Пяний низький рівень цукру в крові - Вкрай небезпечне явище

Сьогодні багато людей відчувають низький рівень цукру в крові, коли вони п’яні, але не знають про це, що робить цей стан серйозним і іноді небезпечним для життя. Отже, що викликає таку ситуацію і як її виправити?

Сьогодні багато людей відчувають низький рівень цукру в крові під час сп’яніння, але не знають, що це робить цю ситуацію серйозною, а іноді й прямою загрозою для життя. Отже, що викликає таку ситуацію і як її виправити?

П'яний низький рівень цукру в крові - вкрай небезпечний стан

Причини зниження рівня цукру в крові під час сп'яніння

Гіпоглікемія при вживанні алкоголю може повністю виникнути в 2 випадках: реактивна гіпоглікемія після вживання алкоголю і гіпоглікемія натще після вживання алкоголю .

Коли ви вживаєте алкоголь, ви п’єте солодкі безалкогольні напої, і це змушує їх виділяти більше інсуліну, ніж якщо ви п’єте лише безалкогольні напої або алкоголь. Кінцевим результатом є те, що приблизно через 3-4 години після вживання напою у вас низький рівень цукру в крові. Щоб обмежити цю ситуацію, ви не повинні вживати безалкогольні напої під час вживання алкоголю або їсти більше їжі під час вживання алкоголю, а не просто вживати «вегетаріанський» алкоголь.

Гіпоглікемія натщесерце після вживання алкоголю: може виникнути повна гіпоглікемія, оскільки низька концентрація алкоголю (приблизно 45 мг/дл) може призвести до дуже низького рівня цукру в крові, оскільки алкоголь може блокувати глюконеогенез у печінці. Щоб якнайшвидше впоратися з цією ситуацією, рекомендується пити цукрову воду або їсти рис, щоб швидко поповнити запаси глікогену, доки процес створення нової глюкози не почнеться знову. У процесі вживання алкоголю слід також їсти рис, а не просто пити алкоголь.

Коли ви вживаєте алкоголь, ви п’єте солодкі безалкогольні напої, і це змушує їх виділяти більше інсуліну, ніж якщо ви просто п’єте безалкогольні напої або алкоголь.

Примітки, вживаючи алкоголь, слід пам’ятати про те, щоб уникнути гіпоглікемії

Оскільки алкоголь знижує рівень цукру в крові, під час вживання алкоголю потрібно пам’ятати про наступне:

Не вживайте алкоголь разом з ліками, коли будь-які ліки неефективні

• Найкраще пити вино: головною перевагою вина є стабілізація жирів у крові та захист серцево-судинної системи. Тому замість алкоголю з високим вмістом алкоголю можна пити деякі види вина, такі як віскі, джин, ром тощо.
• Кожен день слід випивати не більше 1-2 маленьких келихів вина ввечері. У випадках, коли ви повинні вживати алкоголь, їжа та пиття допоможуть вам не знизити рівень цукру в крові після їжі. При цьому, якщо ви вже вживаєте алкоголь, не вживайте безалкогольні напої і навпаки. Це допоможе вам обмежити сп’яніння та надзвичайно ефективно знизити рівень цукру в крові після вживання алкоголю.
• Якщо ви сильно потієте під час тренувань і потребуєте регідратації, ні в якому разі не вживайте алкогольні напої для регідратації. Вживання алкоголю, пива чи алкогольних напоїв у цій ситуації є надзвичайно токсичним і небезпечним.
• Не вживайте алкоголь разом з ліками, коли будь-які ліки вони не подіють. Зокрема, якщо у вас діабет , це ще більш доцільно, оскільки вони зроблять стан ще більш небезпечним.

Ми все ще знаємо, що бути п’яним і знижувати рівень цукру в крові надзвичайно небезпечно, але бувають моменти в житті, коли ми просто не можемо цього заперечити. Тому опануйте вищевказані правила, щоб зберегти своє здоров’я!