнє здоров’я.

Щеплення під час вагітності: що потрібно знати

Щеплення під час вагітності: що потрібно знати

aFamilyToday Health – Щеплення під час вагітності та до вагітності не тільки допомагають захистити здоров’я матері, але й гарантують безпеку дитини.

Що робити батькам, коли у дитини астма?

Що робити батькам, коли у дитини астма?

Коли дитина хворіє на астму та має напад астми, трахея червоніє та набрякає, виділення слизу та звуження бронхів звужують дихальні шляхи, що змушує дитину швидко дихати та кашляти.

Які ліки від грипу слід використовувати під час годування груддю?

Які ліки від грипу слід використовувати під час годування груддю?

Застуда дуже поширена і легко піддається лікуванню. Однак, коли ви годуєте грудьми, ви повинні бути обережними щодо ліків від грипу, які ви повинні приймати.

Поради для вагітних 6 способів підвищити імунітет під час вагітності

Поради для вагітних 6 способів підвищити імунітет під час вагітності

Під час вагітності застосування ліків необхідно ретельно контролювати, тому під час вагітності дуже важливо берегти своє здоров’я та зміцнювати імунітет.

10 інфекційних захворювань, якими часто хворіють діти в школі

10 інфекційних захворювань, якими часто хворіють діти в школі

Діти, які ходять до школи, часто хворіють на інфекційні захворювання, частково тому, що опірність дитини ще слабка, частково тому, що школа містить багато збудників.

Як запобігти та лікувати 9 найпоширеніших захворювань у дітей

Як запобігти та лікувати 9 найпоширеніших захворювань у дітей

Мікроби є скрізь навколо дітей, на вулиці, у школі та вдома. Батьки повинні мати знання, щоб допомогти своїм дітям попереджати їх і лікувати.

Деякі відомості про втрату слуху при раку

Деякі відомості про втрату слуху при раку

Якщо вас турбує втрата слуху через рак. Давайте дізнаємося про це в статті нижче!

Здивуйте перевагами маски для обличчя з вівсяних пластівців, що запобігає старінню

Здивуйте перевагами маски для обличчя з вівсяних пластівців, що запобігає старінню

Час і вік спонукають до того, що процес старіння проявляється у людей, що викликає страх у всіх, особливо у жінок. На щастя, ми можемо уповільнити процес старіння багатьма різними способами, серед яких можна використовувати маску з вівсяних пластівців проти старіння.

Відколоті зуби: причини та симптоми відколотих зубів

Відколоті зуби: причини та симптоми відколотих зубів

Скол зуба – це ненормальний стан зуба, який може бути спричинений низкою сильних впливів багатьох факторів, таких як: укуси твердих предметів, удари об тверді предмети при падінні, нещасні випадки... Будь-які суб’єктивні чи об’єктивні причини, які можуть призвести до сколів зуби, про які ми можемо не знати заздалегідь.

4 ознаки раку зоба не можна ігнорувати

4 ознаки раку зоба не можна ігнорувати

Рак зоба - це захворювання, яке виникає в області шиї, симптоми захворювання часто незрозумілі, тому багатьох людей легко заплутати. Тому давайте ознайомимося з наступними 4 ознаками раку зоба, щоб знати, чи є у вас рак зоба чи ні!

Типові зображення зоба легко побачити

Типові зображення зоба легко побачити

Зоб є дуже небезпечним захворюванням для людей, у яких він вже є. Отож, які суб’єкти найчастіше хворіють і що таке типове зображення зоба, давайте дізнаємося з інформації нижче!

Чи можна вагітним приймати проносні? Що варто відзначити?

Чи можна вагітним приймати проносні? Що варто відзначити?

Запор у вагітних також більшою чи меншою мірою вплине на жінок під час вагітності. Якщо ви зіткнулися з такою ситуацією, що вам робити? Чи варто приймати проносне? Чи варто вагітним приймати засоби для пом’якшення стільця?

Як діагностується та лікується вроджена краснуха?

Як діагностується та лікується вроджена краснуха?

Якщо вагітна жінка інфікована вірусом краснухи, хвороба може проникнути через плаценту й передатись плоду. Звідси, викликаючи синдром вродженої краснухи.

Підвищений ризик інсульту в холодну пору року. Чому?

Підвищений ризик інсульту в холодну пору року. Чому?

Інсульт – це раптова блокація або порушення кровотоку в мозку. Згідно з останніми дослідженнями, в холодну пору року захворюваність на інсульт зростає на 30% порівняно з іншими порами року.

Щоб правильно прикладати лід, на що слід звернути увагу?

Щоб правильно прикладати лід, на що слід звернути увагу?

Прикладення льоду — ефективний спосіб полегшити зубний і травмований біль. Однак неправильне застосування льоду може погіршити стан.

Як боротися з поствакцинальними реакціями у дітей?

Як боротися з поствакцинальними реакціями у дітей?

Після щеплення у дітей може виникнути ряд реакцій, тому батьки повинні знати, які ознаки небезпеки є, щоб мати відповідну реакцію.