Що потрібно знати при зниженні рівня цукру в крові в поті

Потовиділення є нормальною реакцією організму. Однак якщо це трапляється часто, це може бути ознакою гіпоглікемії.

Потовиділення є нормальною реакцією організму. Однак якщо це трапляється часто, це може бути ознакою гіпоглікемії.

Потовиділення є нормальною імунною реакцією організму на спекотну погоду, фізичні вправи або інфекцію, тому що тілу доводиться підвищувати температуру, щоб спробувати вбити бактерії чи віруси. Однак занадто часте надмірне потовиділення, швидше за все, є симптомом гіпоглікемії .

Гіпоглікемія і пітливість є типовим симптомом захворювання.

1. Причини гіпоглікемії та поту

Гіпоглікемія  - це стан, при якому рівень цукру в крові падає нижче 80 мг/дл. Якщо вчасно не почати лікування, це може призвести до погіршення функцій організму та вплинути на нервову систему, особливо головний мозок.

Потовиділення є одним із типових симптомів гіпоглікемії. Це явище часто зустрічається у людей з діабетом, кількість гормону інсуліну, який допомагає збалансувати рівень цукру в крові, не виділяється повністю, що спричиняє підвищення рівня глюкози в організмі, що призводить до гіпоглікемії. Крім того, є деякі випадки низького рівня цукру в крові через часті пропуски прийомів їжі, занадто велику відстань один від одного, надмірні фізичні навантаження, брак крохмалю в організмі тощо.

Крім гіпоглікемії і пітливості, можуть бути й інші симптоми, такі як головний біль, запаморочення, блідість обличчя, втома і т. д. Більш серйозними можуть бути непритомність, судоми.

Частий пропуск їжі є причиною низького рівня цукру в крові.

2. Як лікувати гіпоглікемію і про що слід пам'ятати

Для того, щоб лікувати гіпоглікемію, пацієнту необхідно визначити правильну причину, з якої підійде відповідний метод лікування.

При появі симптомів гіпоглікемії пацієнту необхідно приймати таблетки глюкози, або найпростіше з’їсти цукерку, щоб мати можливість якнайшвидше поповнити нестачу цукру в організмі. При діабетичній гіпоглікемії необхідно суворо дотримуватися денного раціону, встановленого лікарем, і приймати ліки регулярно і в потрібній дозі. Якщо у пацієнта спостерігаються серйозні симптоми, такі як кома, судоми, негайно введіть глюкагон безпосередньо в організм.

Їжте легку їжу перед тренуванням або інтенсивними тренуваннями.

Гіпоглікемії можна запобігти, якщо пацієнт регулярно виконує наступне:

• Уникайте пропусків прийомів їжі, прийоми їжі не повинні бути занадто далекими, їх можна розділити на кілька невеликих прийомів їжі протягом дня.
• Переконайтеся, що кількість крохмалю достатньо для організму.
• Перед фізичними вправами або інтенсивними фізичними вправами вам слід з’їсти легку їжу, щоб уникнути гіпоглікемії через перенапруження.
• Перевірте рівень цукру в крові, як тільки з’являться ознаки його зниження.
• Людям, у яких часте раптово низький рівень цукру в крові, завжди мати при собі цукерки або інші солодкі продукти для негайного вживання.
• Уникайте алкогольних напоїв, таких як алкоголь, коли організм відчуває голод.